Łodzie z cukinią faszerowane serem

te łodzie z cukinią faszerowane serem są idealne do cięcia węglowodanów latem. Są chude, wegetariańskie, bezglutenowe i oh tak smaczne! Najlepiej zrobić, aby wykorzystać cukinię w lodówce.

szukasz lekkiego, zdrowego, a jednocześnie smacznego letniego posiłku? Ten przepis na faszerowane łodzie cukinii jest dla Ciebie! Cukinia z fetą i parmezanem, przyprawiona ziołami, takimi jak świeży koperek i pietruszka, przyprawiona czarnym pieprzem. Wynik jest niesamowicie smaczny! Jeśli chcesz mniej tandetny przepis cukinia, a następnie sprawdzić mój przepis na najlepsze Chude cukinia Zapiekanka.

uwielbiam przygotowywać przystawki z cukinią, gdy jest sezon. Te Wegetariańskie łodzie cukinii są jednym z naszych ulubionych, ponieważ są łatwe do zrobienia i tak smaczne. Chociaż mamy je głównie jako przystawkę, sprawiają, że idealny lunch lub obiad kolacja na własną rękę zbyt, zwłaszcza, gdy nie mamy ochoty jeść ciężki posiłek w upalne dni.

jak zrobić nadziewane łodzie z cukinii

pierwszą rzeczą, o której należy wiedzieć podczas robienia nadziewanych łodzi z cukinii, jest kształt cukinii. Spróbuj znaleźć te pulchne tak, że można rzeczy je dobrze z pysznym nadzieniem ser.

cukinię przeciąć wzdłuż i użyć łyżeczki, aby wyjąć miąższ cukinii. Upewnij się, że nie uszkodzisz krawędzi, w przeciwnym razie nadzienie serowe nie może pozostać w środku. Masło dno naczynia do pieczenia lub spryskać sprayem do gotowania i umieścić w nim łodzie cukinii. W każdej umieść ½ łyżki masła. Posyp trochę soli i czarnego pieprzu wewnątrz łodzi. Piec przez 15 minut.

w międzyczasie przygotuj nadzienie. Połącz sery i posiekane zioła w średniej misce. Wyjmij łodzie z piekarnika po 15 minutach i podziel tę mieszankę do każdego. Piec przez kolejne 20-30 minut lub do momentu, gdy cukinia będzie miękka, a ich wierzch będzie lekko złoty.

jak podawać pieczone, nadziewane cukinie łodzie

te są najlepsze, gdy podawane są ciepłe, ponieważ czujesz smaki lepiej, ale można podawać je na zimno też. Chociaż są wspaniałe, ponieważ są, uwielbiam podawać je z sosem chili lub jogurtem i dipem ogórkowym.

nadal masz za dużo cukinii i nie możesz się zdecydować, co z nimi zrobić? Oto kilka przepisów na cukinię, które musisz zobaczyć przed końcem sezonu:

Greek cukinia Pie – az Cookbook

Low Carb cukinia tortille – Best Recipe Box

Moist Chocolate Chip Zucchini Bread – Give Recipe

Vegan Zucchini Tomato Casserole – Give Recipe

cukinia Ricotta Sernik – Divalicious Recipes

Jeśli masz szansę, aby te sery cukinia Nadziewane łodzie przepis, chciałbym usłyszeć swoje informacje zwrotne. Proszę ocenić przepis i zostawić komentarz poniżej.

Drukuj

łodzie z cukinią faszerowane serem

łodzie z cukinią faszerowane serem i ziołami i pieczone w piekarniku.

• autor: Zerrin
• Prep Time: 10 minutes
• Cook Time: 45 minutes
• Total Time: 55 minutes
• Yield: 4 1x
• Category: Vegetarian
• Method: Baking
• Cuisine: Turecki

Skala1x2x3x

składniki

• 4 cukinie
• ½ szklanki fety pokruszonej
• ¼ szklanki parmezanu startego
• 2 łyżki natki pietruszki posiekanej
• 2 łyżki świeżego koperku posiekanego
• 2 łyżki masła
• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu

Instrukcja

Rozgrzej piekarnik do 400F.

cukinię pokrój na pół wzdłuż.

za pomocą łyżeczki wyjmij środek cukinii tak, aby wyglądały jak łodzie.

wyłóż pergamin na patelni do pieczenia lub posmaruj dno nim masłem. Umieść w nim cukinię. Umieść 1 łyżeczkę masła w każdej łodzi. Posypać solą i piec przez 15 minut.

do nadzienia połącz sery, pietruszkę i koperek w średniej misce.

wyjmij łodzie z cukinii z piekarnika i podziel mieszankę serową do każdej łodzi. Piec przez kolejne 25-30 minut lub do momentu, aż ich wierzch będzie lekko złoty.

podawać na ciepło.

uwagi

aby nie zmarnować miąższu cukinii, który wyjmiesz, trzymaj go w zamrażalniku w zamrażarce, aby użyć go później podczas robienia placków z cukinii.

odżywianie

• wielkość porcji: 1 cukinia Łódź
• kalorie: 105
• cukier: 0,8 g
• sód: 757,8 mg
• tłuszcz: 9,8 g
• węglowodany: 1,6 g
• białko: 3G
• cholesterol: 32mg

słowa kluczowe: cukinia łodzie, cukinia nadziewana

ten post został opublikowany w 2009 roku i został zaktualizowany o nowe zdjęcia i dodatkowe informacje.

• Twitter
• Pinterest31
• Yummly