4 voors en tegens van seksuele inactiviteit

seks heeft keer op keer verschillende voordelen voor het algehele welzijn bewezen-het helpt de stemming te verbeteren, hormonen in evenwicht te brengen, pijn in het lichaam te verminderen en zelfs de bloeddruk te verlagen, terwijl gewichtsverlies door het verbranden van calorieën wordt vergemakkelijkt. Onderzoekers aan universiteiten en instellingen over de hele wereld voeren veel studies uit die de belangrijkste voordelen van seksueel actief zijn presenteren.

maar wat zegt onderzoek over de effecten van seksuele inactiviteit op de gezondheid fysiek en mentaal?

Wat gebeurt er als een persoon besluit af te stappen van seksuele activiteit voor een periode van tijd, of misschien, voor een leven? Wat gebeurt er met het lichaam als men besluit af te zien van het uiten van je erotische aard? Zijn er meer voordelen aan seksueel onthouding dan men zou denken?

zoals de meeste vragen over seks, is dit antwoord niet eenvoudig met één duidelijk antwoord dat elk aspect van de vraag dekt. Er zijn zowel voor-als nadelen aan het leiden van een leven zonder seksuele expressie door fysieke geslachtsgemeenschap, en een paar kunnen u verrassen.

ook op EBONY.COM: hoe celibaat uw seksleven versterkt

Pros

beschermt iemand tegen ziekte

het onthouden van seksuele activiteit is de enige manier waarop een persoon de samentrekking van soa ‘ s volledig kan voorkomen. Het gebruik van condooms vermindert alleen het risico van een persoon op het vangen van iets dat moet worden behandeld, waardoor seksueel actieve personen levensvatbare vooruitzichten om onwel te zijn voor de ziekte. Bepaalde soa ‘ s worden doorgegeven via huid-op-huid contact (HPV, herpes), dus de enige manier om ervoor te zorgen dat men blijft ziekte-vrij is door zich te onthouden van seksuele activiteit met een partner en het beoefenen van solo seks.

ontwikkelt intieme relaties met anderen

wanneer een persoon besluit af te zien van seksuele activiteit, legt het de nadruk op het intieme aspect van relaties versus erotische liefde. In plaats van verbinding te maken met een partner op een fysiek niveau, kan een persoon die onthouding beoefent zich richten op het ontwikkelen van een diepere verbinding met een persoon van belang op een bewust en spiritueel niveau, het verdiepen van een band die zal bijdragen aan de romantische relatie op positieve manieren.het leren van nuances over een persoon door observatie, het doorbrengen van tijd in nauw lichamelijk contact, het zich bewust zijn van hun verschuiving in lichaamstaal tijdens bepaalde gesprekken of interacties, en het ontdekken van zijn of haar emotionele triggers zijn allemaal dingen die kunnen worden geleerd wanneer seksuele energie wordt gestoken in het opbouwen van een band door middel van intimiteit.

Cons

verzwakte genitaliën na verloop van tijd

de gemeenschappelijke uitdrukking “als je het niet gebruikt, verlies je het” kan ook worden toegepast op het gebruik van de genitaliën. Een veel voorkomende vraag die vaak wordt gesteld door mannen die ervoor kiezen zich te onthouden van seks is: “zal mijn penis krimpen als ik geen seks heb?”en het antwoord op deze vraag is eigenlijk misschien.

tijdens seksuele opwinding vult het erectiele weefsel in de penis zich met bloed, waardoor een man een erectie krijgt die de penis spieren verstijft en hen de mogelijkheid geeft om uit te breiden. Bloed haasten naar dit gebied helpt bij het stimuleren van gezonde cellulaire groei en vergemakkelijkt bij het behoud van de vorm en lengte van de penis. Maar onderzoek heeft aangetoond dat langdurige perioden van seksuele inactiviteit de penis kan doen krimpen met een paar centimeter als een man niet op zijn minst een erectie ervaart.

onderzoek heeft ook aangetoond dat het minstens vier keer per week ejaculeren helpt om de prostaat in vorm te houden en correct te functioneren. Dezelfde” als je het niet gebruikt, verlies je het ” filosofie geldt ook voor de vagina. Als een vrouw seksueel inactief is voor een langere periode, kan de vagina zwakker worden, waardoor het vatbaar is voor vaginale verzakking.

verzwakte geslachtsdelen kunnen tijdens seksuele onthouding worden vermeden door kegeloefeningen te gebruiken om de vaginale spieren te versterken. Mannen kunnen ook kegeloefeningen gebruiken om de penis spieren te versterken en de prostaatklier te klinkenom het in een gezonde staat te houden.

seksuele onderdrukking

wanneer seksuele energie onderdrukt wordt, kan het zich op verschillende manieren manifesteren in het lichaam, wat ongemak, prikkelbaarheid, agressie en een onbalans in hormonale niveaus veroorzaakt. Seksuele energie is zeer krachtig en heeft het vermogen om relaties te helen en te herstellen als ze correct worden getransmuteerd in levenskrachtenergie.

door meditatie en concentratie op deze energie binnenin, kan men erotische energie recyclen en gebruiken om op een positieve manier aan zijn leven toe te voegen en zichzelf intern te genezen. Seksuele energie geeft leven aan elk orgaan en systeem in het lichaam. Maar men moet leren meditatie goed te gebruiken om deze genezende eigenschap van seksuele energie te activeren. Boeddhistische monniken die levenslange celibaat geloften hebben genomen leren deze praktijk van het transformeren van hun seksuele energie in levenskracht energie.

seksuele inactiviteit heeft zijn voor – en nadelen, maar het belangrijkste onderdeel in het besluitvormingsproces is ervoor te zorgen dat de algehele gezondheid tijdens het proces wordt gehandhaafd. Door concentratie en toewijding kunnen perioden van onthouding veel voordeel opleveren voor de deelnemer, net zo lang en hij/zij zich herinnert om seksueel en fysiek fit te blijven tijdens het proces.