Ist es schlecht für dich, doppelt verbunden zu sein?
Jeder hatte dieses eine Kind in seiner dritten Klasse, das grobe Partytricks machen konnte, ihren Körper in eine Brezel faltete oder seine Finger in seltsame Konfigurationen verdrehte. Double-jointedness ist sicherlich seltsam. Aber ist es gefährlich? Das hängt wirklich von der Person ab und was ihr Körper sonst noch tut.
Der medizinische Begriff für diese extreme Biegsamkeit ist Joint Hypermobility (JH). Experten haben kürzlich vorgeschlagen, dieses Merkmal in drei verschiedene Typen zu sortieren. Es gibt die harmlose Art (asymptomatische JH genannt); die Art, die Schmerzen verursachen kann (Hypermobilitätsspektrumstörungen oder HSD); und die Art, die tatsächlich ein Symptom für eine andere zugrunde liegende Erkrankung ist.
Asymptomatische JH ist sehr häufig. Viele Party-Trick-Kinder, superflexible Balletttänzer und Zirkus-Schlangenmenschen haben weder Schmerzen noch sind ihre Gelenke gefährlich locker. Aber für Menschen mit HSD ist diese Hypermobilität ein Problem, oder es kann eines werden, wenn sie älter werden. Die gleiche Flexibilität, die eine Person zu einem besseren Tänzer oder Sportler machen kann, kann das Verletzungsrisiko erhöhen oder später Arthritis entwickeln.“Wenn Sie diese Menschen in 10, 20, 30 Jahren später fragen, wie sie sich fühlen, ist es nicht selten, dass diese Personen Gelenkprobleme haben“, sagte der Rheumatologe David Bornstein gegenüber Real Simple. „Entweder haben sie ihre Sehnen so weit gedehnt, dass sie jetzt schmerzen, oder sie erleben eine Degeneration in ihren Gelenken, weil ihr Knorpel mehr Druck erfahren hat, als es normalerweise der Fall wäre.“Der dritte Typ (wenn JH ein Symptom einer Grunderkrankung ist) ist am schwierigsten zu diagnostizieren. JH kann ein Symptom für Störungen wie das hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrom (hEDS) sein, eine genetische Erkrankung, die das Bindegewebe des Körpers beeinflusst. Sehnen und Bänder sind nur zwei Arten von Bindegewebe; Es ist auch in unserer Haut, Zellen, Organen und Gehirn gefunden, was bedeutet, dass Menschen mit hEDS viele verschiedene und scheinbar nicht verwandte medizinische Probleme auf einmal haben könnten.Experten glauben nicht, dass hEDS selten ist, aber es ist ziemlich dunkel, was bedeutet, dass Ärzte normalerweise lange brauchen, um zu einer Diagnose zu gelangen. Menschen mit asymptomatischer JH und leichter HSD können ihre hypermobilen Gelenke durch Krafttraining und Konditionierung unter Aufsicht eines Arztes oder Physiotherapeuten schützen. Es ist wichtig, sichere Übungen zu finden, die keine zusätzliche Belastung für bereits gefährdete Gelenke verursachen. Obwohl es nicht intuitiv erscheint, raten viele Ärzte hypermobilen Patienten, Stretching und Yoga zu vermeiden, da dies empfindliche Gelenke zu weit drücken kann.