10 Mest Populære CrossFit Treningsøkter Som Treffer Hver Modalitet
Bilder Fra Rogue Fitness & CrossFit Games.CrossFit Er «konstant varierte funksjonelle bevegelser utført med relativt høy intensitet» med mål om å utvikle «økt arbeidskapasitet over bred tid og modale domener.»Disse funksjonelle bevegelsene som vi utfører dag etter dag, faller alle under en av tre kategorier: …