11 dingen die je’ s nachts moet vermijden voor gezonder haar
Er zijn veel grote reizen in het leven, en een van hen is zeker de reis naar gezonder haar. Het klinkt misschien simpel, en dat is het ook, maar er is gewoon iets moois aan een gezonde haardos. Sterker nog, ik wed dat je nergens voor stopt om het te krijgen, zelfs als het betekent dat je ‘ s nachts voor je haar moet zorgen.
traditioneel lijkt Haarverzorging gereserveerd te zijn voor de ochtenduren, wanneer het gewassen, geborsteld, gestyled en geolied wordt voor de komende dag. Ondertussen, de nacht is gereserveerd voor het gooien van uw strengen in een top knoop, en noem het een avond. Maar de nacht is eigenlijk waar het is op als je echt gezond haar wilt krijgen. Dat is uw tijd om te laten sommige conditioner weken in voor uren terwijl u niets meer dan snurken weg te doen,en toch dergelijke dingen vaak vergeten.
Ik kan nog een stap verder gaan. Niet alleen gaat haar vaak onopgemerkt ‘ s nachts-het is vaak per ongeluk geruïneerd terwijl je tossen en draaien en dromen. Misschien is geruïneerd een dramatische term. Maar velen van ons hebben een aantal vrij slechte nachtelijke gewoonten die haar kan verlaten op zoek naar een beetje slechter voor slijtage.
dus als je gezonder, glanzender haar wilt, dan zijn hier enkele slechte slaapgewoonten die je zo snel mogelijk moet laten vallen.
slapen op een oud Kussensloop
als je hebt geslapen op dezelfde Grubby katoenen kussenslopen sinds de 4e klas, dan is het misschien tijd om te updaten naar iets een beetje beter voor je haar. Namelijk een zijden sjaal of kussensloop. Zoals Kay Ireland op LIVESTRONG zei: “als je gooit en draait, laat zijde je haar over het kussen glijden voor minder rafelen en kroezen. Of wikkel je haar in een zijden sjaal voor het slapen gaan om het te beschermen tegen wrijven en houd je haar stevig op zijn plaats terwijl je slaapt, ongeacht hoeveel je beweegt.”
probeer: Alaska Beer Natuurlijke Zijde Kussensloop voor Haar en Gezicht Schoonheid, $20, Amazon
Met Metalen Haren Banden
Als je haar lang is en/of onhandelbaar, u wilt bind het in de nacht om het weg te houden van je gezicht. Volkomen begrijpelijk. Zorg ervoor dat u een lossere, scrunchy-type pony staart houder die geen metalen onderdelen heeft gebruiken. Zoals Ierland zei: “strakke haarbandjes met metalen stukken kunnen de hele nacht aan je haar scheuren en trekken rond je voorhoofd creëren.”Zeker niet goed je haar, of je vermogen om comfortabel te slapen door de nacht.
Try: L. Erickson Grijpen & Go Pony Buis, $18, Amazon
vastbinden Haar Te Strak
In dezelfde trant, zeker niet te bind je haar te strak omhoog. “Strakke broodjes en pony haarstijlen trekken elk haar rond je haarlijn en dat kan leiden tot een terugwijkende haarlijn. U kunt merken dunner haar rond je slapen, pony en bakkebaarden, en kleine kroeshaartjes rond je haarlijn, ” zei Erin Kennedy op haar blog MyThirtySpot.com. maak je pony staart of broodje los en comfortabel, en houd dat haar waar het hoort.
slapen met nat haar
ok ding om te doen, vooral als je te moe bent om om te geven. Maar slapen met nat haar kan het gevoelig voor breuk. Dat komt omdat nat haar is als een loszittende veer, en kan rekken en breken gemakkelijker, volgens een artikel van Jené Luciani over Vorm. Dus geef je haar voldoende tijd om aan de lucht te drogen voordat je in bed springt.
Skimping On Brushing
Iedereen kent de oud advies om je haar 100 keer per dag te borstelen. Hoewel dat misschien niet helemaal nodig is, moet u uw haar een keer te geven voor het slapen gaan. Zoals Aly Walansky zei op StyleCaster.com, ” gebruik een borstel met natuurlijke haren of een brede tand kam. Borstel je haar van wortel tot punt gedurende enkele minuten.”Dit zal helpen bij het verdelen van uw natuurlijke hoofdhuid oliën, zodat je wakker met glanzend, gezond haar.
Try: Arabella 100% natuurlijke varkenshaar borstel, $16, Amazon
vergeten voorwaarde
zoals ik hierboven al zei, biedt de nacht de perfecte gelegenheid om je haar te conditioneren. Breng ‘ s nachts wat leave-In conditioner aan en laat het inwerken terwijl u slaapt. Zoals Heather Williams opmerkte op AllWomensTalk,”… conditioning beschermt niet alleen je haar, geeft glans en verhoogt de groei, maar voorkomt ook breuk en schade aan de interne haarschacht.”En dat is echt het doel hier, is het niet?
probeer: Renpure Coconut Whipped Creme Leave-In Conditioner, $10, Amazon
wassen ‘ s nachts overslaan
natuurlijk zal deze tip niet voor iedereen werken. Ik weet dat ik morgen een douche nodig heb, wat er ook gebeurt. Maar als je het kunt swingen, probeer dan ‘ s nachts te wassen en laat je haar op natuurlijke wijze drogen (of doe het in een los broodje). Volgens Ierland zal dit de behoefte aan verwarmde stylingtools in de ochtend teniet doen, wat je haar kan beschadigen.
vergeten uw Extensies in een vlecht te plaatsen
als je extensies hebt, is het een goed idee om ze in een vlecht te doen voordat je naar bed gaat. Volgens de blog SimplyHair.co.uk, ” niet alleen beveiligt uw hair extensions in een vlecht houden ze mooi en netjes, het voorkomt ook dat de Hair extensions van steeds gevangen ofwel door u rollen over hen, of door een partner, huisdier, of kind onbewust leggen op uw hair extensions.”
slapen in een droge ruimte
slapen in een droge ruimte is niet alleen slecht voor je huid, waardoor het droog en krokant, maar het kan ook echt slecht voor je haar. Zoals opgemerkt op de natuurlijke haar blog thankgodImnatural.com ” je beseft het misschien niet, maar de droge lucht kan de boosdoener van je droge haar zijn. Dit is natuurlijk niet absoluut noodzakelijk, maar u kunt vinden dat het helpt om te slapen in de buurt van een luchtbevochtiger … zodat je dorstige strengen zachtjes kunnen worden aangevuld terwijl je slaapt.”
verwaarlozing van uw hoofdhuid
opnieuw, de nacht is prime time om je hoofdhuid een beetje verzorging te geven. Volgens een artikel van Angela Haupt op USNews.com, de hoofdhuid is de basis van uw haarzakjes, en dus gezond haar. Breng dus een wekelijks hoofdhuid masker aan en geniet vervolgens van je glanzende haar.
niet af te wikkelen
Let stel dat je je haar laat groeien, of dat je veel moeite doet om het te stylen. Wil je echt dat het de hele nacht in de war raakt? Waarschijnlijk niet. En dat is wanneer een wrap van pas kan komen. Zoals Walansky zei: “als je je haar strak en recht wilt houden, gebruik dan de Wikkeltechniek. Vanaf de top van het hoofd, gebruik maken van een borstel om te beginnen direct regelen van het haar rond het hoofd met behulp van grote bobby pins te beveiligen als je gaat.”Dit zal alles houden waar het moet zijn, zodat je haar zal nog steeds super glad komen ochtend.
zie je wat ik bedoel? Ik wed dat je niet eens wist dat de helft van deze dingen je haar beschadigde. Maar nu dat je dat doet, kun je een einde maken aan de slechte gewoonten, en jezelf wat gezonder haar bezorgen.
afbeeldingen: Pexels (12)
veel plezier met winkelen! FYI, Bustle kan een deel van de verkoop ontvangen van producten gekocht van dit artikel, die onafhankelijk van de verkoop en redactionele afdelingen Bustle na publicatie werden toegevoegd.