gedecodeerde zuren: wat zijn AHAs, BHAs en PHAs In huidverzorging?
het aanbrengen van zuren op uw huid klinkt in het begin misschien een beetje angstaanjagend, maar u hoeft geen wetenschapper te zijn om het juiste zuur voor u en uw huidverzorgingsroutine te vinden.
eenmaal alleen toegankelijk als je naar een professional ging, nu hebben een hele reeks huidverzorgingsmerken de kracht van zuren benut, zodat we ze kunnen gebruiken in onze eigen badkamers (zij het in lagere doseringen).
het beste stukje? Zuren zijn misschien wel het antwoord op de meest voorkomende huidverzorgingsproblemen: acne, pigmentatie, ongelijkmatige teint en ruwe textuur.
eerste dingen eerst, wat zijn al deze acroniemen?
de wereld van zuren kan worden onderverdeeld in een paar categorieën, drie om precies te zijn: Alpha Hydroxy Acids (AHAs), Beta Hydroxy Acids (BHAs) en de underdog, Polyhydroxy Acids (PHAs). Als je een huidverzorgingszuur gebruikt, valt het in één van deze drie categorieën.
Lees verder voor de AHA, BHA en PHA verdeling van wat ze zijn, wat ze doen en hoe ze precies te gebruiken in uw huidverzorgingsroutine…
the AHA (Alpha Hydroxy Acid) Family
deze kunnen een belletje doen rinkelen omdat je een AHA al in je huidverzorgingsroutine zult vinden.
“AHAs zijn chemische exfoliatoren die zeer nuttig kunnen zijn voor de vette of smetgevoelige huid Bij regelmatig gebruik,” zegt dermatoloog Dr. Anjali Mahto.
De beste honden in deze categorie zijn Glycolzuur en melkzuur. U vindt ze gemengd met serums, crèmes, reinigingsmiddelen en toners, afhankelijk van hoe hoog van een dosering die u wilt gebruiken (hoe kleiner het percentage, hoe minder krachtig de formule.
AHA huidverzorgingsvoordelen
deze kunnen huidproblemen zoals rimpels, ongelijkmatige huidtextuur en pigmentatie oplossen door in wezen dode huidcellen op het huidoppervlak weg te eten.daarom voelt u een licht tintelend gevoel wanneer u ze aanbrengt, maar u hoeft niet in paniek te raken, ze doen gewoon hun werk.
Tik hier om te stemmen
Wat is het verschil tussen melkzuur en glycolzuur?
goed, veel. Alleen omdat ze deel uitmaken van dezelfde familie van zuren betekent niet dat ze op dezelfde manier werken.
“glycolzuur wordt gebruikt voor bliksem-of whitening behandelingen of als een anti-aging ingrediënt dankzij zijn vermogen om melaninesynthese te reguleren, het huidvernieuwingsproces te versnellen en de synthese van collageen in de diepere huidlagen te stimuleren”, legt dermatoloog en oprichter van Meder Beauty Science, Dr.Tiina Meder, uit.
ondertussen is melkzuur een ongebruikelijke AHA. Het is een huididentiek ingrediënt en een van de belangrijkste stoffen van de natuurlijke vochtinbrengende Factor (NMF) van de epidermis.
” Het wordt gebruikt om uitdroging van de huid te voorkomen vanwege het ongebruikelijke vermogen om de ceramideproductie door keratinocyten (cellen die keratine produceren) in de epidermis te verbeteren. De beste huidverzorgingsproducten zijn gebaseerd op L-melkzuur in plaats van D-melkzuur, dus houd dit in de gaten tijdens het winkelen. Het is populair bij anti-aging en hydraterende huidverzorging en kan helpen bij het verbeteren van een ongelijkmatige huidskleur zonder een whitening of prominent lightening effect’, verduidelijkt Dr.Meder.
dus het hangt af van wat uw prioriteit huidverzorging betreft als het gaat om het kiezen welke u wilt toevoegen aan uw routine.
een van de belangrijkste verschillen tussen de twee is echter dat Glycolic een beetje problemen kan veroorzaken als u het niet geleidelijk in uw huidverzorgingsroutine introduceert.
Dr Meder wijst erop dat “melkzuur geweldig is voor mensen met een gevoelige huid omdat het de gevoeligheid van de huid niet verhoogt”. Echter, ze zegt voorzichtig te zijn als het gaat om Gycolic acid als ‘zijn penetrerende vermogen is zeer hoog’.
Het is dus het beste om voorzichtig te zijn voordat u een product met een hoog percentage koopt.
Als u niet zeker weet hoe uw huid zal reageren, adviseert Dr Meder ’te beginnen met een reinigingsmiddel (bij behandeling van acne) en een concentraat of crème (bij behandeling van pigmentatie)’, totdat u weet of uw huid het wel of niet opneemt.
ELLE Edit: AHAs
The INKEY List Lactic Acid Serum – £7.99
SHOP NOW
OSKIA Liquid Mask Lactic Acid Micro-peel – £65
SHOP NOW
Skinceuticals Glycolic Renewal Cleanser – £30
SHOP NOW
REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic – £27
SHOP nu
dronken Olifant T. L.C Framboos Glycolic Night Serum – £76
SHOP NOW
Peter Thomas Roth glycolzuur 8% Toner – £34
SHOP NOW
De BHA (Beta Hydroxy Acid) familie
hoewel ze ook chemische exfoliatoren zijn, behandelen AHAs en BHAs verschillende huidproblemen.
AHAs zijn ideaal voor degenen die te maken hebben met een verouderende huid, terwijl BHAs het beste zijn voor degenen die een van de vettere kant van het huidverzorgingsspectrum zijn en worstelen met acne, Mee-eters en milia (de kleine witte bultjes die je soms onder de huid ziet).
BHA huidverzorgingsvoordelen
terwijl AHAs alleen in water oplosbaar zijn, zijn BHAs olieoplosbaar, daarom zijn ze ideaal voor mensen die worstelen met een olie-gladde T-zone. Ze kunnen krijgen onder de olie die is verstopt je huid en hebben ook antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen. Zo helpen ze vlekken sneller te verdwijnen en eventuele roodheid te kalmeren.
De meest populaire BHA is salicylzuur. Het kan worden gevonden in een waaier van verschillende formules gericht op vlekbehandelingen. “scrubben met een leave-on BHA die salicylzuur bevat, is een game-changer”, zegt Paula Begoun, huidverzorgingsspecialist en oprichter van Paula ‘ s Choice. ‘Het verwijdert doffe cellen, maar verwijdert de essentiële oliën van de huid niet.”
ELLE Edit: BHAs
Kate Somerville Eradikate salicylzuur Blemish Spot Treatment – £49
SHOP NOW
La Roche Posay Effaclar Clarifying Lotion – £12,50
SHOP NOW
Malin + Goetz Salicylic Gel – £19
SHOP NOW
Medik8 Blemish Control Pads – £27
SHOP NOW
Murad Outsmart Blemish Clarifying Treatment – £35
SHOP NOW
Kiehl ‘ s Breakout Control Blemish Treatment Facial Lotion – £40
SHOP NOW
De PHA (Poly Hydroxy Acid) familie
de underdog van de acid trilogie, PHAs krijgen niet de lof die ze verdienen.
‘PHAs (ook bekend als Polyhydroxyzuren) lijken sterk op traditionele alfa-hydroxyzuren, omdat beide werken door de ‘lijm’ af te breken die doffe, dode cellen bindt aan het huidoppervlak,’ legt Daniel Issacs, Hoofd formulering en ontwikkeling bij Medik8, uit.
dus wat onderscheidt PHAs?
‘hun verschil ligt binnen hun moleculaire structuur,’ legt Daniel uit. ‘De moleculen waaruit PHAs bestaan zijn veel groter, wat betekent dat ze de huid niet zo diep kunnen doordringen als traditionele AHAs en BHAs. In plaats daarvan werken ze uitsluitend op het huidoppervlak zonder de delicate lagen die eronder liggen te verstoren. Dit zorgt voor een optimale huidvernieuwing met minimale irritatie.’
PHA huidverzorgingsvoordelen
ze zijn vooral gunstig voor diegenen die andere zuren te sterk vinden. ‘Zelfs zeer gevoelige huidtypes kunnen de resurfacing krachten van PHAs benutten’, zegt Daniel. ‘In klinische studies is bewezen dat ze verenigbaar zijn met droge, jeukende huidaandoeningen zoals eczeem en atopische rosacea.”
De meest voorkomende PHA-zuren zijn Gluconolacton, Galactose en Lactobionic – een beetje een mondvol om te zeggen, maar zeker de moeite waard om naar uit te kijken voor de volgende keer dat je op de markt bent voor een nieuwe chemische exfoliant.
Dr Meder zegt: “Ik raad mensen met een zeer gevoelige huid, vooral degenen die lijden aan rosacea, altijd aan weg te blijven van huidverzorging op basis van zuur, maar PHAs zijn verschillend, en helpen de gevoeligheid te verminderen en de huid te hydrateren”.
als je AHAs en BHAs in het verleden te sterk hebt gevonden, is het tijd om te investeren in sommige producten die PHAs bevatten.
Elle Edit: PHAs
NeoStrata Clarifying Cleanser – £18.50
SHOP NOW
Estée Lauder Perfectly Clean Multi-Action Toning Lotion/Refiner – £24
SHOP NOW
Omorovicza Refining Facial Polisher – £60
SHOP NOW
lixirskin Night Switch PHA/AHA 10% – £20
SHOP NOW
Zelens Transformer Instant Renewal Mask – £100
SHOP nu
ELEMIS Superfood Day Cream – £42
SHOP nu
een alternatief voor AHAs en BHAs…
een van de meest bruisende huidverzorgingszuren is azelaïnezuur. Het is anders omdat het niet in de AHA of BHA categorie valt.
Het wordt geproduceerd door gist die op natuurlijke wijze op onze huid voorkomt en het antwoord is op een hele lading huidverzorgingswoede.
Begoun legt uit dat azelaïnezuur fascinerende voordelen heeft, waardoor het een ideale optie is voor bepaalde huidproblemen. Het is een langdurig, goed onderzocht Ingrediënt met bewezen voordelen voor het verminderen van roodheid, ontsteking, rosacea en post-acne rode vlekken. Het heeft ook milde exfoliërende eigenschappen evenals sommige antibacteriële en antioxidant verdiensten’. Klinkt bijna te mooi om waar te zijn.
Als u rosacea heeft, kan dit een grote invloed hebben op de controle van de aandoening. ‘Studies hebben aangetoond dat azelaïnezuur een groot verschil kan maken als het gaat om het beheersen van zichtbare symptomen van rosacea evenals het voorkomen en verminderen van breakouts geassocieerd met rosacea (dit wordt vaak aangeduid als acne rosacea).’
Begoun wijst erop dat, ‘ het kan zelfs helpen als u acne zonder een onderliggende rosacea aandoening. Net als andere op zuur gebaseerde exfolianten, helpt het om poriën te ontstoppen en het oppervlak van de huid glad te maken, maar de belangrijkste kracht is zichtbaar het verminderen van rosacea en vervagende rode vlekken die optreden na een breakout verdwijnt’.
Het is een geweldig alternatief als je merkt dat je huid niet aan boord kan met AHAs of BHAs of als je huid deze extra boost nodig heeft, gebruik het dan samen met je favoriete chemische exfoliant zegt Begoun:
‘Het klinkt misschien verwarrend voor mij om ook het gebruik van een AHA of BHA exfoliant aan te bevelen omdat azelaïnezuur ook exfoliërende eigenschappen heeft, maar het vermogen om exfoliëren is niet zo effectief in vergelijking met AHA of BHA. Voor sommige mensen, de manier waarop Azelaic exfoliates kan genoeg zijn, maar vanwege de hoeveelheid schade door de zon en verstopte poriën veel mensen hebben met behulp van een AHA of BHA samen met azelaic zuur is ongelooflijk gunstig’.
ELLE bewerken: Azelaic Acid
The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% – £5.50
SHOP NOW
Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster – £37
SHOP NOW
FILORGA Sleep and Peel – £59
SHOP NOW
this works Morning Expert Multi-Acid Pads 60 Pads – £33
SHOP NOW
Anne Semonine Super Active Contour Serum – £114
SHOP NOW
Jan Marini Bioclear Cream – £47,50
SHOP NOW
onthoud om altijd een SPF aan te brengen bij het gebruik van zuren
zoals bij alles waar zuren bij betrokken zijn, vergeet dan niet om uw SPF ‘ s ochtends te dragen na het gebruik van een chemische exfoliant, omdat de huid bijzonder gevoelig zal zijn voor UVA-stralen. Exfoliëren, SPF, herhalen.
“SPF is belangrijk als behandelingen worden toegepast op de huid die exfoliatie veroorzaken, bijvoorbeeld AHAs, BHAs,” zegt Dr. Anjali. ‘De huid is kwetsbaarder voor schade en pigmentatieverandering na dit soort behandelingen en pigmentatie kan mogelijk erger worden als SPF niet wordt toegepast.”
15 Gezichtsvochtcrème met SPF u dient elke dag te dragen
Het lijkt misschien niet te glamoureus maar vertrouw ons als we zeggen dat Exuviance het huidverzorgingsmerk is waarvan je niet wist dat je het nodig had. Aanbevolen door facialist aan de sterren en skincare Genie Pam Marshall, deze SPF moisturiser doet wat het zegt op het blik: beschermt uw huid tegen zon en UV-schade zonder zelfs een spoor van wit na het aanbrengen.
Wie heeft tijd voor een aparte primer en SPF? Laat je ochtendroutine harder werken met deze techy 2-in-1 SPF moisturiser die tegelijkertijd beschermt tegen schade door de zon en je huid voorbereidt op make-up.
wil iemand er niet gehydraluminiseerd uitzien? Dat dachten we al. Krijg je gloed op en bescherm je huid tegen schade door de zon met No7 ‘ s SPF moisturiser geformuleerd met een HydraDrench complex dat is een koel glas water voor je gezicht.
beste SPF-vochtinbrenger voor… Alle huidtinten
Paula ‘ s Choice Clear Moisturiser SPF30 – £34
SHOP nu
Er is niets erger dan het gebruik van een gezichtsspf en een wit, krijtachtig gezicht. Deze genius clear moisturiser biedt alle bescherming van een SPF30 en blijft volledig onzichtbaar. Het beste deel? De groene thee-doordrenkte formule is niet-vet waardoor het ideaal is voor acne-gevoelige huid.
geformuleerd met Elizabeth Arden ‘ s chique Idebenone-technologie, beschermt deze geniale moisturiser de huid tegen milieuvervuiling en UVA/UVB-schade.
bescherming tegen UVA-en UVB-stralen, vervuiling en blauw licht, deze SPF30 moisturiser werkt als een schild voor uw huid.
deze superdoorschijnende formule biedt de huid de bescherming van een SPF50 zonder de claggy, Chalky afwerking.
voeg extra huidbescherming toe aan uw make-up routine met Bobbi Brown lichtgewicht primer met SPF50.
beste SPF-Moisturiser voor… Brightening
The Body Shop Skin Defence Multi-Protection Lotion SPF 50+ – £18
SHOP NOW
met rode algenextract en vitamine C, deze melkachtige formule SPF verheldert de huid en beschermt tegelijkertijd tegen UVA-en UVB-stralen. Zodat je er stralend uitziet, niet zweterig.
beste SPF-vochtinbrenger voor… Donkere huidtinten
Glossier Invisible Shield Daily Sunscreen + – £20
SHOP NOW
het tegenovergestelde van Old school dikke witte formules, deze heldere gel is volledig transparant. Dat betekent nul witte cast zodat het past bij alle huidtinten, en het zit perfect onder je make-up.
beste vochtinbrenger voor… Schermverslaafden
Medik8 Advanced Day Total Protect SPF30 – £55
SHOP nu
Medik8 ‘ s genius invisible vegan-friendly, paraben and fragrance free SPF30 formule is niet alleen perfect voor de gevoelige huid en donkere huidtinten, maar het beschermt ook tegen het kwaadaardige blauwe licht dat door de verschillende telefoon/laptop/tablet schermen in ons leven wordt uitgezonden. Die ja, zijn super veroudering op uw huid. Allemaal zonder zwaar of verfachtig te zijn.
beste vochtinbrengende crème voor… Ongelijkmatige huidtint
De Mamiel Atmosphériques Exhale Daily Hydrating Nectar- £83
SHOP NOW
deze SPF moisturiser, die alledaagse huid agressors zoals zon, smog en elektromagnetische straling aanpakt, heeft ook een pure tint om de huidtint te helpen egaliseren.
beste vochtinbrengende crème voor het gezicht…Alle huidtypen
Eve Lom Daily Protection +SPF50 – £70
SHOP NOW
elke goede dermatoloog zal u vertellen dat het dragen van SPF50 elke dag de sleutel is tot een leeftijdloze huid. De lichtgewicht crème van Eve Lom beschermt tegen UVA en UVB en absorbeert supersnel – geen witte merktekens te zien.
beste SPF-vochtinbrenger voor…Kiehl ‘ s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel – £38
SHOP nu
met dezelfde hoge niveaus van Mexory SX en Mexoryl XI sun filters als zijn oorspronkelijke tegenhanger, biedt deze nieuwe water-light gel ernstige hydratatie en beschermt tegelijkertijd de huid tegen UVA-en UBV-schade. Ideaal voor vette huidtypes.
zoals dit artikel? Meld u aan voor onze nieuwsbrief om meer artikelen zoals deze direct in uw inbox te ontvangen.
nu aanmelden