alleen kinderen don 't moeten eenzame kinderen zijn tijdens de pandemie

(CNN) geen broers en zussen. Geen vrienden in de buurt. Geen reden om haar huis te verlaten. Maar na een maand onderdak te hebben gevonden bij haar ouders in Los Angeles, baalt 14-jarige enig kind Sofia nagel niet al te hard over het feit dat ze helemaal alleen is.

Sofia Nagel

De negende klasser heeft haar moeder geleerd Minecraft te spelen. Ze heeft leren skateboarden. Vorige week nog, zij en een van haar beste vrienden leveraged Gamer app Discord en YouTube om een video blog serie getiteld te lanceren “Coronavirus Diaries” over hun ervaringen tijdens quarantaine.

de video, ongeveer 90 seconden lang, is vertederend in zijn eerlijkheid: Nagel en haar vriend maken duidelijk dat ze het doen om de Gemeenschap op te bouwen en de interpersoonlijke hiaten te overbruggen die ontstaan door sociale afstand.

“We wilden eerst een gaming kanaal maken en toen besloten we dat er al zoveel van zijn,” vertelde ze CNN de dag na de lancering van de video. “We hopen dat mensen er geluk van zullen vinden, en hen zullen afleiden van het droevige nieuws dat binnenkomt. Het is een goede vervanger, omdat we niet samen mogen komen.”

Nagel ‘ s inspanning is een verademing in deze tijd van wijdverspreide isolatie.

alleen gaan

Het is ook een bewijs dat in het hele land, in bijna elke leeftijdstranche, alleen kinderen leren dat onderdak bieden om de verspreiding van het coronavirus te vertragen, anders is wanneer ze het moeten doen zonder het gezelschap van broers en zussen of leeftijdsgenoten thuis.

zonder andere kinderen in de buurt, kan de ervaring stil en saai zijn, en het kan een zekere mate van onafhankelijkheid vereisen. Andere mogelijke valkuilen zijn het gevoel geïsoleerd, of depressie.

dan is er natuurlijk de yin en yang van een solo kind dat zijn ouders nodig heeft, maar ook ruimte van hem wil.”alleen kinderen zijn gewend om alleen te zijn, maar dit is totaal anders,” zei Adrienne Heinz, klinisch en onderzoekspsycholoog bij het Veterans Affairs National Center for Post-Traumatische Stress Disorder. “We zijn sociale wezens, en kinderen genieten van aandacht.

” zonder vrienden te kunnen zien, met Vader en moeder die thuis werken — of je het nu hebt over alleen kinderen of kinderen met broers en zussen, het is allemaal gewoon veel voor hen om te verwerken.”

ouders kunnen hun kinderen helpen hun gevoelens te verwerken, ” en helpen deze moeilijke emoties te valideren die teleurstelling, jaloezie, verdriet of woede kunnen omvatten,” voegde Heinz eraan toe. “Dit kan door middel van gesprek, kunst, schrijven, muziek of elk medium dat resoneert het meest nauw met de familie.”

Only children among us

Het is niet overdreven om te zeggen dat een-kind gezinnen zijn trending hier in de Verenigde Staten. Volgens gegevens van het Pew Research Center in Washington, DC verdubbelde het aantal moeders dat één kind kreeg aan het einde van hun vruchtbare jaren tot 22% in 2015 van 11% in 1976.

statistieken van de US Census ondersteunen dit traject, waaruit blijkt dat alleen-kindgezinnen de snelst groeiende gezinseenheid in het land zijn.

hoe deze enige kinderen sociale afstand internaliseren hangt volledig af van hoe ze omgaan met ontbering en onverwacht drama in het algemeen, zei Susan Newman, een sociaal psycholoog en auteur die meerdere boeken over alleen kinderen heeft onderzocht en geschreven.

” net zoals er mensen zijn die zichzelf kunnen vermaken en mensen die dat niet kunnen, zo zijn er ook alleen kinderen die zichzelf kunnen vermaken en alleen kinderen die dat niet kunnen,” zei ze. Het beste wat ouders van alleen kinderen kunnen doen tijdens deze crisis is om een scala aan emoties als geldig en OK te erkennen, voegde ze eraan toe.”verveling ,eenzaamheid en frustratie zijn allemaal levensvatbare reacties op de huidige situatie,” zei ze, en ze zijn niet beperkt tot alleen kinderen.

moeder tot een normaal extroverte 8-jarige dochter, Allison Sands, begrijpt dit fenomeen zeker. de voormalige technisch directeur woont in Centraal Vermont, en Sands zei dat haar dochter soms worstelde met een aantal van de dagelijkse realiteit van onderdak in plaats. In het bijzonder, het meisje heeft zich verzet tegen online leren, beweren dat terwijl het formaat is efficiënt, het mist de in-real-life betrokkenheid die altijd zo energiek voor haar is geweest.”She says she is so sad about no longer having the face-to-face engagement,” zei Sands. “Voor haar is dat een belangrijk onderdeel van school en schoolwerk. Ze blijft me vertellen, ‘niets vervangt werken aan een schoolactiviteit met je vrienden.””

tussen skiën, buiten zijn en af en toe zeggen (passend sociaal afstandelijk) Hallo ’s aan vrienden in de buurt, Sands zei,” we proberen ons best om het te laten werken.”

tot stand brengen van lifelines

Het is niet verrassend dat technologie een belangrijke sleutel is geweest voor andere kinderen om verbonden te blijven met vrienden.Astrid Storey, een grafisch ontwerper in Denver, zei dat zij en haar man ontwijkende acties hebben ondernomen om hun extraverte 9-jarige dochter het gevoel te geven dat ze nog steeds regelmatig contact heeft met haar BFF ‘ s. Dit is inclusief het activeren van een iCloud-account voor het meisje, zodat ze FaceTime gesprekken kan nemen en haar aanmelden voor Nintendo Switch, zodat ze games met vrienden kan spelen.

Storey en haar man volgden de leiding van hun kind voor deze nieuwe privileges, die voors en tegens heeft gehad.”She’ s happy, but I feel like she ’s grown up five years in four weeks,” zei Storey. “We horen haar niet meer zeggen, ‘Ik wil een snack’. Nu, in plaats daarvan, zullen we haar vragen om te komen eten, en ze zal zeggen, ‘ Ik kan nu niet komen, want ik ben in gesprek met die-en-die.'”

andere ouders van alleen kinderen deelden vergelijkbare rapporten uit het veld. Voeg daarbij een thuisschoolritueel gebaseerd op afstandsonderwijs, en deze nieuwe realiteit is natuurlijk en enigszins onvermijdelijk.

toch zijn niet al deze nieuwe en geliefde verbindingen afhankelijk van tech.Karen Hauck, een marketingprofessional die in de buurt van Charleston, South Carolina woont, zei dat haar 11-jarige zoon en zijn beste vriend elkaar brieven hebben geschreven naast het verbinden in virtuele ruimte.

de letters maken deel uit van een Dungeons & Dragons-stijl spel dat de jongens al jaren spelen. Elk van hen schrijft elke brief in de stem van een personage dat hij heeft ontwikkeld vanaf het begin van het spel. Als een van de jongens klaar is met een brief, rolt hij hem op, bindt hem vast met een lint, en bezorgt hem dan met de hand op de fiets.

” dit soort creativiteit is zo belangrijk voor kinderen op dit moment, ” Hauck zei. “Ze leven ervoor. Ze verdwalen erin. Het is een vorm van diepe verbinding met elkaar, maar het geeft hen ook een weg voorbij de realiteit van elke dag.”

het opbouwen van banden met ouders

een ander bijproduct van onderdak als enig jong kind: het ontwikkelen van een diepere en meer veelzijdige relatie met een ouder of ouders.

veel alleen kinderen zijn oneindig veel comfortabeler rond volwassenen dan hun leeftijdsgenoten zouden kunnen zijn, aldus Newman en andere therapeuten. Tijdens de huidige crisis, dan, volgt dat deze kinderen verdiepen deze relaties en het voeden van nieuwe verbindingen en meer genuanceerde relaties met hun ouders.

Owen Kirkland oefenen koken vaardigheden.

dat is het geval voor Owen Kirkland. De 15-jarige middelbare school eerstejaars Uit Anchorage, Alaska, heeft onderdak in plaats met zijn moeder voor meer dan drie weken.

zeker, de twee hebben gekibbeld, meestal over de hoeveelheid tijd die hij speelt zijn Call of Duty video game.

maar ze hebben ook samen bananenbrood gebakken, en ze hebben wandelpaden gemaakt in de Chugach Bergen. Toen Kirkland vorige week via SMS-interview (zijn keuze) werd bereikt, zei Kirkland dat hij en zijn moeder zelfs gebruik hebben gemaakt van de extra tijd samen om hem te laten oefenen achter het stuur van de familieauto.

” We hebben veel Gereden ” SMS ‘ te Kirkland, die onlangs zijn leervergunning kreeg. Twee van hun meest voorkomende oefenroutes zijn de Glenn Highway in het noorden en de Seward Highway in het zuiden, twee van de drukste snelwegen in Zuid-Centraal Alaska.

” van achterbank rijden, behalve dat ze niet op de achterbank,” zei hij. voor Erin O ‘ Connell, een kleuterjuf buiten Atlanta, was de band met haar enige kind een aangename verrassing.O ‘ Connell nam aan dat haar 7-jarige dochter haar vrienden en school vreselijk zou missen, en dat ze gefascineerd zou zijn door de wekelijkse Zoom videochat met haar klas.

in plaats daarvan probeerde het meisje Zoom (en FaceTime, wat dat betreft) en vond het niet leuk. O ‘ Connell heeft in de afgelopen weken gemerkt dat haar dochter is minder geneigd om virtuele dingen te doen met haar vrienden en meer geïnteresseerd in off-line activiteiten zoals achtertuin kamperen, het nemen van bloemen wandelingen en spelen met de familie 15-jarige Jack Russell terrier, Cinnamon.de dochter is zo kalm dat O ‘ Connell haar gekscherend “Baby Boeddha” noemt.”Aan de andere kant, O ‘Connell toegegeven in een recente e-mail: “ondertussen ben ik als,’ Moet ik mijn angst medicijnen nu, of als dit is afgelopen, en ik kan eigenlijk mijn therapeut te zien?””

afstand nemen als alleen VOLWASSENE

natuurlijk is het voor jongeren niet alleen moeilijk om als enig kind te schuilen. Het is ook een uitdaging voor volwassen kinderen.

valkuilen zijn hier tweeledig. Ten eerste is er een algemene en aanhoudende zorg voor het welzijn van de ouders. Ten tweede, sommige alleen-kinderen volwassenen voelen zich schuldig wetende dat iemands ouders zijn helemaal alleen met geen andere kinderen om voor hen te zorgen.xania Woodman, een barmanager met tijdelijk verlof in Park City, Utah, heeft de afgelopen maand met beide emoties geworsteld. Woodman, 41, Woont met een kamergenoot in Utah, terwijl haar vader en stiefmoeder wonen net buiten New York City, een van de vroege virus hotspots.sinds ze onderdak hebben gevonden, hebben Woodman en haar vader elke dag aan de telefoon gesproken en hebben ze elke zondag een Familiezoom ingesteld. Ze sturen ook foto ‘ s heen en weer om in contact te blijven over wat ze hebben gedaan om de tijd te doden. Hij stuurt foto ’s van hem puzzelen, tuinieren en schoonmaken van de zolder in New York, en ze stuurt foto’ s van haar nieuwe pleeghond en nieuwe cocktailvideo ‘ s uit het Westen.

versterken familiebanden

voor Woodman houdt dit constante gesprek over het leven banden sterk.

” I ‘ve lived away from home since I went to college, so I’ m used to being far away, maar tot nu toe heb ik nooit het gevoel dat er omstandigheden aan de hand thuis die waren buiten hun controle,” zei ze. “In zekere zin, Ik heb het gevoel dat de rollen zijn omgekeerd, alsof ze af op de universiteit en ik moet proberen om ze te beschermen van verre. Ik vertrouw erop dat ze de juiste dingen doen om zichzelf te beschermen.”

Michele Borba, een onderwijspsycholoog en auteur van ” Unselfie: Waarom empathische kinderen slagen in onze Alles-Over-mij wereld,” zei mensen die omgaan met de situatie als Woodman doen het goed.

of je nu een volwassen enig kind bent of iemand die nog in ontwikkeling is, de belangrijkste prioriteiten op dit moment zijn veilig blijven en verbonden blijven met degenen die het leven de moeite waard maken, zei Borba, die gevestigd is in Palm Springs, Californië.

“We zitten allemaal in hetzelfde spel,” zei ze. “De enige weg er doorheen is samen.Matt Villano, een vaste medewerker van CNN en een enig kind, heeft drie dochters en schrijft vanuit Noord-Californië. Meer informatie over hem op whalehead.com.