dus je bent gezakt voor een Test… of een heel Semester. Wat Nu?

misschien voelde u zich zelfverzekerd toen u de testruimte binnenkwam.

of misschien wist je dat je kansen kleiner waren dan de schurk in Who Framed Roger Rabbit nadat hij geplet werd door de stoomwals.

hoe dan ook, je bent gezakt voor een test. Laten we praten over hoe we terug kunnen komen van die mislukking.

in mijn gedachten komt alles waar ik het in dit artikel over ga hebben neer op twee hoofdpunten:

1. falen is niet het einde van de wereld; het overkomt iedereen.
2. veerkrachtig worden tegen falen, ervan leren en opnieuw leren proberen zijn allemaal essentiële vaardigheden

nu denk ik dat de belangrijkste reden dat falen zo monumentaal en verschrikkelijk lijkt, is dat niemand er graag over praat.

we willen onszelf niet in een kwetsbare positie plaatsen door onze mislukkingen te onthullen-dus hebben we de neiging om onze successen te projecteren. Het gevolg is dat mensen vaak alleen met hun mislukkingen te maken hebben.

dus om duidelijk te maken dat je niet alleen bent – dat we allebei op hetzelfde speelveld zitten – ga ik een aantal van mijn eigen mislukkingen naar buiten brengen voor de hele wereld om te zien.

om te beginnen was ik zeker geen perfecte student. Ik deed het goed op de universiteit over het algemeen, maar ik eigenlijk niet ten minste twee examens (gewoon af te gaan van mijn geheugen). Een was in een natuurkundeles tijdens mijn eerste jaar, en de andere gebeurde in een computernetwerk klas tijdens mijn eerste jaar – een kernonderdeel van mijn major ‘ s programma van studie.

in die laatste klasse waren er termen en concepten waar ik letterlijk nog nooit van had gehoord. Ik spendeerde zoveel van mijn tijd in die klas afleidend tijd verspillen op het internet en het doen van andere dingen dat het lesmateriaal ging recht boven mijn hoofd.

echter, deze twee test mislukkingen verbleken in vergelijking met iets dat gebeurde op de middelbare school – iets wat ik heb willen begraven houden sinds het gebeurde. Als ik erover nadenk, voel ik me nog steeds een beetje beschaamd.

tijdens mijn laatste jaar, kreeg ik een echt coole parttime baan bij een klein bedrijf in mijn stad. Ik werkte als tiener veel parttime banen, en deed het in de meeste daarvan vrij goed.

helaas … was ik maar drie maanden op deze baan. En dat is omdat ik ontslagen werd-om redenen die volledig, 100% mijn schuld waren. Ik luisterde niet goed, Ik was te bang om dingen te verknallen (en verspilde dus de tijd van de eigenaar), en respecteerde de vrijheid die de positie me gaf niet. Dus hebben ze me ontslagen.

Ik herinner me dat ik die dag het gebouw uitliep en dacht: “Whelp, dat is het. Mijn leven is voorbij.”

Ik was er zeker van dat niemand me ooit weer zou willen aannemen – waarom zouden ze? Ik had al het vertrouwen geschonden van iemand die me had ingehuurd.

Terugkijkend…. alles is goed gekomen.

Ik heb nog steeds gestudeerd. Ik werd nog steeds aangenomen op tal van plaatsen tijdens de universiteit, en deed zelfs een fulltime stage. Ik gebruikte die vreselijke ervaring van ontslagen worden-evenals mijn ervaringen met het falen van tests-als mogelijkheden om lessen te leren.

deze mislukkingen vertegenwoordigden dieptepunten in de vluchtige, rommelige progressie van mijn leven. Want dat is precies hoe het leven gaat. Het is geen mooie, lineaire curve die gestaag omhoog gaat naarmate de tijd vordert.

in plaats daarvan is het een chaotische progressie van successen en mislukkingen. Pieken en dalen.

Op dit moment bevindt u zich misschien in een vallei. Maar het falen dat je daar bracht zal je daar niet houden. Het is gewoon een dieptepunt in je leven, en je volgende stap zal waarschijnlijk omhoog zijn.

dus, hoe verwerk je je fout en begin je zo snel mogelijk naar je volgende piek te gaan? Dat is wat we zullen behandelen in de rest van het artikel.

in mijn gedachten is het overwinnen van falen en ervan leren een proces dat opgesplitst wordt in vijf verschillende stappen (de video heeft zes, maar ik ben hier twee aan het samenvoegen Vanwege het geschreven formaat). Laten we ze eens bekijken.

Stap 1: Damage Control

voordat u iets anders doet, moet u nagaan of er onmiddellijk actie moet worden ondernomen na uw falen.

bijvoorbeeld, stel dat je een test volledig overgeslagen hebt. Natuurlijk moet je direct contact opnemen met je professor om te zien of er een kans is om die test te maken-het is tenslotte niet jouw schuld dat ninja ‘ s je aanvielen op weg naar het testcentrum, toch?

Deze dingen gebeuren gewoon.

Stap 2: haal wat afstand

fouten lijken monumentaal en wereldschokkend wanneer ze voor het eerst gebeuren. Je emoties gaan tekeer, je hebt sirenes in je hoofd… en ze laten je waarschijnlijk niet meteen iets nuttigs doen.

om die reden denk ik dat je wat tijd moet nemen om een stap terug te doen van het probleem en een beetje af te koelen (na het doen van de nodige schade controle, natuurlijk).

Vent naar een vriend, slaap het uit, of speel 7 uur Goat Simulator. Wat je ook doet, geef je hersenen wat tijd om de emoties te laten verdwijnen. Zodra dat gebeurt, kunnen logica en rationaliteit het overnemen om nuttigere dingen te doen.

Stap 3. Identificeer de oorzaak van de fout

Albert Einstein zei ooit:

” krankzinnigheid doet steeds weer hetzelfde en verwacht verschillende resultaten.”

voordat u zich kunt afstoffen en het opnieuw kunt proberen, moet u de tijd nemen om de oorzaken van uw falen te identificeren. Wat ging er mis?

We doen dit natuurlijk wanneer we videospelletjes spelen; als je bijvoorbeeld een gat probeert te springen en tekort komt, realiseer je je automatisch dat je een draaiende start nodig hebt om het te wissen.

u moet deze analyse ook uitvoeren op uw fouten in het echte leven.

• volgde u dit semester te veel lessen? Had je een les moeten laten vallen?
• Was de klasse te moeilijk?
• was u gewoon ongemotiveerd om op te letten of te studeren?
• heeft u geen gebruik gemaakt van goede studietechnieken?
• leidde iets in je persoonlijke leven je af van je lessen?

zodra u hebt vastgesteld wat de oorzaak was van het falen, is het tijd om…

Stap 4. Ontwikkel een verbeterd aanvalsplan en probeer

na te denken over hoe u op een slimmere manier kunt proberen in de toekomst.

bijvoorbeeld, als u merkt dat u ongemotiveerd om te studeren, Hoe kunt u uw motivatie te verbeteren? Misschien kunt u:

• Een accountability partner
• opzetten commitment devices
• studie in de bibliotheek op een bepaald tijdstip elke week in plaats van in uw slaapzaal

zodra u uw verbeterde aanvalsplan hebt gemaakt, is het nu tijd om gewoon het werk te doen en het opnieuw te proberen.

Stap 5: Hulp krijgen als je het nodig hebt

Ik heb in het verleden een groot aantal studenten gehad die me e-mailden en me vertellen:

“Ik wil mijn hand niet opsteken in de klas omdat ik bang ben dat ik er dom uit zal zien.”

Dit kan niet verder van de waarheid zijn. Om hulp vragen toont aan dat je slim genoeg bent om onwetendheid niet te accepteren uit trots of angst voor schaamte. Het is helemaal niet stom.

Plus, nu je gefaald hebt, weet je dat je niet boven hulp nodig hebt. En niemand van ons. We hebben allemaal soms hulp nodig.

ga dus naar kantooruren. Neem een tutor als je er een nodig hebt. Of steek gewoon je hand op in de klas als je in de war bent.

Het is alsof je een passagier bent op een zinkend schip. Als er iemand langskomt in een vlot om je te redden, spring dan op dat vlot.

enkele scheidende woorden van motivatie

Hier is de trieste waarheid. Veel mensen lieten het leven met hen” gebeuren”. Ze laten hun mislukkingen en verkeerde beslissingen de loop van hun toekomst bepalen.

wees niet een van die mensen.

Er zijn zeer weinig fouten die u volledig kunnen verhinderen zich aan te passen en opnieuw te proberen. Zolang je niet opgeeft, zal de overgrote meerderheid van de mislukkingen je gewoon slimmer en veerkrachtiger maken in de toekomst.in een toespraak die ze in 2008 aan de Harvard University gaf, zei J. K. Rowling over falen:

” de kennis dat je wijzer en sterker bent voortgekomen uit tegenslagen betekent dat je altijd veilig bent in je vermogen om te overleven.”

fout is niet het einde. Het is eerder een bron van inzicht.

als het je niet bevalt waar je fouten je hebben gebracht, leer er dan van en probeer het op een slimme manier. Als je de persoon die je gisteren was niet leuk vindt, begin dan vandaag met kleine stappen om die persoon te veranderen.

Als u de bovenstaande video niet kunt zien, kunt u deze bekijken op YouTube.

op zoek naar meer studie Tips?

als je studietechnieken wilt leren die je kunnen helpen fouten in de toekomst te voorkomen, bekijk dan mijn gratis boek van 100+ pagina ‘ s genaamd 10 stappen om geweldige cijfers te verdienen (terwijl je minder studeert).

het boek behandelt onderwerpen als:

• uitstel verslaan
• meer uit uw klassen halen
• Grote notities maken
• uw tekstboeken efficiënter lezen

…en nog een aantal meer. Het heeft ook een heleboel aanbevelingen voor tools en andere middelen die uw studeren gemakkelijker kan maken.

Als u een gratis exemplaar van het boek wilt, laat me dan weten waar ik het naar toe moet sturen:

haal het boek

Ik zal je ook op de hoogte houden van nieuwe berichten en video ‘ s die op deze blog verschijnen (ze zullen net zo goed zijn als deze of beter) 🙂

Video Notes

• J. K. Rowling ’s commencement speech at Harvard University Steve Jobs’ commencement speech at Stanford-dit inspireerde het deel over het in kaart brengen van de vooruitgang van het leven