7 Ting Å Forvente etter Fødselen

Del dette på:

Det Tar Ni måneder For den kvinnelige kroppen å vokse og Pleie en baby. Når du forbereder ankomsten av den nyfødte, kan du begynne å lure på om timer og dager etter fødselen og hva du kan forvente etter fødselen.

hvordan endrer kroppen fra å bære et barn til fødsel en og tilbake igjen? Prepping for disse endringene i kroppen din kan gjøre overgangen til morskap litt enklere.

for mer informasjon om Arbeidskraft og Levering PÅ UPMC, besøk UPMC Magee-Womens Hospital eller ring 1-866-MyMagee (696-2433).

Hva Kan Du Forvente Etter Fødselen? Endringer i Kroppen

Baby Mage . . . Fortsatt

Nye mødre ser ofte fortsatt gravid umiddelbart etter å ha levert sin nye baby. Kvinner mister mellom 6 – 13 pounds umiddelbart etter arbeidskraft, men kroppen trenger tid til å miste gjenværende vekt og gjenvinne sin pre-baby form. Du kan oppleve hevelse i hender og føtter eller lider av nattesvette; begge indikatorer på vannretensjon. Ikke fokus på kjendiser som ser perfekt coiffed og kamera-klar umiddelbart etter arbeidskraft. De fleste kvinner ser fortsatt «gravid» i en uke eller to etter fødselen.

Sammentrekninger etter Fødselen

du har kanskje trodd at sammentrekninger bare var under arbeid. En måte kroppen tilbake til pre-graviditet form er med sammentrekninger, spesielt mens du ammer. Livmoren er omtrent 2 1/2 pounds etter levering. Marsjen Dimes indikerer kroppen bruker sammentrekninger, og tid, for å redusere livmoren tilbake til ca 2 gram av seks uker etter fødselen.

Sårhet etter Fødsel

hvis du hadde en vaginal fødsel, skjeden strekker seg for å imøtekomme fødselen. I tillegg kan du ha hatt en episiotomi, når legen kutter perineum, åpningen mellom skjeden og anus, for å hjelpe barnet til å komme ut.

hvis dette var tilfelle, trengte du også masker. For å hjelpe området helbrede, bruk en vannflaske til å sprute varmt vann på den for å holde området rent. Bruk ispakker for å lindre smerte og sitte på en pute for ekstra komfort.

hvis Du gjennomgikk En C-seksjon, kan du oppleve alvorlig smerte i underlivet fra snittet. Sørg for å justere rutinen etter levering for å imøtekomme helbredelse. Ikke løft noe tyngre enn babyen.

RELATERT: Hva Anses Avansert Mors Alder?

brystene kan også bli veldig sår, eller engorged, som melk begynner å komme i løpet av de første dagene etter fødselen. Varm komprimerer og dusjer kan hjelpe med brystsmerter. Sørg for å bruke brystputer for å suge opp melkelekkasje.

Brystsmerter og sprekker er også vanlige. Dette skjer når brystvorten tilpasser seg strenge av amming. Bruk nippel salve for å berolige sprekkingen og la brystene lufttørke etter dusjer.

Blødning etter Arbeidskraft

Kontoret For Kvinners Helse, en del AV Us Department of Health And Human Services, advarer kvinner vil oppleve utslipp etter levering kjent som lochia. Lochia er utgytelsen av blod og vev som lined livmoren under graviditeten. Etter levering utviser kroppen den. Det kan være ganske tungt, lyn over tid, og kan vare noen uker.

Utmattelse Hos Nye Mødre

Å Føde er ganske bra: Det kan utmatte deg fra den rene innsatsen. I tillegg mister du mye blod under levering og i de første 24 timene etter fødselen, noe som vil føre til at kroppen opplever tretthet. Sørg for å drikke rikelig med vann og spise mye frisk frukt og grønnsaker.

Hormonendringer

Til tross for de mange hormonendringene og humørsvingninger du kanskje har opplevd under graviditeten, er mange kvinner overrasket over å oppleve humørsvingninger etter levering. En kvinnes kropp vil gå gjennom mange hormon dips og pigger, noe som kan påvirke hennes humør. Husk at disse humørsvingninger er naturlige.imidlertid vil mange kvinner også oppleve postpartum depresjon, eller følelser av ekstrem tristhet, angst og utmattelse. Vær oppmerksom på følgende symptomer:

• Irritabilitet
• Søvnløshet
• Undereating
• Overspising
• Problemer med å fokusere
• ingen interesse for babyen
• skyldfølelse eller verdiløshet
• Mangel på interesse for aktiviteter du pleide å nyte
• Tanker om å skade deg selv eller barnet

hvis du tror du Kan Ha postpartum depresjon, kontakt legen din. Mange kvinner drar nytte av terapi eller medisinering.

For Nye Mødre, Fokus på Hvile

Husk at mange endringer skjer i kroppen etter fødselen. Fokuser på å få så mye hvile som mulig og drikke mye væske. Ta det med ro når det er mulig, og hvis du er i tvil om noen symptomer, kontakt legen din umiddelbart. Mest av alt, vær snill mot deg selv når du flytter til denne nye og spennende livsfasen.For mer informasjon om Arbeidskraft og Levering PÅ UPMC, besøk UPMC Magee-Womens Hospital eller ring 1-866-MyMagee (696-2433).