Gute Gründe für sexuelle Abstinenz

Viele junge Menschen und Erwachsene verzichten heutzutage aus vielen verschiedenen Gründen auf Sex. Selbst wenn Sie schon einmal Sex hatten, kann Abstinenz an bestimmten Punkten in Ihrem Leben sowohl für Ihre emotionale als auch für Ihre körperliche Gesundheit sinnvoll sein.

Abstinenz bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Viele Heterosexuelle, die sich für Abstinenz entscheiden, meinen, dass sie keinen vaginalen Geschlechtsverkehr haben, insbesondere um die Jungfräulichkeit zu bewahren. Andere sagen, Abstinenz bedeutet keinen vaginalen, oralen oder analen Geschlechtsverkehr. Für einige bedeutet Abstinenz, jegliches sexuelle Verhalten zu vermeiden, einschließlich Küssen.

Warum sagen junge Leute Nein zu Sex?Abstinenz vom Vaginalverkehr ist das einzige 100 Prozent wirksame Mittel zur Verhinderung einer Schwangerschaft, und es wird von einigen als der beste Weg für junge Menschen angesehen, sowohl Schwangerschaft als auch sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden.Wenn Sie jedoch immer noch an Oralsex oder Analsex teilnehmen, haben Sie die Chance, eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) zu bekommen. Nur Abstinenz von allen Formen von Sex kann Sie zu 100 Prozent vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen.

Es gibt auch langfristige gesundheitliche Gründe für junge Menschen, bis später im Leben abstinent zu bleiben. Frauen, die bis nach ihren Teenagerjahren auf Sex verzichten, bekommen seltener sexuell übertragbare Krankheiten, die zu Gebärmutterhalskrebs und Unfruchtbarkeit führen können. Ebenso können junge Männer, die sexuelle Aktivitäten vermeiden, ein geringeres Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten haben, die mit Kondomen und anderen Safer-Sex-Praktiken verbunden sind.

Warum sollten Erwachsene Nein zu Sex sagen? Erwachsene, die keine Jungfrauen mehr sind, entscheiden sich oft aus anderen Gründen als der Geburtenkontrolle oder der Vermeidung von sexuell übertragbaren Krankheiten für sexuelle Abstinenz. Sie können sein:

• Warten auf die richtige Person, um sexuell aktiv zu sein mit
• Trauer um den Verlust eines bedeutenden anderen
• Konzentration auf Arbeit oder Bildung
• Genesung von einer Krankheit
• Aufrechterhaltung eines moralischen oder religiösen Prinzips

Festhalten an Ihrer Entscheidung zur sexuellen Abstinenz

Es kann schwierig sein, abstinent zu bleiben. Möglicherweise müssen Sie sich mit Gruppenzwang auseinandersetzen, um sexuell aktiv zu werden, insbesondere wenn Sie Jungfrau sind. Oder Sie befinden sich in einer intimen Beziehung, in der Sex der nächste Schritt zu sein scheint.

Sie können Ihre Abstinenz erfolgreicher aufrechterhalten, wenn Sie:

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Entscheidung, auf Sex zu verzichten, insbesondere bevor die Dinge dieses Niveau erreichen. Sei offen, ehrlich und unkompliziert über deine Grenzen — auch wenn es sich peinlich anfühlt.
• Nehmen Sie nicht an Körperkontakt teil, der zu Erregung führen könnte.
• Überdenken Sie Ihre Abstinenz nicht inmitten einer sexuellen Situation. Treten Sie aus der Situation zurück und nehmen Sie sich Zeit, um über die Faktoren nachzudenken, die Ihre Entscheidung beeinflusst haben, überhaupt abstinent zu bleiben.Denken Sie voraus, was Sie sagen oder tun würden, um körperlich intime Aktivitäten zu stoppen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge zu weit gehen. Üben Sie, die Worte tatsächlich zu sagen, und überlegen Sie, wie die Antwort Ihres Partners aussehen würde.
• Lass dich von niemandem zum Sex drängen. Es ist Ihre Entscheidung allein, Ihre Jungfräulichkeit aufzugeben oder an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen.
• Nehmen Sie an Aktivitäten teil, an denen Freunde oder Gruppen beteiligt sind, z. B. an doppelter Verabredung.

Ein Nachteil der Abstinenz ist, dass viele Männer und Frauen beschließen, sie zu beenden, ohne sich vollständig vorzubereiten. Wenn Sie sich entscheiden, sexuell aktiv zu werden, Achten Sie darauf, sich vor ungewollter Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen, indem Sie konsequent Kondome verwenden und andere sichere Sexpraktiken anwenden. Nehmen Sie sich Zeit, um mehr über die verschiedenen Methoden der Geburtenkontrolle zu erfahren, und stellen Sie sicher, dass Sie Zugang zu ihnen haben, wenn Sie dies wünschen.