Spiser For Mye Fet Mat! Her Er Hva Du Bør Gjøre Etterpå

vi kan ikke stoppe munnen vanning når det kommer til en bolle med fransk potet frites, pizza, burger, fet fisk, rødt kjøtt, chips og andre stekt mat. Uansett om de får oss til å føle seg fettete. Vi kan bare ikke si » nei » med mindre vi har full kontroll over matvaner. Selv å si » nei » blir umulig når vi er i et bryllupsfest omgitt av yummy, krydret stekt mat.

Det ER OK hvis vi ikke kan nekte. Men la meg fortelle deg, dette er den samme fet mat som påvirker utseendet ditt. Ifølge en hudlege, Dr. Neal B. Schultz,»Stekt mat sannsynligvis aktivere akne breakouts.»Spise fet, fetende mat, full av dårlige ingredienserøke oljeproduksjonen i kroppen din – i sin tur på skin.In slutten, fettete følelse og uønskede breakouts treffer deg dårlig. Så, ikke rart, hvis du bryter ut en annen dag med å spise fet mat. «Hva Du Spiser er Hva Du Er».

La oss se den andre siden av mynten. Vi vet betydningen av omega-3 og omega-6 fettsyrer(vanligvis funnet i fet fisk, kjøtt og eggeplomme). Å eliminere fet, fet mat fra daglige spiser betyr å kutte av næringsstoffer som jeg tror er avgjørende for å leve et stressende liv.

Nå kan vi ikke si «nei» til oljer, men vi kan gjøre en ting. Hva om vi gjør noe etter å ha spist oljer? Noe som kan skylle disse oljene ut etter å ha ekstrahert næringsrik for en sunn hud.

kroppen vår er et hjem for gode og dårlige (avfall) produkter. Dårlige produkter kan ødelegge fordelene med gode produkter. Derfor må vi rense ut dårlige produkter så snart de kommer inn i kroppen vår gjennom fet mat. Forbruker antioksidanter etter måltid skille de dårlige produktene fra den gode. Når vi forlater godt til side, begynner antioksidanter å jobbe med avfallsprodukter for å få oss kvitt det så snart som mulig.for å bekjempe fet mat, under gitt antioksidant-rik drikke/frukt vil hjelpe deg å holde olje i sjakk.

Forskere har bevist at et glass rødvin forhindrer veksten av kolesterol. Kolesterol kommer inn i kroppen gjennom tunge måltider. Hvis vi definerer kolesterol kort sagt: det er et fettlignende stoff.

Fet / Tunge måltider = høyt kolesterol = Fett.

Rødvin har umiddelbare effekter. Hvis det tas med / etter et måltid, begynner det å virke på usunn effekt av måltidet umiddelbart.

hvordan rødvin fungerer på usunne effekter av fet mat?

Rødvin er en rik kilde til antioksidanter. En av dens kjente antioksidanter er polyfenoler(også funnet I Grønn Te). Rødvin inneholder 4 ganger høyere polyfenoler Enn Grønn Te. Polyfenoler arbeider utelukkende med kolesterolrelaterte problemer. Polyfenoler hindrer oksidasjon av dårlig kolesterol mens du holder godt kolesterol til side.

Rødvin inneholder også kalium-virker på overdreven salt i kroppen. Kalium reduserer saltinnholdet i kroppen mens utjevning av blodtrykk og muskelfunksjoner.således, ved hjelp av polyfenoler og kalium, driver rødvin ut dårlig kolesterol og overdreven salt — slik at kroppen og huden kan puste riktig med de sunne effektene som er igjen.

People swear by Kiwi for Colon Cleansing. Colon is the most important part of our digestive system. Generally, it is called as «large intestine”.

How Kiwifruit works on Colon Cleansing?Kiwi Er en rik kilde Til Vitaminer (C, K, E), høyt fiberinnhold, kalium, mangan og andre godbiter. En Enkelt Kiwifrukt inneholder mer Vitamin C enn flere appelsiner. Når spist etter et måltid, fyller det direkte et høyt volum vitaminer og mineraler i kolon. Det begynner umiddelbart å jobbe med giftstoffer lagret I Kolon. Etter noen timer blir det endelig kvitt giftstoffer mens du gir kolon et beskyttende lag.Selv jeg spiser 1 kiwi om natten etter alle mine måltider på daglig basis for å holde kolon ren.

Fordeler Med Kolon Rensing: Kolon rensing fremmer du en sunn glød. Som det tar giftstoffer ut av kroppen din, er du igjen med godbiter i dine indre organer som resulterer i ren& klar hud. Folk hevdet at med kolonrensing har de kurert Kronisk cystisk akne.

denne er for vanlig blant kjendiser. Tyggegummi umiddelbart etter måltider i 20 minutter øker strømmen av spytt i munnen. Prosessen resulterer i økt svelging (forårsaker mat å passere ned i halsen) og på slutten fjerner syren raskere enn en naturlig prosess. Dermed tillater det ikke syre å vise effekter på huden din.

en ekstra fordel med tyggegummi er: ansiktet og magen får litt umiddelbar trening etter hvert måltid. Det anbefales å finne sukkerfri tyggegummi eller tyggegummi med naturlige ingredienser.

For Å Oppsummere: du må ha lagt merke til at mine to første forslag er fulle av forskning mens den siste har mindre forskning. Det er på grunn av: jeg elsker å feste med naturlige rettsmidler. Tyggegummi er menneskeskapt Mens Kiwi er natur-laget. Men rødvin er en blanding av både natur-laget og menneskeskapte. Så, jeg anbefaler deg å gå for første og andre forslag. Den tredje er også bra, men den passer ikke for alle.