チーズ詰めズッキーニボート

これらのチーズ詰めズッキーニボートは、夏に炭水化物をカットするのに最適です。 彼らはスキニー、ベジタリアン、グルテンフリーとああとてもおいしいです! あなたの冷蔵庫でズッキーニを使い切るために作るための最善のこと。p>

軽くて健康的でおいしい夏の食事をお探しですか? ぬいぐるみのズッキーニのボートのためのこのレシピはあなたのためです! ズッキーニは、新鮮なディルとパセリのようなハーブで味付けし、黒コショウで味付け、フェタとパルメザンをロードしました。 結果は信じられないほどおいしいです! より少なく安っぽいズッキーニの調理法がほしいと思えば、最もよい細いズッキーニのキャセロールのための私の調理法から点検して行きなさい。私はそれが季節にだときズッキーニとおかずを準備するのが大好きです。

私はそれが季節にだときズッキーニとおかずを準備するのが 彼らが作るのは簡単でとてもおいしいので、これらのベジタリアンズッキーニのボートは私たちのお気に入りの一つです。 私たちは主にこれらをおかずとして持っていますが、特に暑い日に重い食事を食べるように感じないときは、自分で完璧な昼食や夕食を作ります。

ズッキーニの詰め物のボートを作る方法

ズッキーニの詰め物のボートを作るときに最初に知っておくべきことは、ズッキーニの形につい あなたはおいしいチーズの充填でよくそれらを詰めることができるようにふっくらものを見つけてみてくださ

ズッキーニを縦にカットし、ズッキーニの果肉をスクープするために小さじを使用しています。 端を傷つけないことを確かめなさい、さもなければチーズ詰物は中とどまることができない。 ベーキング皿の底にバターまたは調理スプレーでそれをスプレーし、その中にズッキーニのボートを置きます。 それぞれに½大さじバターを入れます。 ボートの中に少し塩と黒コショウを振りかける。 15分間焼く。

一方、充填を準備します。 チーズと刻んだハーブを中程度のボウルに入れます。 15分後にオーブンからボートを取り出し、この混合物をそれぞれに分けます。 別の20-30分間、またはズッキーニが柔らかくなり、その上がわずかに金色になるまで焼く。

焼き詰めズッキーニボートを提供する方法

これらは、味が良く感じるように暖かく提供されたときに最高ですが、冷 彼らはそのまま素晴らしいですが、私はチリソースやヨーグルトとキュウリのディップでそれらを提供するのが大好きです。あなたはまだあまりにも多くのズッキーニを持っており、彼らと一緒に何を作るかを決めることができませんか?

ここにあなたが季節が終わる前に見なければならない少数のより多くのズッキーニの調理法はある:

ギリシャのズッキーニパイ-Azクックブック

低炭水化物ズッキーニトルティーヤ-最高のレシピボックス

湿ったチョコレートチップズッキーニパン-レシピを与える

ビーガンズッキーニトマトキャセロール-レシピを与える

ズッキーニリコッタチーズケーキ-Divaliciousレシピ

あなたはこれらのチーズ詰めズッキーニボートのレシピを作る機会を持っている場合、私はあなたのフィードバックを聞いてみたい。 レシピを評価し、以下のコメントを残してください。

印刷

チーズ詰めズッキーニボート

ズッキーニボートは、チーズとハーブの充填を詰め、オーブンで焼きました。

  • 著者:Zerrin
  • 準備時間:10分
  • 調理時間:45分
  • 合計時間:55分
  • ield:
Scale1X2X3X

成分

  • 4ズッキーニ
  • ½カップフェタ、崩れ
  • ½カップパルメザン、すりおろし
  • 大さじ2パセリ、みじん切り
  • 大さじ2新鮮なディル、みじん切り
  • 大さじ1バター
  • 小さじ1塩
  • 小さじ1黒コショウ

指示

オーブンを400fに予熱します。

ズッキーニを縦半分にカットします。

ティースプーンを使用して、ズッキーニの中心をすくい出して、ボートのように見えるようにします。

ベーキングパンまたはバターの底に羊皮紙を並べます。 その中にズッキーニのボートを置きます。 各ボートに小さじ1バターを入れます。 それぞれの上に塩を振りかけ、15分間焼く。

充填のために、チーズ、パセリ、ディルを中程度のボウルに入れます。

オーブンからズッキーニボートを削除し、各ボートにチーズの混合物を共有しています。 約25-30分、またはその上がわずかに金色になるまで焼く。

暖かいサーブ。

注意事項

あなたがすくうズッキーニの肉を無駄にしないように、ズッキーニのフリッターを作るときに後で使用するために冷凍庫の冷凍庫/li>

    キーワード: ズッキーニボート、ぬいぐるみズッキーニ

    この記事は、もともと2009年に公開され、新しい写真や追加情報で更新されました。



    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。