strijd met de Python: Swinging Rope Training
door Mark Sisson • Print Als u geïnteresseerd bent in een goedkoop, probleemloos stuk zelfgemaakte Trainingsapparatuur, kijk dan niet verder dan een zwaar touw. Geen springtouw (hoewel dat ook een waardige bondgenoot is); gewoon een dik, log touw, een confederatie van vezels samen geweven om …