6 Redenen waarom een nieuwe Monitor uw vermoeide ogen zal verminderen

Als u de symptomen van vermoeide ogen ervaart, is de beste oplossing om minder tijd te besteden aan het bekijken van schermen. Echter, als u het zich niet kunt veroorloven om uw ogen van uw monitor af te halen, zijn er manieren om het effect dat ze hebben op uw ogen te verminderen,

Hier zijn een paar manieren waarop een nieuwe aankoop kan verminderen monitor oog spanning.

1. Nieuwe Monitors kunnen voorzien zijn van DC dimmen

uw monitor bestaat waarschijnlijk uit veel kleine Luminescentiedioden (LED ‘ s). Om uw ogen te behouden, kunnen deze LED ‘ s worden gedimd om het licht dat ze uitzenden te verminderen.

Er zijn twee verschillende manieren waarop LEDs gedimd worden: via pulsbreedtemodulatie (PWM) of gelijkstroom (DC). In PWM worden de LED ‘ s zeer snel in-en uitgeschakeld, en hoe meer tijd ze in de “UIT” – modus doorbrengen, hoe dimmer ze verschijnen.

PWM wordt al lange tijd gebruikt in led-monitoren en het werkt goed. Helaas kan het ook flikkeren veroorzaken, wat de ogen kan belasten. Het is vooral merkbaar wanneer uw monitor is op zeer lage niveaus van helderheid.

DC dimmen volgt een andere benadering. In plaats van de LED ‘ s op vol vermogen aan en uit te zetten, regelt het de stroom die in de diodes gaat. Als er minder stroom doorstroomt, zijn de LED ‘ s minder helder. Als gevolg daarvan is er geen flikkering.

veel moderne monitoren hebben DC dimmen (je ziet het soms gelabeld als “PWM-vrij”). Het was ooit een dure toevoeging en zou de LEDs sneller uitbranden. Echter, als de technologie is verbeterd, is het gemakkelijker geworden om monitoren te vinden met DC-dimmen.

2. Nieuwe Monitors zijn voorzien van automatische helderheidsaanpassing

Monitors die te helder zijn, kunnen oogspanning veroorzaken. Hoewel het vrij eenvoudig is om de helderheid zelf aan te passen, worden veel nieuwe monitoren geleverd met automatische helderheidsaanpassing. Als je een van de Verlicht Kindles hebt gebruikt, heb je deze functie eerder gezien.

deze monitoren zijn voorzien van lichtsensoren en passen de helderheid altijd aan op een optimaal niveau. Sommige laten je zelfs aanpassen hoe ze werken. Het bespaart u een stap en voorkomt dat u vergeet om de aanpassing zelf te maken.

als de helderheid van uw monitor niet is aangepast, zijn er manieren om deze te repliceren op softwareniveau. Bijvoorbeeld, Er is zowel Windows 10 nachtlampje en f. lux, die beide We vergeleken in onze gids op f. lux VS. Windows 10.

3. Sommige Monitors hebben verblinding

als uw monitor glanzend is en vaak veel licht weerkaatst, doen uw ogen meer werk dan nodig is. Schittering en reflecties maken het moeilijk om te focussen en toe te voegen aan de ogen spanning van monitors. Gelukkig is het gemakkelijk om monitors met anti-glare coatings te vinden.

Er zijn volledig matte monitoren, maar deze lijken een beetje uitgewist. Halfglanzende en gecoate schermen verminderen verblinding zonder het moeilijk te maken om details te zien. Deze zijn perfect voor kantoren of bureaus die wat zonlicht krijgen of de neiging hebben om overhead lichten te reflecteren.

Het wordt steeds moeilijker om een monitor te vinden zonder verblinding of anti-reflecterende coating, maar zorg ervoor dat u dubbel controleert wanneer u rondloopt.

4. Gebogen beeldschermen zijn nu gemakkelijker beschikbaar

gebogen beeldschermen komen steeds vaker voor. Het kan even duren om te wennen aan een gebogen monitor, omdat ze rond je hoofd krommen voor een meer meeslepende ervaring.

maar zijn gebogen monitors beter voor uw ogen? Ze voelen zich in het begin vreemd, en je zou het gevoel kunnen hebben dat het je ogen meer werk laat doen. Uit onderzoek blijkt echter dat het tegendeel waar is.

als uw ogen van het midden naar de rand van een flatscreen verschuiven, verandert de afstand tussen uw ogen en het scherm, waardoor u snel opnieuw moet scherpstellen. Als u regelmatig acties uitvoert waarbij uw ogen heen en weer moeten bewegen tussen het Midden en de zijkant van uw scherm, veroorzaakt dit veel heroriëntatie.

een gebogen scherm houdt de brandpuntsafstand uniformer, waardoor talloze snelle heroriëntaties overbodig zijn. Als zodanig, als je winkelen voor een gebogen VS. een platte monitor, moet u controleren de Voormalige voor een betere oogfocus.

5. Nieuwe Monitors kunnen minder blauw licht uitstralen

sommige monitorfabrikanten nemen maatregelen om de druk op de ogen te verminderen door de hoeveelheid blauw licht die door hun beeldschermen wordt uitgestraald, te beperken. BenQ, bijvoorbeeld, heeft een aantal coole blue-light filtering technologie in hun monitors:

ASUS heeft ook een lijn van eye care monitors die minder blauw licht uitstralen. Natuurlijk zijn er andere goede manieren om blauw licht te beperken.

Windows 10 heeft een ingebouwde functie om hetzelfde te doen. Mac-gebruikers kunnen profiteren van een soortgelijke functie Met nacht Shift, terwijl macOS Mojave biedt een donkere modus voor uw apps die ook helpt verminderen oog-spanning.

Het is even wennen aan het zeer rood uitziende scherm, maar het blijkt een verschil te maken en we raden het aan!

6. Nieuwe Monitors bieden verhoogde instelbaarheid

oudere monitors, vooral echt oude CRT ‘ s, hadden bijna geen instelbaarheid. Maar u kunt eenvoudig de hoogte, kijkhoek en zelfs oriëntatie van moderne monitors aanpassen. Een monitor in de juiste hoek krijgen is cruciaal voor een comfortabele werkplek.

volgens ErgoBuyer ligt de beste kijkhoek tussen 20 en 50 graden onder horizontaal. Interessant is dat recht vooruit kijken naar je monitor goed is voor je nek, maar extra druk op je ogen legt.

zij wijzen erop dat deze hoek onder horizontaal gelijk is aan de hoek die wordt gebruikt wanneer mensen boeken lezen—dus denk er zo over als je je werkstation aan het opzetten bent.

is het tijd om te investeren in een nieuwe Monitor?

als het lang geleden is dat u uw monitor voor het laatst hebt geüpgraded, kan het tijd zijn. Vooral als je uren besteden aan het kijken naar uw scherm elke dag. Veel van de hierboven genoemde functies lijkt misschien vrij klein. Maar ze maken een verschil, vooral als je oude monitor er maar één of twee had.

Als u vermoeide ogen denkt te hebben, zijn er enkele symptomen waar u op moet letten (geen woordspeling bedoeld). Het kennen van de vroege waarschuwingssignalen kan u helpen het probleem aan te pakken voordat het te uit de hand loopt.

Image Credit: ridofranz /