Lassen Sie uns gemeinsam während des Mental Health Awareness Month entdecken
Die Welt steckt mitten in einer Pandemie und das Unbekannte kann sich beängstigend anfühlen. Mehr denn je ist es wichtig, sich auf das psychische Wohlbefinden zu konzentrieren. Heute in den Vereinigten Staaten, etwa 43 Millionen Erwachsene haben eine psychische Erkrankung und fast 10 Millionen Menschen haben es bis zu dem Punkt, wo es schwächend ist. Es ist möglich, dass noch mehr Menschen psychische Probleme haben, wenn sie versuchen, sich während COVID-19 im Leben zurechtzufinden, oder dass die Symptome für Personen mit einer Diagnose erhöht sind.
Während des Mental Health Awareness Month möchte das Discovery Mood & Anxiety Program Einzelpersonen dabei helfen, zu erkennen, dass wir dies gemeinsam bewältigen werden, wenn wir mit Quarantänen und sozialer Distanzierung konfrontiert sind. Wir geben der Community Tipps, Inspiration und sogar einige lustige Ideen — lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Den ganzen Monat Mai über Bedeutung finden
In diesem Monat ist der Fokus auf psychische Gesundheit bedeutungsvoller denn je. Entdecken Sie alle Aspekte des gemeinsamen Umgangs (natürlich aus sicherer Entfernung), indem Sie unsere Facebook-Seite besuchen. Nehmen Sie an besonderen Veranstaltungen teil, Holen Sie sich Tipps zur Selbstpflege, Teilen Sie Geschichten und lassen Sie sich inspirieren, ob groß oder klein. Wenn Sie unsere Beiträge teilen möchten, verwenden Sie unbedingt die Hashtags #DiscoverTogether und #NotAlone (aus der Kampagne der National Alliance of Mental Health (NAMI) „You Are Not Alone“). Wir würden uns auch freuen, von Ihnen in den Kommentaren zu hören.Nicht zu wissen, wann das Leben wieder so sein wird, wie es war, kann bei vielen von uns Stress, Angstzustände, Depressionen und eine Vielzahl anderer entmutigender Gefühle verursachen. Diese Gefühle sind normal – es ist in Ordnung, sich nicht ganz in Ordnung zu fühlen. Nehmen wir uns Zeit, um uns zu erneuern, Stigmata zu reduzieren, das Positive aus dem Negativen herauszuholen und #DiscoverTogether während eines besonders wichtigen Bewusstseinsmonats für psychische Gesundheit.
Finden Sie Unterstützung jenseits des Mental Health Awareness Month
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, professionelle Unterstützung bei Angstzuständen, Depressionen oder anderen Stimmungsstörungen benötigen, wenden Sie sich an Discovery Mood & Angstprogramm. Seit mehr als zwei Jahrzehnten haben wir Tausenden von Teenagern und Erwachsenen geholfen, und wir glauben fest daran, dass Sie mehr als Ihre Diagnose sind. Durch unser ESTEEM SystemTM erhalten Sie eine mehrdimensionale Betreuung. Wir haben auch Online-Telemedizin-Programme als Option für Menschen in intensiver ambulanter oder teilweiser Krankenhausbehandlung hinzugefügt. Erfahren Sie mehr unter Discovery Mood & Angstprogramm oder rufen Sie 855.985.1043 für eine vertrauliche Beratung an.