feiten over W-zitten
Wat is het?
W-zitten wordt meestal waargenomen wanneer een kind op de grond zit met zijn benen naar binnen gekeerd, zijn knieën gebogen en zijn voeten aan weerszijden van zijn heupen. Van bovenaf (dat wil zeggen een luchtfoto), zult u zien dat hun benen een letter ” W. ”
Waarom is W-Sittingbad?
kinderen bewegen gewoonlijk de hele dag in en uit een W-zittende positie. Het wordt echter zorgwekkend wanneer ze zo zitten voor een langere periode, of als het hun enige/primaire zitpositie.
W-Sitting:
- kan het risico op heupdislocatie verhogen, vooral bij kinderen die al heupdysplasie hebben.
- biedt het kind een brede ondersteuning, waardoor de behoefte aan buikspieren om te werken afneemt. Dit kan de ontwikkeling van de kernsterkte van uw kind beperken.
- plaatst beenspieren in een positie waar ze strakker kunnen worden, wat het staan en lopen zou beïnvloeden.
- maakt het moeilijk om de romp te draaien en tijdens het spelen cross-body bewegingen uit te voeren, wat van invloed kan zijn op de coördinatievaardigheden van uw kind.
Hoe kan ik mijn kind helpen stoppen met W-zitten?
Het is belangrijk niet te schelden of boos te worden op uw kind voor W-zitten. Stel in plaats daarvan voor en bied uw kind verschillende zitmogelijkheden aan die hen helpen hun hart-en heupspieren beter uit te lijnen, zoals:
- tailor sitting (of kriskras appelmoes).
- lang zitten met de benen voorover uitgestrekt.
- zittend op een bank of stoel.
- knielen of half knielen aan een oppervlak.
uw kind kan resistent zijn tegen andere zitposities, maar met uw consistente begeleiding kunt u hun ontwikkeling op een grote manier helpen.
Als u nog vragen hebt over W-zitten of een andere zitpositie van uw kind, neem dan vandaag contact op met de fysiotherapeut of ergotherapeut.