Mit tehetek, ha nem alszom?
korábban megbeszéltük, hogy az ezredfordulók miért nem alszanak eleget. A szingapúri alvási szokásokról szóló tanulmányok azonban azt mutatják, hogy nem csak az évezredek maradnak fenn később. A többiek is – diákok, fiatal felnőttek, középkorúak és idősek. A nem elegendő alvás nem ritka, egyszeri esemény a …