Mythen und Fakten über Blutspenden
Blutspenden ist in der Tat eine edle Sache. Und doch nehmen sich nur sehr wenige von uns die Zeit, Blut bei Blutspendefahrten zu spenden oder an Sensibilisierungskampagnen für Blutspender teilzunehmen.
Von ‚Blutspende verursacht Schwäche‘ bis hin zur Gefahr, Krankheiten zu bekommen, gibt es viele Mythen über Blutspenden. Heute, Dr. Rani Prem Kumar, Berater, Blutbank bei Moolchand Medcity, hilft, die Luft zu klären und sagt uns, welche Mythen und Fakten über Blutspenden wahr sind und welche falsch.
Mythos: Wenn ich Blut spende, fühle ich mich schwach.
Tatsache: Falsch. Viele Menschen haben jedoch das Gefühl, dass sie sich durch Blutspenden schwach fühlen. Nochmal, das ist nicht wahr. Der Faden der Wahrheit ergibt sich hier aus der Tatsache, dass es ein oder zwei Tage dauert, um das Flüssigkeitsvolumen im Körper wieder aufzufüllen, und drei Monate, bis die Regeneration der roten Blutkörperchen mehr Blut spendet.Mythos: Man sollte sich nach der Blutspende einen Tag lang vollständig ausruhen.
Tatsache: Falsch. Man kann seinen normalen Alltag nach der Blutspende leicht wieder aufnehmen, sollte aber Folgendes beachten:
– Trinken Sie mindestens 10-12 Gläser Wasser einschließlich Säfte innerhalb von 24 Stunden nach der Blutspende.
– Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung.
– Vermeiden Sie das Fahren für die nächsten 2-3 Stunden.
– Vermeiden Sie das Rauchen für die nächsten 4 Stunden.
– Vermeiden Sie Alkohol für die nächsten 24 Stunden. Mythos: Blutspende ist eine schmerzhafte Prozedur.
Tatsache: Falsch. Blutspenden ist überhaupt nicht schmerzhaft. Man spürt nur ein leichtes Kneifen, wenn die Nadel in die Arme sticht.
Mythos: Ich sollte nicht häufig Blut spenden; es wird meinen Körper schwach machen.
Tatsache: Falsch. Eine gesunde Person kann viermal im Jahr Blut spenden, mit einem Abstand von mindestens 3 Monaten zwischen jeder Blutspende.Mythos: Kann Blutspenden mich mit Episoden von starken Kopfschmerzen und Erbrechen gestresst fühlen?Tatsache: Nein, Blutspenden können keine Episoden von Kopfschmerzen und Erbrechen verursachen, wenn der Blutdruck des Spenders vor der Spende innerhalb der normalen Grenzen liegt.Mythos: Ich sollte nicht häufig Blut spenden; Es wird die Immunität meines Körpers senken.
Tatsache: Nein, die Immunität Ihres Körpers wird durch die Blutspende nicht beeinflusst.Mythos: Häufig Blut zu spenden kann meinen Blutdruck und Blutzuckerspiegel schwanken lassen.
Fakt: Nein, der Blutdruck und der Blutzuckerspiegel schwanken nicht, vorausgesetzt, die Werte vor der Spende liegen innerhalb normaler Grenzen. Ein Diabetiker auf Insulin kann kein Blut spenden.Mythos: Kann Blutspenden in häufigen Abständen meinen Körper Eisenmangel machen?Tatsache: Nein, eine gesunde Person mit guten Essgewohnheiten kann viermal im Jahr mit einem Abstand von drei Monaten Blut spenden. Es macht niemanden Eisenmangel.
Mythos: Die Blutspende nimmt viel Zeit in Anspruch.
Tatsache: Falsch. Der gesamte Vorgang der Blutspende ab dem Zeitpunkt der Registrierung dauert ungefähr eine halbe Stunde.Mythos: Ich bin Rentner; Ich glaube, ich bin zu alt, um Blut zu spenden.Tatsache: Ja, eine Person über 60 und unter 18 Jahren kann kein Blut spenden.Mythos: Ich kann kein Blut spenden, wenn ich faste.
Fakt: Ja, man sollte mindestens vier Stunden vor der Spende gut gegessen haben.Mythos: Können häufige Besuche im Krankenhaus zur Blutspende eine Infektion verursachen?
Tatsache: Nein, es gibt keine Angst vor einer Infektion durch Blutspende.
Mythos: Sie können kein Blutspender sein, wenn Sie Medikamente einnehmen.Tatsache: Ja, eine Person, die Aspirin, Antibiotika, Blutdrucksenker, Steroide, Hormone, Antikoagulanzien und Inhalatoren einnimmt, kann kein Blut spenden.Mythos: Ein Diabetiker kann kein Blut spenden.
Tatsache: Ja, Diabetikern mit Insulin wird empfohlen, kein Blut zu spenden.Mythos: Kann eine schwangere Frau Blut spenden?
Fakt: Nein, Schwangere dürfen kein Blut spenden.Mythos: Kann ich Blut spenden, wenn ich mein Baby/ Stillen pflege?
Tatsache: Nein, stillende Mütter sollten mindestens sechs Wochen nach der Geburt kein Blut spenden, da die Blutspende den Flüssigkeitsspiegel im Körper beeinflusst und auch die Milchversorgung beeinträchtigen kann.Mythos: Kann ich Blut spenden, wenn ich einen Tag zuvor Alkohol konsumiert habe?
Tatsache: Nein, es ist nicht ratsam, einen Tag vor der Blutspende Alkohol zu konsumieren.
Mythos: Kann ich Blut spenden, wenn ich regelmäßig rauche?
Fakt: Ja, aber verzichten Sie eine Stunde vor und nach der Spende auf das Rauchen.
Mythos: Regelmäßige Blutspende kann zu Übergewicht führen.
Tatsache: Falsch. Blutspenden haben keinen Einfluss auf Ihr Körpergewicht. Einige Menschen essen jedoch nach der Blutspende mehr als normal und vermeiden Bewegung, die zu Gewichtszunahme führen kann, aber nicht direkt mit der Blutspende zusammenhängt.
Die Gewohnheit, regelmäßig Blut zu spenden, kann weiter gestärkt werden, wenn man folgt:
– Eine gesunde und ausgewogene Ernährung voller frischer und saisonaler Früchte, grünes Blattgemüse, Vitamin A und B reiche Ernährung.
– Regelmäßige körperliche Bewegung.
– Ein gesunder Lebensstil.
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