aanbevolen behandeling voor PCOS en endometriose?
Wat kunt u doen aan hunkeren tijdens uw cyclus? Hoe kun je het beste afvallen als je hypothyreoïdie hebt? Welke behandeling adviseert u aan PCOS en endometriosis? En, kan keto helpen met menstruatiepijn?
krijg de antwoorden op deze vragen in de Q&A met vruchtbaarheidsspecialist Dr. Fox:
Cyclushulp
Dr. Fox,
Dank u voor uw tijd en expertise. Ik ben 43 jaar oud, werd gediagnosticeerd met PCOS wanneer het proberen om 15 jaar geleden zwanger te worden. Kreeg vier kinderen-tweeling na IVF en twee zonder IVF. Ik ben 170 cm (5’7″) en weeg 146 pond (66 kilo) met BMI rond 23. Ik voel me geweldig als ik weeg ongeveer 135 pond (61 kilo), dus proberen te verliezen rond 10 pond (5 kilo).
Ik heb tien weken ketose gehad en heb drie menstruatiecycli gehad terwijl ik ketose had (gemiddelde lengte ongeveer 23 dagen—met ovulatie gewoonlijk tussen dag 9-11). Tijdens de 7-10 dagen die leiden tot mijn menstruatie, heb ik schandalig sterke voedsel hunkeren—hebben letterlijk dromen dat ik het eten van een dienblad van cupcakes. Ik ervaar ook nachtelijk zweten gedurende de week voorafgaand aan de menstruatie en regelmatig te krijgen 8-10 Pond water gewicht gedurende deze tijd. Mijn lichaam voelt vrij ellendig, maar de extreem lage stemming die ik ook vroeger ervaren tijdens deze week is verdwenen sinds het starten van keto, dus dat is een enorme overwinning!
hoewel ik niet ben gezwicht voor het eten van koolhydraten tijdens de honger, voel ik me intens gedreven om te eten tijdens deze premenstruele week alleen en alle ponden die ik heb verloren tijdens de andere dagen van mijn cyclus krijgen weer op.
elke cyclus voel ik me behoorlijk verschrikkelijk vanaf DAG 16 (hunkeren sloeg me als een vrachtwagen) tot dag zes (gewonnen water heeft eindelijk mijn lichaam verlaten en ik voel me weer als mezelf). Dus ik heb ongeveer negen dagen of minder per maand waar ik me een gezond, normaal persoon voel, en ongeveer 14 waar ik me behoorlijk verschrikkelijk voel.
Ik heb de afgelopen tien weken mijn nuchtere bloedglucose en bloedketonen elke ochtend gecontroleerd en ben niet gedaald tot 1,0 mmol / L en geen bloedsuiker boven 100. Tijdens de negen of zo dagen dat ik me goed voel, zijn ‘ s ochtends bloed ketonen ongeveer 2,0-3,0 mmol/L met bloedglucose in de jaren 70. dichter bij mijn menstruatie ketonen worden dichter bij 1,0 en bloedglucose komen in de jaren 90.
enig advies of inzicht die me kunnen helpen meer goede dagen dan slecht? Ik heb het gevoel dat mijn menstruatie mijn leven en mijn vooruitgang ontspoort en dat het nu zo vaak komt dat ik moeite heb om mijn hoofd boven water te houden! Nogmaals bedankt voor uw tijd.
Kristy
Dr. Fox:
Sorry dat je het moeilijk hebt. Uw geschiedenis is indicatief van laag oestrogeen en het laagste punt is de week voorafgaand aan en tijdens de eerste paar dagen van uw cyclus. Ik zou oestrogeensuppletie voorstellen en ik wed dat u veel van de verstoring van het leven zal verdwijnen zult vinden. Uw symptomen zijn een goed voorbeeld van oestrogeendeficiëntie. Dat is niet overal geschreven, maar hopelijk kunt u met uw arts te krijgen en hebben ze zet u op oestrogeen suppletie.
succes.
auto-immune hypothyreoïdie
Hi, Ik heb hypothyreoïdie en ik heb de 2 weken durende keto challenge gedaan. Ik verloor wat ponden, maar het is echt moeilijk voor mij om gewicht te verliezen; wat zou je me aanraden om te veranderen of te doen om meer ponden te verliezen?Dr. Fox:
binnen twee weken zouden we slechts op zoek zijn naar een maximum van 2 kilo gewichtsverlies. Vaak mensen krijgen dichte lean body mass die het vetverlies in een vroeg stadium compenseert. Wees geduldig en geef het tijd. Ga zo door.
succes.
aanbevolen behandeling voor PCOS en endometriose
Hi Dr. Fox,
dus mijn man en ik proberen nu al meer dan zes jaar zwanger te raken. Ik heb endometriose, waarschijnlijk PCOS of hypothalamus disfunctie en waarschijnlijk lage oestrogeen volgens uw reacties op andere vrouwen. Ik ben 29 jaar oud, 157 cm groot en 56 kilo dik. Ik heb vijf jaar geleden een laseroperatie ondergaan voor de endometriose zonder pijnvermindering. Ik herinner me het zien van alle cysten op de echografie en ik kan de pijn aan mijn zij soms voelen tijdens mijn cyclus. Niemand ooit vertelde me Ik kan PCOS/hypothalamic dysfunctie hebben, maar ik heb ook hirsutism opgemerkt en mijn cycli zijn maandelijks, maar nooit gemiddelde uit (overal van 26-35 dag cycli). Ik ben niet in staat om het te maken door een cyclus zonder ibuprofen voor menstruatiepijn. Tylenol raakt de pijn niet aan.
Ik las op uw website dat u laparoscopische excisie adviseert voor endometriose in plaats van de laserbehandeling. Denk je dat LAPEX chirurgie, keto dieet en oestrogeen suppletie een goede route zou zijn voor mij om naar te kijken? Zoals je zei, veel artsen bieden niet dezelfde ondersteuning als je hebt aanbevolen. Ik werd altijd verteld dat mijn cycli en niveaus waren “normaal” en zwangerschap zou elke maand nu gebeuren (dat was vijf jaar geleden). Kunt u een bloedtest lijst van wat te testen en normale bereiken voor oestrogeen/androgeen/etc die ik kan aanvragen van mijn lokale ob/gyn aanbevelen?eerlijk gezegd, We zijn niet gek op IVF en we voelden ons alsof we onze opties hadden uitgeput en waren klaar om de vruchtbaarheid te vergeten en onze familie te laten groeien door adoptie in plaats daarvan, maar na het lezen van wat je te zeggen hebt over endometriose en PCOS behandeling vraag ik me af of er nog steeds andere behandelingen dan IVF (chirurgie/supplementen/veranderingen in levensstijl) die de moeite waard kunnen zijn na te streven. Heb je vrouwen met mijn vele problemen zwanger zien worden na zo lang zonder IVF?
Dank u voor uw gedachten.
Regan
Dr. Fox:
Ja zeker. Als je kruist dertig hoewel, de kans is kleiner, maar uw drie-jaar zwangerschap tarief is ten minste 40%. Door de geschiedenis al zult u waarschijnlijk een beetje vruchtbaarheid geneeskunde nodig om u te helpen beter ovuleren. Uw plan zoals vermeld klinkt geweldig. De oestrogeenniveaus zullen niet helpen en wij meten hen niet maar vertrouwen eenvoudig op symptomen. Het controleren van testosteron zou bevestigend zijn en een zeer zeldzame androgeen-afscheidende tumor uitsluiten.
succes.
menstruatiepijn en LCHF
Mijn 33-jarige dochter, die het standaard Amerikaanse dieet eet, heeft menstruatiekrampen die ernstig genoeg zijn om hormoonvervangingstherapie (HST) te vereisen. Ze werd onlangs gediagnosticeerd met een inferieure vena cava stolsel en moest stoppen met de HST, waardoor ze met ernstige cyclische pijn. Ik weet niet van een formele diagnose voor de menstruatiepijn, maar ze is mager, vruchtbaar en in verder uitstekende gezondheid. Is er enig bewijs dat een LCHF dieet haar ernstige maandelijkse menstruatiepijn kan verbeteren?
Robin
Dr. Fox:op basis van uw beschrijving heeft ze waarschijnlijk endometriose en adenomyose. Ik heb veel patiënten gehad die ketogene voeding volgden, die me vertelden dat hun pijn verbeterde. Chirurgie om de endometriose te verwijderen en de baarmoederzenuw te snijden zou ook zeer effectief zijn. Excisie moet de methode die wordt gebruikt bij de operatie om pijn te verlichten. Deze techniek is niet gevonden in veel plaatsen in de VS beide benaderingen zou zeer nuttig zijn.veel geluk.