beste voedsel om te eten voor een operatie

gezond eten is altijd een belangrijk doel, maar het is vooral belangrijk vlak voor een operatie! Voedingsmiddelen die het immuunsysteem te stimuleren zal helpen versnellen uw hersteltijd en krijg je weer op je voeten. Hier zijn een paar richtlijnen over hoe u uw dieet te beheren voordat u het hoofd naar de operatiekamer.

voorraad op antioxidanten: dit is waarschijnlijk geen verrassing! In termen van het immuunsysteem, antioxidanten tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, die van nature worden geproduceerd in de bloedbaan wanneer het lichaam verandert voedsel in energie. Vrije radicalen worden ook vrijgegeven in het lichaam tijdens een operatie, dat is waarom het opslaan van antioxidant-rijke voedingsmiddelen is zo belangrijk. Probeer voedingsmiddelen zoals druiven, veenbessen, spinazie, tomaten, wortelen en pinda ‘ s in uw dieet te integreren!

Hydrate, Hydrate, Hydrate: het menselijk lichaam bestaat voor 80% uit water, dus het is logisch dat hydratatie een belangrijk onderdeel zou zijn bij de voorbereiding op een operatie. Water helpt niet alleen vetoplosbare voedingsstoffen om te zetten in wateroplosbare voedingsstoffen, maar helpt het lichaam ook de post-op medicijnen die via de lever worden verwerkt, uit te spoelen.

vermijd bloedverdunnende voedingsmiddelen: uw arts zal u waarschijnlijk adviseren geen pijnstillers te nemen in de dagen voorafgaand aan uw operatie. Dit komt omdat pijnmedicijnen, zoals aspirine, salicylaten bevatten, die het bloed verdunnen en stolsels voorkomen. Dit is echter iets wat je niet wilt in de operatiekamer, omdat het vermogen van je bloedstroom om te stollen levensreddend kan zijn tijdens de operatie. Salicylaten komen ook van nature voor in sommige voedingsmiddelen en moeten vóór een ingreep worden vermeden of verminderd. Deze voedingsmiddelen omvatten: abrikozen, ananassen, pruimen, olijven en amandelen.

houd het licht: uw laatste maaltijd voor de operatie moet bestaan uit licht verteerbaar voedsel. Sla het vet en de vezels in het voordeel van fruit, groenten en niet-zetmeelrijke groenten. Ook sturen duidelijk van zuivelproducten, pittig voedsel of iets anders dat uw spijsvertering zal beïnvloeden.

het volgen van een gezond, doelgericht dieet voor een operatie is cruciaal om het herstel te vergemakkelijken, de tijd in het ziekenhuis te verkorten en weer op de been te komen! Vraag uw beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om tips over wat u moet eten vóór uw ingreep.

wij zijn geen gekwalificeerde medische professionals en proberen alleen informatie te verzamelen die op dit moment relevant voor u kan zijn – als u vragen of zorgen heeft over uw dieet, moet u met uw arts praten.