21 dagen Fix IN Real Time beoordeling

Hallo fitnessliefhebbers! Deze beoordeling is voor de “reguliere” en “Extreme” versie van de nieuwe 21-dagen Fix Extreme programma ‘ s. Ze zijn vergelijkbaar in structuur en voeding.

ik zit nu in de tweede ronde van 21-daagse Fix Extreme (Real Time) en ik heb er zoveel gedachten over! Ik heb 80-daagse obsessie drie keer voltooid, P90X3 drie keer, T25 een paar keer, Liift4 twee keer en 21-daagse Fix Extreme twee keer. Het is veilig om te zeggen dat ik in het Strandbody blok ben geweest. 😉 Hier zijn mijn onbevooroordeelde gedachten over de nieuwe programma ‘ s!

21 verschillende Workouts

iets wat ik absoluut leuk vind aan dit programma is dat er 21 verschillende workouts zijn. Dit betekent dat je in real time met de cast en crew aan het trainen bent. Dit is geweldig om meerdere redenen. Ten eerste, de grappen en de gezegden zullen niet oud worden. Twee, de cast en crew gaat in gewicht in real time dus je hebt een goede benchmark op waar je moet zijn op. Drie, je spieren moe elke dag op nieuwe manieren. Het hebben van een andere training elke dag is de beste!

voeding

net als alle andere Herfst trainingen, wordt deze geleverd met geplande voeding met behulp van de containers. De resultaten zijn er. Als u de Raad van de voeding te volgen, zal de ponden te verliezen en je zult echt het gevoel zo veel beter! Het dieet is gericht op portie controle en waarde van het voedsel. Je krijgt veel groenten en fruit toegewezen. 🙂

Ik gebruik Geen Shakeology. Ik ben een millennial op student op een budget dus ik kan het extra geld niet uitgeven aan dagelijkse shakes helaas. Ik denk niet dat het nodig is om Shakeology om resultaten te krijgen, maar het kan werken voor u!

Time

ik ben geobsedeerd door de kortere workouts omdat ik van gelaagde Beachbody workouts met Peloton of andere cardio workouts hou. 21 dagen Fix Real Time workouts zijn net als de originelen tijdwise. 30-40 minuten maximaal! Je werkt de hele tijd, dus deze trainingen zijn perfect voor drukke mensen, of mensen die net beginnen met de fase van oefening in hun leven.

goedkopere versies van materialen die u nodig hebt voor 21-daagse Fix (Regular en Extreme)

U hebt lussen, een weerstandsband en containers nodig. Hier zijn enkele budgetvriendelijke opties:

Resistance Loops on Amazon: $17.84, Compared to Beachbody: 14.95 + 6,95 Shipping & Handling

Resistance Band on Amazon: $9.99, Compared to Beachbody: $20 +4,95 for handles + 6,95 shipping & handling

Portion Control containers, $7.99, vergeleken met Strandbody … kun je niet alleen de containers kopen! Je moet een programma kopen. Stom!