男を乗り越える方法:あなたの人生で上に移動する15の簡単な手順
この記事では、学びます:
- あなたが愛する誰かを乗り越えるためにしようとすると、心理的にあなたに起こることを期待することができます。
- それは分裂に対処するのにかかる平均時間。
- 一度、すべてのために彼を乗り越えるための簡単なステップバイステップの計画。
- 分裂後に常に彼のことを考えるのを妨げる奇妙なトリック。あなたは失恋プロセスをスピードアップし、より速くあなたの元を手放すことができますどのように。
効果的に分裂に対処する方法&一度、すべてのあなたの元を乗り越える
- あなたの関係が終わっている13明確な兆候
- 修正するための9つの簡単なヒント&あなたの不幸な関係を修復
- 彼は分裂の後に狂っ彼に起こった悲劇的なことのために十年以上誰とも関係していました。
彼のガールフレンドは、控えめに言っても、素敵な人ではありませんでした。 彼女は彼の目の前で彼をだまし、彼の心を壊した。 そして、それをすべてオフにトップに、それは一度だけ発生しませんでした。あなたが本当に好きな人との関係を始めることは素晴らしいことですが、時には関係が終わるだけです。
あなたが本当に好きな人との関係をそれは非常に多くの場合、分裂に対処するために行われるよりも簡単に言われています。
そして、私が得る電子メールを信じるべきであれば、現在彼らの元を手放す失恋に苦しんでいる多くの女性読者がいます。彼らは彼らのボーイフレンドの損失に対処する方法を知らない。
彼らはひどい感じ、彼を乗り越えることができないので、彼らは新しい愛を見つけることに興味がありません。だから彼らは私に尋ねる：
“ティム、あなたが愛する誰かとの分裂を乗り越えるための迅速な方法はありますか？
あなたが愛する誰かとの分裂を乗り越えるための迅速な方法はありますか？
“
はい、私はあなたにこの記事でそれに対する答えを与えるでしょう。私は十年前に彼のガールフレンドにだまされた男について少し教えてみましょう。
私はあなたを教えてみましょう。
私はあなたを教えてみましょう。
は非常に単純な男であり、彼は男性モデルのように見えます。
彼は男性モデルのように見えます。
ブロンドの髪、青い目、そして筋肉。 彼は女性から多くの注目を集めています。
しかし、この分裂は十年前に彼にこのような悪い影響を与え、彼が他の人と再び試すことを恐れていたほど彼を傷つけました。私は彼に彼の元を乗り越えるためにいくつかの秘密のトリックを教えたまで
結局のところ、私は彼が本当に彼に起こったことによって傷つい あなたが今あなたの男と別れたときの気持ちも理解しているように。
しかし、彼は十年間独身であることのために？ 男に来て…
人生はあなたが変更することはできません何かの上に十年間悲惨であることはあまりにも美しいです。 彼は素敵な女性と持っていたかもしれないそれらの逃した機会について考えないように–純粋に彼の心はまだ傷ついていたので。だから私は彼にこれを与えました：
あなたが愛する人を乗り越えるための段階的な計画
そして、私は彼にこの計画を与えた数ヶ月後、私は 彼は完全に別の人になっていました！
今、彼はいました：
- より肯定的
- より強い
- 幸せ
- そしておそらく最も重要なのは、彼は最終的に彼の元が彼にしたことから この男は金の心を持っているので、私は彼のために本当に満足していた、と彼は彼らの関係で彼女は非常に幸せになります。
私は彼のために本当私はそのように誰かを助けることができるとき、それはいつも私に良い感じを与えます。
この男は本当に悪い人ではありませんでした。
彼は人生で本当によくやったし、あなたが数えることができるほぼすべての分野で成功しました。彼は彼に何が起こったのかに値しなかった。
彼はちょうど不運だったし、間違った女性に会った、それは何年も彼に大きなマイナスの影響を与えました。 不必要にそう。彼はあなたや私と違いはありません。
しかし、彼はこれらのヒントを早く知っていた場合、彼はそれが非常に外傷を負っていた場合でも、彼の元をはるかに速く得ているだろう。あなたが現在分裂を扱っていて、あなたの元を忘れたり手放すことができないのであれば…
あなたは正しい場所に来ました。
あなたは正しい場所に来ました。
あなたは正しい場所に来ました。
あなたは正しい場所に来ました。
私はあなたの分裂に対処し、できるだけ早く彼を乗り越えるのを助けたいと思います。
私はあなたがあなたの分裂に対処し、できるだけ早く彼を乗り越えるのを助けたいと思っています。 あなたの生命と動くことができるように。P>
記事の内容
ステップ1: 心理的に何を期待するかを知っている
まだ十年後に彼の分裂を扱っていた私の知人は例外です。
ほとんどの人は、はるかに早く、すぐに彼らの元を乗り越える。
“誰かを乗り越えるのにかかる平均時間は何ですか？”
別れについて知っている一つの良いことは、私たちはしばしばあなたが愛する誰かを乗り越えるためにかかる時間を過大評価することです。
研究は、大学生が感情的に彼らの分裂後10週間回復したことを示しています。
肯定的な心理学のジャーナルに発表された別の研究では、ほとんどの人が3ヶ月で分裂から回復することがわかりました。それは良いニュースです！
あなたが別れてから数週間が経っていない場合は特に、あなたがまだあなたの元を手放していないという事実を強調するのは賢明ではありません。
あなたが別れてから数週間が経っていない場合は特に。
次にリラックスしてください。
あなた自身をそれに働かせて得る理由がない。 それは物事を悪化させるだけです。
それは分裂以来3ヶ月以上されており、あなたはまだ彼の上にありませんか？
あなたはまだ彼の上にありませんか？
p>いいえ問題ありません。
いいえ問題ありません。
このステップバイステップの計画で、あなたは最終的に彼を乗り越え、あなたの人生を一度に動かすことができるようになります。それは私が愛と関係の中で何千人もの男性と女性を指導した後に作成されました。
あなたが一緒にいた時間と彼があなたに何を意味していたかに応じて、彼を乗り越えるには時間がかかります。 最初のステップは、自分が感じる方法を感じ、癒しのプロセスを開始できるようにすることです。 我慢して、これを急いではいけません。
ステップ2: 分裂を通してあなたを助けるためにあなたの親友を取得します
だからここにあなたが何をすべきかです：
- あなたがこの困難な時期に対処するのを助けるためにあなたが愛する人に尋ねます。
- あなたを愛し、誰が喜んで一緒に、それを介してあなたを助けるために彼または彼女の方法の外に行くだろう人。
- この計画を彼または彼女と共有し、あなたが何をする必要があるかを正確に知るまで、詳細にそれを読んでください。
- 計画にコミットし、あなたは失敗することなくすべての単一のステップを通過し、何があっても、最後までそれを見ることになります。
次に、次のステップに進みます。ステップ3
ステップ3
ステップ3: あなたの分裂を乗り越えるための高速な方法を選択してください
見て：
私は魔術師ではなく、私はあなたの記憶から彼を取り除くことができる魔法の杖を持っていません。 元カノとの間で起こったことを元に戻すことはできません。しかし、たとえ私がしたとしても、それらの記憶を取り除くのは残念です。
しかし、私がしたとしても、それらの記憶を削除するのは残念です。 結局のところ、彼はあなたの人生の大きな部分でした。しかし、もうではありません。
しかし、もうありません。
私はあなたが彼なしで人生への移行を容易にするのを助けることができますが、これが機能するためにはあなたの完全な約束が必要です。
あなたが痛みの中で座って、あなたが最終的に彼のことを忘れるまで十分に長く待つことを好まない限り。
しかし、あなたは彼をより早く忘れて、好ましくは彼を今日行かせたいですか？
それはいくつかの努力がかかります
これは、最終的にあなたの元を乗り越えるために意識的な決定をしなければならないことを意味します。あなたはそれをあなたが持っているすべてを与える必要があります。
それはこのようなものです…
あなたが分裂を扱っているとき、あなたがそれについてできることは二つあります:あなたはソファに座って、さらに数ヶ月または数年のためにあなたの目を叫ぶことができます。
- あなたはソファの上に座って、あなたの目を泣または、あなたは十分に十分であることを自分自身に伝え、上に移動することを決定することができます。 それは簡単ではないかもしれないにもかかわらず、自分自身にこのコミットメントを作る：
“Ok、これは安っぽい状況ですが、私はそれを最大限に活用 私はこの幸せでより良い人から出てくることを確認します。 私はこの第二の私の元を忘れることができない場合でも、私は彼を乗り越えるために私の非常に最善を尽くします。”
あなたがその意識的な決定をすれば、あなたは成功するでしょう
実際には、あなたが自動的に彼を乗り越えるのに十分な時間が経過するまで待っていた場合よりもはるかに速くなります。それを半ケツしないでください。
あなたが意識的な決定を下すとすぐに、あなたは彼と一緒に100％終わっていて、あなたが一緒に戻ってくる可能性はありません。
あなたが意識的な決定を もう終わりだp>
ここに事があります…
あなたは成功するために一度だけあなたの元を手放す必要があります。
あなたの元を手放す必要があります。
だから今これを行う：あなたは一度、すべてのために彼と一緒に行われている意識的な決定を行います。 そして、何も引き返すことはありません。次に、次のステップに進みます。
次のステップに進みます。
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あなたがここに終わった方法のための二つの方法があります。
- 彼は関係を終えました。
- あなたは関係を終えました。最初のケースでは、彼は十分に持っていた、と彼はもはやあなたに興味がありませんでした。 私はこれが厳しい音を知っているが、それはそれを明確にし、あなたに介して取得することが重要です。第二のケースでは、彼はあなたが関係で探していたものの面であなたの基準を満たしていませんでした。
言い換えれば、彼はあなたが望むものをあなたに提供することができませんでした。これはどういう意味ですか？
しかし、あなたはそれを見て、あなたはお互いのために右ではありません
私は心からすべての女性、（そしてすべての男）は、彼らのために100％右である 女性は彼女のためにそこにいて、彼女を愛している人に値する。あなたの元があなたを捨てたとき、またはあなたが彼を捨てたとき、これには正当な理由があったに違いありません。
あなたの元があなたを捨てたこのための最も重要な理由は？
彼は十分ではなかった。
それを念頭に置いて、次の質問をしてください：
- “私は私のために100％右ではない男と一緒にいたいですか？”
- “私は私が必要とするものを私に与えることができない誰かと一緒にいたいですか？”
私はあなたが両方の質問に”いいえ”と答えたことを願っています。それはそうですか？
次に、次のステップに進むことができます。
ステップ5: あなたの感情を表現する
これは、彼があなたの人生に多くの肯定的な影響を与それが彼があなたの心に戻って這う理由だからです：
あなたは一緒に素晴らしい時間を過ごしました。
あなたは一緒に素晴らしい時間を過ごし （そうでなければ、あなたは今では彼の上にいるだろう）
だから、彼があなたの心に入り続ける根本的な理由に対処することが重要です。p>
そして、それは私たちが次にやろうとしていることです…
それは彼を乗り越えるために手紙を書く時間です
あなたはあなたの元に手紙を書くつもりですが、あなたがそれを送信するつもりはない心配しないでください。
この手紙では、あなたはすべてのあなたの感情とあなたが彼、あなた自身、そして関係について感じるすべてを書き留めます。 あなたは好きなように深く行くことができますが、私はあなたが次のことを書き留めて、一度にそれをすべて得ることをお勧めします：
- どのくらいあなたが彼を欠場
- どのくらいの頻度であなたは彼について考える
- なぜあなたは彼について考える
- あなたが彼と一緒にいたときにどのように感じた
それは受け入れ、あなたが感じているすべてのものと折り合いをつけるための練習です。 あなたは彼のためではなく、あなた自身のためにこれをしています。手紙を郵送しないでください。
手紙を郵送しないでください。
なぜ彼を手放すのが難しいのかを正確に見ることは、自分自身のためだけのものです。このすべてを紙に出すには時間がかかりますが、その後、あなたはあなたの根底にある感情を明らかにしました。
あなたの感情を明らかにしました。
なぜこれがそんなに重要なのですか？
なぜこれが重要なのですか？
それを紙に書くことによって：
- あなたはあなたの元を手放すことを妨げる感情に気づくようになります。
- あなたはあなたの感情や感情のすべてを表面に持って来るので、あなたはそれらをより密接に見ることができます。
リストを完了するとすぐに、すべてを取り出すのがどれほど良いか、そしてあなたの感情があなたより弱いグリップを持っているこあなたがそれをしたら、手紙を捨てて、あなたが別れた理由の次のステップに進むことができます。
あなたは手紙を捨てることができます。H3>
今、あなたはそれが手放すことはとても難しい理由を知っています彼の。
どんなに頑張っても、これらの気持ちは今何度も出てくるでしょう。 それには何も問題はありません。しかし、彼らがあなたを引きずって圧倒されるのを防ぐために、私はあなたにこれらの感情が現れたときに取り除くための私の秘密兵器を与えます。
あなたの元を忘れるのに役立つ奇妙なトリック
ペンと紙をつかんで、次のことを書き留めます。
- なぜあなたが別れた
- 彼の迷惑な習慣
- おそらく彼の恐ろしい母親
- あなたが彼について好きではないすべて
あなたはいくつかのことを思い付くことができますか？ 続けて多分彼は彼の靴ひもを結んだときに彼の舌を持っていたか、彼はジムで体重を持ち上げていたときに変な顔をしていた…
あなたが考えることがで これは量、ない質について完全にある。これは、あなたが弱さの瞬間を持っているときに見てリストです
例えば、彼らはあなたが一緒に耳を傾けるために使用されるラジオでその曲あなたは彼に向かって感じるすべての肯定的な感情に否定的な何かを入れたい。
あなたは彼に向かって感じるすべての肯定的な感情に負
ここに例があります:
“はい、私たちは愛が強かったギリシャで素敵な休日を過ごしました。 しかし、彼は私を捨てた。 だから彼は私にコミットされていません。 そして、私は私のために右ではない男と一緒にしたくありません。 私はそれよりも良いに値する。”
このようにして、あなたの気持ちをバランスさせ、あなたの過去の関係についての強い肯定的な感情によって持ち去られるのを防ぎます。そして、次のステップでは、あなたがこのように感じる原因となる可能性のあるものすべてを削除します。
そして、次のステップでは、あなたがこステップ7
ステップ7
ステップ7: 彼とのすべての接触を遮断します
あなたはあなたが愛する男を乗り越えて、あなたの元を忘れたいときにできる最悪のことを知っていますか？その人と友達に滞在します。
その人と友達に滞在します。
れは生産的ではないので、あなたができる最も愚かなことです。
それはあなたがすることができる最も愚かなことです。
それはあなたが
あなたが彼と通信し続ける場合、または彼を見て、あなたは彼とあなたの関係を思い出して取得し続けます。
あなたは彼とあなたの関係を思
だから、彼があなたにメールするたびに、またはあなたがまだあなたの場所に横たわっている彼のもののいずれかに気づくたびに–それはあなたが彼を乗り越えることを妨げます。なぜ？
なぜ？
なぜ？
これが起こるたびに、それはあなたに肯定的な感情を与えます
- あなたは突然一緒にあなたの絶対的な最高の思い出のいくつかを
- あなたは自動的に彼についての素晴らしいことについて考えるようになります。
これを引き起こすすべての”トリガー”を削除することで、可能な限りこれが発生しないようにします。その結果、それらの強い感情が必然的に現れるとき、彼らは長く滞在せず、それほど強くはありません。
その結果、それらの強い感情が必然的に出
愛は帆船のようなものです、それは航海することができるように風が必要です
- 前後に彼と一緒にテキストメッセージは素敵な風です。
- 町で一緒にコーヒーを飲むことは風力5です。
- そして、あなたの元とのセックス？ それは全体のボートを沈めるハリケーンである。あなたが解散した理由があります。
あなたが解散した理由があります。
肯定的な感情はただの思い出です。
そして、あなたの間で起こったことの不正確な絵を描く通常の障害のあるもの。 だから、それらのピンクのサングラスを脱いで、あなたの関係は本当にどのようなものだったかに戻って考えてみてください。
あなたが再び彼を見た場合、特に定期的に、またはあなたが彼とセックスをしている場合–あなたの否定的な感情は悪化するだけです。
あなたが彼について考えるほど、あなたは彼を作ることがより重要です。
あなたは彼を作ることがより重要です。
あなたは彼をここでは、効果的にあなたの分裂に対処し、最終的にあなたの元を忘れるために何をしなければならないでしょう：
- お使いの携帯電話から彼を削除します。
あなた自身のために妨害を停止します。
ここでは、効果的にあなたの分裂に対処し、最終的にあなたの元を忘れるために何をしなければならないでしょうか。
- 彼があなたに手を差し伸べるなら、彼を無視してください。
- 彼のものを返すか、彼はそれを収集するには時間がかかりすぎる場合は救世軍にそれを与えます。
- 彼はあなたを茎にソーシャルメディア上の新しいプロファイルを作成した場合,代わりに彼の新しい友情の要求を受け入れるの彼をブロック.
- 彼と一緒に厳しいと直接になります。あなたの携帯電話から彼をブロックして削除する前に、あなたは彼にそれを”公式”にするために最後の別れのメッセージを送ることができます。
これは、その時点以降に引き返すことがない行為としてのあなた自身のためです。
これをすることによって彼が絶えずあなたの過去からの肯定的な感じを与えることによってあなたの’分離プロセス’を中断することを防ぐ。H3>
それはあ
素晴らしい！ ジムに行くと、あなたのシステムからそれをすべて取得する時間。あなたが分裂を扱っているとき、これがどれほど重要であるかを十分に強調することはできません。
もちろん、あなたは今、再び彼について考えるでしょう。 それは普通のことです。 しかし、それがあなたを悲しくしたり落ち着かせたりするならば、それはあなたがあなたが取り除かなければならないことの中に蓄積されたエネル私は心をこめてあなたが行使することをお勧めします–それは何も問題ではありません。
私はあなたが運動することをお勧めします。
あなたの体を動かすことによって、あなたのストレスを肯定的なものに変換します。あなたがトレッドミルで喘ぎ、ヨガのクラスでストレッチしたり、ボールの後を走っているとき、悲しいと落ち込んで感じるのはずっと難しいです。
“しかし、ティム、私は疲れていると私は外に行きたくありません。 私は今何をしますか？”
運動は、あなたがどのように感じているかにかかわらず、あなたがすべきことの一つに過ぎません。私もいつも気分ではありません。
私もいつも気分ではありません。
しかし、それが起こると、私は自分自身と5分間運動することに同意します。
わずか5分。そして、私はまだ気分ではなく、これらの五分後に終了したい場合、私は家に帰ることができます。
しかし、それは決して起こりません。
私は一つの運動をしたら、私はそれが好きで、私はもっとやりたいです。
あなたが運動するのが難しいと感じたら、ちょうど5分間それをしてください。
あなたが運動するのが難しいと感じたら、それをしてください。
なたはまだ五分後にそれのように感じていない場合は、家に帰ることができます。
しかし、私はそれが起こるとは思わない、あなたがそれに入るだろうので、それはあなたの心がそれを構成するほど悪くないことを認識します。その上…運動不足はあなたの体の緊張を高めます。
また、運動不足はあなたの体の緊張を高めます。
そして、あなたが緊張しているとき、それはあなたの体を動かすためにより多くの努力が必要です。しかし、それは最初に過ぎず、すぐに合格します。 それだけで約五分かかります。
運動する動機付けに問題がある場合は、午前中に最初のことを行うことをお勧めします。 あなたがベッドに寝ていて、あなたがどんちゃん騒ぎを見ているシリーズの途中にいるときではなく、その日の最初のこと、または仕事の直後にそれをあなたはまだそれのように感じていないと、それはあまりにも難しい場合は、彼女と一緒にジムに行くことができる場合は、あなたの”分裂パートナー”を尋 またはいっそのこと、あなたの家を出る必要がないところで一緒にあなたのアパートの家の試しをしなさい。 本当に良いですYoutubeで30分のトレーニングがたくさんあります。ステップ9
ステップ10
: “ミラー、壁に鏡…”
今、あなたは分裂からのス自信を取り戻す。分裂の後、あなたの自信はしばしば大ヒットします。
あなたは魅力的ではないように感じるかもしれません。
あなたは魅力的ではないように感じるかもしれません。
あなたは魅力的ではないたぶん、あなたはそれがまったく真実ではないにもかかわらず、分裂のために自分自身を責めることさえあります。
これは正常です。
あなたの心はあなたにこのような何かを行く偽の物語を伝えます：
- 私のボーイフレンドと私は別れました
- それは私のせいです
- 私に何か間違っている必要があります（否定的な思考と自尊心の低下）
これはあなたがそれを制御することなく、自動的に起こります。 しかし、あなたが制御できる何か他のものがあり、それはあなたが今から自分自身に対処する方法です。
鏡の前に立って、自分自身をよく見てみましょう:
- あなたは自分自身について何が好きですか？
- あなたはどれだけ自分の世話をしていますか？
- あなたは改善の余地を見ることができますか？
素晴らしいです。
今日からあなたはあなたの外見にもっと注意を払い、自分自身を気分良くするつもりです。
今日からあなたはあなたの外見にもっと注意をあなたがメイク、運動、またはあなたがうまくドレスアップするときに置くたびに–あなたはあなたの幸福を改善しようとしているからです。
そして、あなたがこれに焦点を当てて過ごすすべての時間は、あなた自身が気分を良くするためにあなたの自尊心に投資する時間です。
また、あなたはまた、あなたの内側の自己を見たいです
あなたは誇りに思うもの、そして何がないのですか？あなたが変更したい悪い習慣がありますか？
- あなたは自分自身について何が好きではありませんか？
これについて何かをする計画を立てます。 習慣や行動を変えることは難しいですが、成功すると素晴らしい気分になります。 そしてそれはあなたの元を離れてあなたの心を取る。あなたが本当にあなたの人生でもう持ちたくない元について考えるのではなく、喫煙をやめたり、体重を減らしたり、テレビを見たりするなど、自分
悪い習慣を取り除き、あなたの外観の世話をすることも大きな追加の効果があります：
あなたは野心的な男性にもっと魅力的になります
彼らは自分自身を気にし、それは彼女のために行くものを持っている女性が欲しいです。あなたがこの鏡の中であなたが改善できるものを見るとき、あなたが不安になる必要はありません、まったく逆です。
あなたがこの鏡の中で改善あなたとあなたの元は一緒にカウチポテトに変わったのですか？
あなたとあなたの元は一緒にカウチポテいいえ問題は、時間はジムに自分自身を取得しません。
これについて悪いと感じる理由はありません、それは多くのカップルに起こります。あなたが自分自身について良い感じに苦労している場合は、鏡を見て、あなたについて素晴らしいすべてのものを見てください。
あなたの目がどのように美しいですか
- あなたが持っているどのように豪華な笑顔
- あなたの唇がどのように素敵ではつらつとしていますか
純粋にあなたは偉大な男に値する美しい女性であることを思い出させるために。あなたが考えることができるもう一つのことは、あなたが誇りに思っているあなたの過去の成果です。
私はあなたがほとんどの人が感銘を受けるだろうあなたの人生の中でいくつかの顕著なことをしていると確信しています。
それらの事とあなたが何であるかの偉大な女性を思い出させます。
あなたが何であるかを思い出させる。次のステップでは、これをより深く掘り下げるつもりです…
ステップ10: 自分自身に投資する
彼女は彼女の分裂後に自分自身に時間を投資した後、女性は仕事で昇進します。 元を乗り越えるのは難しいです。しかし、あなたが彼のことを考えて過ごす毎分は時間の無駄です。
しかし、あなたは彼のことを考えて過ごす毎分は時間の無駄そして、それは肯定的な何かのためにその時間を使用する方が良いでしょう。
結局のところ、あなたは彼のことを忘れようとしています。このように見てください：
あなたは何から最も利益を得ますか？
あなたは何から最も利益を得ますか？
あなたは何から利益を得
- あなたの元について1時間考えています（あなたも一緒にいたくない人）
- あなたの仕事や勉強で懸命に働いて1時間を費やしていますか？
野心的になる
あなたの元について考えるよりも何かが優れているので、多くの選択肢があります。 しかし、研究のあなたの仕事に野心的になることは、あなたができる最高のものの一つです。
- それは分裂から離れてあなたの心を取ります。
- あなたは便利な何かにあなたの時間とエネルギーを費やすことができます。
- そして、あなたはそれから利益を得るでしょう。
あなたが卒業証書で素晴らしい学位を取得したり、昇進したりするとき、それがどれほど満足できるかを想像してみてください。 それはあなたが他と共有できることの偽りなく自慢している場合もある何かである。偶然にも、ほとんどの男性、特に野心的なタイプは、女性が自分自身と彼女のキャリアを真剣に受け止めているときにそれを愛しています。
プロモーションや試験が遠くに見える場合は、いつでも自分の健康目標を設定し、あなたの人生の最高の形に入るために12週間のフィットネスプログ あなたが本当に自分自身を捧げるならば、3ヶ月は本当に素晴らしい結果を得るのに十分な時間です。 そしてそれはちょうど達成したものをについてあなた自身に自慢している感じをさせ、あなた自身について大きく感じさせる。
ステップ11：彼をストーカー停止
私はすでにあなたが彼について考える毎分は時間の無駄であることを述べました…..しかし、私は彼らが無意識のうちに分裂後に彼らの元に目を離さないことを私のクライアントのほとんどを参照してください。
彼らは彼らの友人に彼についてゴシップ、または常に彼のソーシャルメディアのプロフ彼らはしばしばそれについて考えていない、彼らは長い間それをすることに慣れてきたので、それは反射のより多くのものです。
彼らはそれにつ しかし、それは不快な副作用があります：
それはあなたの元を忘れることをより困難にするだけです
それはあなたが彼についてもっと考
そして、友人が彼を連れてきても、彼についてゴシップする意味はありません。 実際、それはあなたをまったく助けません。あなたは彼が再びデートしていることを聞いた場合はどうなりますか？
- あなたは彼が再びデートしている または、彼はInstagramの上の彼のタイムラインに何か新しいものを投稿していること？ それはもうあなたには何も意味しませんよね？だから彼をストーカーして、自分が彼を乗り越えるのを難しくするのをやめてください。
そして、あなた自身を制御することができない場合…
- ソーシャルメディアで彼をブロック
- 彼についてあなたの友人に尋ねな
このような単純な文は不思議です:
“私は彼のことを忘れて、彼を手放すためにしようとしているので、私たちは何か他のことについて話してくださいすることができますか？
“私は”
彼らはあなたの友人であり、あなたを気にしているので、彼らは理解するでしょう。
ステップ12:あなたの家族や友人と再接続します
あなたが長い間一緒にいたなら、チャンスは彼があなたがぶらぶらしていた唯一の人だったということです。 特にあなたが一緒に住んでいた場合。
だから、あなたの古い友人や家族の一部との接触を失うことは非常に簡単です。
たぶん、あなたはすべての時間とたむろするために使用される6ヶ月のためにあなたの祖母やあなたの親友を見ていません。
多分あなたはしかし、あなたはもはやあなたの元と一緒にいないので、あなたはそれらの人々と再接続する時間がたくさんあります。
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これにはいくつかの利点があります：
-
- それはあなたをそらす：あなたが愛する人々と時間を過ごすことは、あなたの元について考li>
あなたは愛を受け取ります: あなたの友人や家族に会うことによって、あなたはあなたに最も近いものによってあなたがどれほど愛されているかに気づくでしょう。
-
- あなたはサポートを受けます：あなたが何かに対処しなければならなかったときに関係の間にあなたのボーイフレンド 今、彼はもはやこれをしないだろうとき、あなたは助けるために他の誰かを必要としています。 なぜあなたのガールフレンドに目を向けませんか？ 彼らはあなたを助けるのが大好きです。 あなたのお母さんはどうですか？
-
- それは居心地が良いです：家族の絆を強化したり、ガールフレンドと出かけるよりも楽しいことはありませんよね？ そして、あなたが好きなことをすることは、人を幸せにします。H3>
あなたが頻繁に作る関係で犠牲だあなたはお互いに多くの時間を費やしていますあなた自身の趣味を脇に置くのは簡単です。
あなたはお互いに多くの時間を費やしています。
たぶん、あなたは時間がなかったので、あなたが好きなことをやって停止しました–または彼はあなたがしたにもかかわらず、それらを好きではしかし、関係が終わったので、あなたはあなたがしていたすべてのことを始めることができます。
しかし、今は関係が終わったので、あなたはす 古い趣味、情熱、またはあなたが物事を行うために使用される特定の方法…それらを復元する時間。
あなたが好きなことをしてください、おそらくあなた：
- 絵を描くのが大好きでしたが、あなたの元のために何年もやっていませんか？
- 新しいレストランを試してみたかったが、彼はその食べ物にはなかったが、あなたは
- クールに見えた新しいスポーツを試して興味があった
あなたが頻繁に一緒に決定を下した場合、または彼はいつもあなたのために決めた場合、今は再び自分自身のために考え始める時間であり、あ これはあなたを積極的にし、あなた自身の人生の制御を取り戻すでしょう。 ステップ14
ステップ14
ステップ15: 日付他の男性
そして、友人、または女性誌は、あなたがまだあなたの元を超えていない場合、それは別の男とデートするのはスマートではないと言います。
その思考の背後にあるアイデアは、あなたの心が分裂から回復していない場合、あなたは新しい愛でそれを悪化させるということです。
まあ、私はあなたを安心させることができます：
デートのコーチとしての私の経験と科学的研究の両方が、それが害を及ぼすことができないこ だから、欠点はなく、利点だけがあります。あなたはこの研究でそれについての詳細を読むことができます。
あなたはそれについての詳細を読むことができます。コーチとしての私の経験から、私はこれにのみ同意することができます:あなたが分裂したときにあなたの自信は打撃を受けるでしょう。
あなたの自信はあなたの自信を得るでしょう。
あなたができる最善のことは、できるだけ早くこれを復元することです。 そして、あなたは新しい偉大な男とデートに行くことによってこれを行うことができます。
それは、これがすぐに”ミスター右”のオーディションであることを意味するものではありません
あなたは彼と一緒に寝るべきです（あなたは許私はあなたがあまりにも真剣にそれを取るべきではないと思います。
彼があなたに与える注意を楽しんでください。彼があなたのためにどれくらいの努力をしているかを見てください。
映画を90分間見るのではなく、あなたを高く評価し、同じ長さの時間を「あなたを手に入れようとする人を楽しむことができます。 右、はるかに楽しい音？あなたが彼を好きではない、または単に”それを感じていない”場合。
あなたは彼を好きではない、または単に”それを感じていない”場合。 大丈夫ですよ。.遅かれ早かれ、あなたは本当に好きな偉大な男に会い、この男はあなたの胃の中の蝶を再び感じさせるでしょう。
遅かれ早かれ、あなたは本当に好 それが起こるまで、あなただけのゲームを楽しむことができ、男性はあなたが美しく、再び感謝感じさせるようにすることができます。ステップ15
ステップ16
ステップ17: H3>
人生は美しいです。あなたは独身で、誰もあなたを抱きしめていないので、あなたができることはたくさんあります。
あなたができることはたくさんあります。
あなたができることはたくさんあります。
れを最大限に活用してください。
それを最大限に活用してください。
私はこれを十分に強調することはできません…
肯定的な光の中であなたの分裂を見ることがいかに重要であるか
あなたは最終的にあ外に出て、あなたの人生をお楽しみください！
あなたの人生をお楽しみください！あなたのボーイフレンドが好きではなかった（またはあなたが好きではなかった）もののリストを作成します–しかし、あなたは本当に楽しんでいます。
そして、リスト上のものを一つずつ作業します。あなたが仕事でその特定の男と浮気したとき、彼はそれを好きではありませんでしたか？
- あなたが仕事でその特定の男と浮気したとき、彼はそ 何を推測します。 行って、この男にいくつかの特別な注意を与えます。
- 彼はむしろ映画で自宅でソファの上に座っているのではなく、友人と一緒に出ているのでしょうか？ 外に出て楽しんでください。
- 彼は旅行に興味がなかったし、彼はいつもあまりにもホームシックだったので、数ヶ月のために行っていましたか？ その後、あなたが外に出て世界を探索する方法の計画を立てる時が来ました。あなたがそれを知る前に、あなたはさらに大きな男に会うでしょう。
そして、あなたはそれを知っている前に、あなたはさらに大きな男に会うでしょう。ここでは、このの美しさです
あなたが行うのが大好きな活動をしているとき、あなたはまた、男性に会うでしょう。 あなたと同じことが好きな男性。 あなたが再びデートを開始するために起こるのであれば、あなたはあなたのボーイフレンドがそれを好きではないという理由だけで情熱的だ何かを
これは彼を乗り越えてあなたの人生を進めるための私の段階的な計画でした
分裂を乗り越えるためにあなたに最高の運を願っています。覚えておいてください、ほとんどの人はそれを乗り越えるのに3ヶ月しか必要ありませんでした、そしてそれは何でもありません。
覚えておいてください。
なたは大丈夫です。
あなたは大丈夫です。
あなたは大丈夫です。 ちょうどそれに時間を与え、あなた自身が直るようにしなさい。/p>
愛
ティムシェア
- 絵を描くのが大好きでしたが、あなたの元のために何年もやっていませんか？
- それは居心地が良いです：家族の絆を強化したり、ガールフレンドと出かけるよりも楽しいことはありませんよね？ そして、あなたが好きなことをすることは、人を幸せにします。H3>