de voordelen van een holistische benadering van gezondheid
welzijn gaat niet alleen over gelukkig zijn, rijk/succesvol zijn of in goede fysieke gezondheid/welzijn. Het gaat over een combinatie van onze liefde voor wat we elke dag doen, de veiligheid van onze financiën, de kwaliteit van onze relaties, de levendigheid van onze fysieke gezondheid en onze rol en bijdrage aan gemeenschappen (Rath & Harter 2010). De medische benadering van de gezondheidszorg heeft de neiging om elk van deze gebieden afzonderlijk te zien; in werkelijkheid zijn ze echter volledig met elkaar verweven en kunnen ze niet van elkaar worden gescheiden. Het lijkt misschien makkelijker om de kritieke gebieden in ons leven te behandelen alsof ze onafhankelijk zijn, maar een intense focus op één gebied van welzijn kan eigenlijk schadelijk zijn en leiden tot gevoelens van frustratie en zelfs mislukking. Een goed voorbeeld hiervan is gewichtsverlies; waar we snel kopen in dieet / lichaamsbeweging programma ‘ s die beloven om ons te helpen gewicht te verliezen, maar zal waarschijnlijk opgeven als ze conflict andere gebieden van ons leven.
Amerikaanse psychiater, Dr. George Engel uitte voor het eerst de behoefte aan een nieuw medisch model in 1977 suggereren dat artsen in plaats van het scheiden van het lichaam van de emotionele make-up van patiënten in een biopsychosociaal model moet aannemen. Hij geloofde dat het belangrijk was om alle gebieden van het leven te onderzoeken, inclusief lichaam-geest gezondheid, interacties met uw omgeving en anderen, waarbij deze interacties onderling afhankelijk zijn en niet onafhankelijk van elkaar.
met zo veel interesse recent in het gebied van epigenetica (factoren die onze genen in-en uitschakelen), blijkt de theorie van Dr Engels correct te zijn. Als onze genen in de loop van de tijd het zwijgen kunnen worden opgelegd of kunnen worden geactiveerd door chemische veranderingen veroorzaakt door veranderingen in levensstijl; dieet, lichaamsbeweging, sociale interacties, stressniveaus en zelfs niveaus van geluk, moet onze benadering van de gezondheidszorg een holistische benadering volgen en alle gebieden van welzijn aanpakken. Het goede nieuws is echter dat epigenetica reversibel is en dat we daarom meer invloed hebben op ons welzijn dan we vaak hebben laten geloven.
de rol van een holistische therapeut is om precies dit te doen en te kijken naar hun cliënt als een hele persoon in plaats van een verzameling van symptomen.
een holistische therapeut houdt er rekening mee dat iedereen uniek is en past de behandeling aan die persoon aan; het ontwikkelen van hun fysieke, mentale, spirituele en emotionele bewustzijn en welzijn. De holistische therapeut heeft veel vaardigheden nodig om deze aspecten van welzijn te beoordelen en te helpen ontwikkelen. De sleutel tot een succesvolle therapeutische relatie is het opbouwen van een relatie gebaseerd op vertrouwen. Om dit te doen moet een therapeut zich vanaf het moment dat hij elkaar ontmoet ‘afstemmen’ op zijn cliënt door zijn lichaamstaal en non-verbale communicatie te observeren, attent te zijn op het individu en voldoende geà nteresseerd in de cliënt om alle aspecten van het leven van de cliënt te onderzoeken. In staat zijn om de juiste vragen te stellen op de meest geschikte manier d.w.z. geïnteresseerd zijn, maar niet nieuwsgierig is ook van vitaal belang voor het opbouwen van een vertrouwensrelatie. Het idee is om de fysieke kwalen van de cliënt te beoordelen en dit te relateren aan het leven van het individu. Dit kan van alles zijn van stressvolle situaties, werkleven balans, ervaringen uit het verleden, dieet, lichaamsbeweging, gezinsleven, sociaal leven, persoonlijkheidstype. Holistische therapeuten zullen dan een combinatie van behandelingstechnieken gebruiken die het meest geschikt zijn voor dat individu om met hun cliënt te werken om hun welzijn te verbeteren. Dit kan onder meer massage technieken, Reiki, reflexologie en meditatie en mindfulness technieken omvatten.
een ander belangrijk element om een holistische therapeut te zijn, is het begrijpen van andere benaderingen van gezondheid en welzijn die de cliënt zouden kunnen ondersteunen en ervoor zorgen dat zij hun potentieel bereiken en hen aanmoedigen om proactief te zijn in hun welzijn. Andere behandelingen kunnen voedingsadvies, counseling of fysiotherapie omvatten.
Rowan House erkent dat het holistische model essentieel is voor een optimale gezondheid en welzijn. Ons logo identificeert welzijn als multidimensioneel met alle dimensies die overlappen en verbonden zijn met dat individu.
we willen graag dat u lid wordt van onze online community! Ontvang het laatste nieuws, evenementen, blogs en aanbiedingen van Rowan House elke maand rechtstreeks in je inbox!