Mein Versuch einer 7-tägigen Flüssigdiät endete mit einem saftigen Burrito

Das College hat wirklich einen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Sie könnten anfangen, dicker in Bereichen zu werden, von denen Sie nicht einmal wussten, dass Sie an Gewicht zunehmen könnten, und Ihre Haut könnte mehr als gewöhnlich ausbrechen. Aus diesem Grund schnitt ich Cafeteria Essen und Late-Night-Knabbereien für drei Tage mit der Absicht, eine flüssige Diät zu versuchen, und ich sah ernsthafte Ergebnisse — aber mit einem Preis.

Ich ging in diese flüssige Diät und machte wenig bis gar keine Forschung und mein Körper bestrafte mich definitiv dafür. Wenn Sie von Alexis Ren und Candice Swanepoels Körpern inspiriert sind, dann trainieren Sie und essen Sie gesund. Lerne aus meinen Fehlern und weiß, dass es ungesund ist, ein paar Pfund über drei Tage mit extremen Maßnahmen zu verlieren und auch nicht von Dauer ist.

Erster Tag

Wenn Sie sich am ersten Tag vom Gedanken an Essen ablenken lassen, kann es eigentlich ziemlich einfach sein. Mein Körper blieb relativ voll von dem Essen, das ich am Vortag hatte, also war der einzige Kampf, nicht zu essen, nur weil ich gelangweilt war.

Ich trank kalorienreiche Getränke wie Boost und Ensure, so dass es sich nicht so anfühlte, als würde sich mein Magen selbst fressen. Ich kann mich ehrlich gesagt nicht über Tag eins beschweren, nachdem ich Tag zwei und drei erlebt habe. Von hier geht es nur noch bergab, meine Damen und Herren.

Tag zwei

Das Energieniveau war am zweiten Tag definitiv niedrig. Ich begann mich zu fragen, ob diese Reinigung ein mentales Spiel war, weil ich schwöre, dass der einfache Mac in meinem Schrank darum bettelte, dass ich ihn essen sollte. Mischen Sie nackte Smoothies, Kokoswasser oder Chobanis neue Smoothie-Linie (Apple Veg war mein Favorit!), weil man mit nur drei Drinks am Tag nicht überleben kann. Advil wird höchstwahrscheinlich an diesem Tag aus zwei Gründen Ihr bester Freund sein: Sie werden Kopfschmerzen haben und eine neue beste Freundin brauchen, weil Sie sich wie ein Hangry B-I-T-C-H verhalten, mit dem niemand zusammen sein möchte.

Tag drei

Ich werde nicht lügen, Tag drei war höllisch hart. Ich kaute an meinen Getränken, weil mein Körper so sehr nach Substanz schmerzte. Am dritten Tag ging es um Selbstmotivation und darum, mir selbst aufmunternde Gespräche zu geben. Ich bin ehrlich gesagt mit einem neu gefundenen Job als Motivationsredner aus dieser Reinigung herausgekommen.

Der beste Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, sich leckere Smoothies zu machen, denn das war nur ein lustiger Teil. Ich habe ein paar Pfund abgenommen, mein Magen war weniger aufgebläht und meine Haut war nach nur drei Tagen merklich klarer, aber es brauchte definitiv etwas Schmerz und Ausdauer, um durchzukommen.

Ich ging in diese Diät und dachte, ich könnte eine volle Schulwoche durchhalten — aber wie Sie am Titel dieses Artikels erkennen können, dauerte ich nur drei Tage. Um die Mittagszeit am vierten Tag rannte ich in die Cafeteria, um mir einen fetten Burrito und Pommes zu bestellen. Wenn Sie diese Modediät ausprobieren möchten, dann viel Glück für Sie, aber ich würde es nicht empfehlen.