Iced Coffee Banana Smoothie
Dies ist ein gesponsertes Gespräch, das ich im Namen von Dunkin‘ Donuts® geschrieben habe. Die Meinungen und Texte sind alle meine.
Egal zu welcher Jahreszeit es ist oder wie kalt es draußen ist – Smoothies und Smoothie Bowls klingen für mich immer nach einer guten Idee zum Frühstück. Der Trick besteht darin, die Aromen ein wenig umzuschalten (weniger fruchtig) und … beim Verzehr etwas Warmes zu tragen. 😉 Ich habe Raynauds, also kuschle ich mich an manchen Wintermorgen unter eine Decke oder trage buchstäblich Handschuhe, während ich Smoothies oder Eiskaffee trinke, damit meine Finger nicht ausflippen. Das ist Hingabe. Oder Wahnsinn. Ta-May-toe, Ta-Mah-toe.
Mein Gebäude teilt sich eine Wand mit einem Dunkin ‚Donuts (ich bin ein geborener und aufgewachsener New Engländer, also, wie das Stereotyp Sie glauben lässt, ist dies ein wahr gewordener Traum haha) und wenn ich nicht für einen Morgenkaffee einkehre, braue ich meine eigene Tasse in der Wohnung. Dunkin ‚Donuts ist auch in der Kaffeeabteilung von Walmart erhältlich, was praktisch ist, wenn Joe und ich in den Ferien nach New Jersey fahren, was wir in ein paar Wochen zu Thanksgiving tun werden.
Ich schätze jede Zeit, die wir mit seinen Neffen und Nichten verbringen können, und ungefähr am dritten Tag, an dem wir mit den kleinen Verrückten rumhängen … ich schätze Koffein gleichermaßen. An diesem Morgen Tasse Kaffee, bevor sie aufwachen und die Nonstop-Aktivität beginnt für den Tag ist himmlisch. Es scheint mir mit jedem Schluck liebevoll ins Ohr zu flüstern: „Vier Stunden auf einem Trampolin zu springen ist nicht so schlimm. Was ist ein weiterer Tag, an dem man vorgibt, Minecraft zu verstehen? Vielleicht ist heute der Tag, an dem die Vierjährige merkt, dass sie kein Hund ist. Du hast das, Tante Nicole.“
Wahre Geschichte: Die Vierjährige hält sich für einen Hund namens Fifi und besteht darauf, Wasser aus einer Schüssel auf dem Boden zu trinken. Niedlich. Ding. Jemals.
Dieser Eiskaffee-Smoothie enthält nur fünf Zutaten und ist Ihr morgendlicher Koffeinschub und Frühstück in einem. Ich verwende Dunkin ‚Donuts Original Blend, aber Haselnuss oder ein anderer Geschmack würde auch gut funktionieren. Sie möchten, dass der Kaffee gekühlt wird, also brauen Sie idealerweise einen Topf in der Nacht zuvor und bewahren Sie ihn über Nacht im Kühlschrank auf. Die Reste können für einen normalen Eiskaffee verwendet werden. Normalerweise trinke ich nur morgens Kaffee, aber wenn Sie nachmittags einen Muntermacher und einen Snack brauchen … boom.
Ausbeute: 1 smoothie
Zutaten
- 1 gefrorene Banane
- 1/2 Tasse gekühlter Kaffee
- 1/4 Tasse Mandelmilch (ich verwende ungesüßte Vanille)
- 1 EL Mandelbutter (oder Nussbutter von wahl)
- 1/4 TL Zimt
Anleitung
- Gießen Sie den Kaffee nach dem Aufbrühen in einen Behälter (wie ein Einmachglas), stellen Sie ihn in den Kühlschrank und lassen Sie ihn vollständig abkühlen. Wenn Sie dies in der Nacht zuvor tun, haben Sie einige für den Smoothie sowie Eiskaffee bereit!
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Dies ist für eine einzelne Portion, also benutze ich einfach den Kugelaufsatz an meinem Mixer, um beim Aufräumen zu sparen.
- Viel Spaß!
Anmerkungen
*Sie können beliebige Booster hinzufügen: eine kleine Kugel Proteinpulver, Hanfsamen, Leinsamen usw. ** Eine andere Möglichkeit, diesen Smoothie zuzubereiten, besteht darin, gefrorenen Kaffee und eine normale (nicht gefrorene) Banane zu verwenden. Brauen Sie eine Kanne Kaffee und gießen Sie sie in eine Eiswürfelschale. Über Nacht einfrieren. Kaffee-Eiswürfel eignen sich auch hervorragend, um Eiskaffees kühl zu halten, ohne sie zu verwässern.
https://pumpsandiron.com/2016/11/15/iced-coffee-banana-smoothie/
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Gibt es noch andere Smoothie- und Eiskaffeetrinker das ganze Jahr über?? Wenn Sie heißen Kaffee trinken und an diesem Thanksgiving keinen Smoothie suchen, versuchen Sie trotzdem, Zimt zu Ihrer morgendlichen Tasse Joe hinzuzufügen. Ob kalt oder heiß, ich denke, Kaffee + Vanille-Mandelmilch + Zimt ist eine der besten Kombinationen.