goede redenen voor seksuele onthouding

veel jongeren en volwassenen kiezen er tegenwoordig voor om zich van seks te onthouden, om veel verschillende redenen. Zelfs als je al eerder seks hebt gehad, kan onthouding zinvol zijn op bepaalde punten in je leven, voor zowel je emotionele als fysieke gezondheid.

onthouding betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Veel heteroseksuelen die kiezen voor onthouding beschouwen het als het niet hebben van vaginale geslachtsgemeenschap, in het bijzonder om maagdelijkheid te behouden. Anderen zeggen onthouding betekent geen vaginale, orale of anale geslachtsgemeenschap. Voor sommigen betekent onthouding het vermijden van alle seksueel gedrag, inclusief zoenen.

Waarom zeggen jongeren nee tegen seks?

onthouding van vaginale geslachtsgemeenschap is de enige 100% effectieve manier om zwangerschap te voorkomen, en het wordt door sommigen gezien als de beste manier voor jongeren om zowel zwangerschap als seksueel overdraagbare aandoeningen te vermijden.

echter, als u nog steeds deelneemt aan orale of anale seks, heeft u een kans op het krijgen van een seksueel overdraagbare aandoening (SOA). Alleen onthouding van alle vormen van seks kan je 100 procent van de tijd beschermen tegen soa ‘ s.

Er zijn ook gezondheidsgerelateerde langetermijnredenen voor jongeren om zich tot later in hun leven te onthouden. Vrouwen die zich onthouden van seks tot het verleden van hun tienerjaren hebben minder kans op soa ‘ s die kunnen leiden tot baarmoederhalskanker en onvruchtbaarheid. Ook jonge mannen die seksuele activiteit te vermijden kan een lager risico van soa ‘ s geassocieerd met condooms en het gebruik van andere veilige seks praktijken.

waarom zouden volwassenen besluiten nee te zeggen tegen seks?

volwassenen die niet langer maagd zijn, kiezen vaak voor seksuele onthouding om andere redenen dan geboortebeperking of het vermijden van soa ‘ s. Ze kunnen zijn:

• wachtend op de juiste persoon om seksueel actief te zijn met
• rouwen om het verlies van een significante andere
• gericht op werk of onderwijs
• herstellende van een ziekte
• een moreel of religieus Principe handhaven

vasthouden aan je seksuele onthouding beslissing

Het kan moeilijk zijn om onthouding te blijven. Je hebt misschien te maken met groepsdruk om seksueel actief te worden, vooral als je maagd bent. Of je hebt een intieme relatie waar seks de volgende stap lijkt.

u kunt met meer succes uw onthouding handhaven als u:

• praat met uw partner over uw beslissing om af te zien van seks, vooral voordat dingen dat niveau bereiken. Wees open, eerlijk en eenvoudig over je grenzen — zelfs als het gênant voelt.
• neem niet deel aan fysiek contact dat kan leiden tot opwinding.
• heroverweeg uw onthouding niet in het midden van een seksuele situatie. Stap terug van de situatie en neem de tijd om na te denken over de factoren die uw beslissing hebben beïnvloed om te blijven abstinent in de eerste plaats.
• denk vooruit over wat je zou zeggen of doen om fysiek intieme activiteiten te stoppen als je voelt dat dingen te ver gaan. Oefen eigenlijk het zeggen van de woorden, en denk na over wat de reactie van uw partner zou zijn.
• laat niemand je onder druk zetten tot seks. Het is uw beslissing alleen om uw maagdelijkheid op te geven of deel te nemen aan seksuele activiteit.
• neem deel aan activiteiten waarbij vrienden of groepen betrokken zijn, zoals het hebben van dubbele dates.

een nadeel van onthouding is dat veel mannen en vrouwen besluiten er een eind aan te maken zonder zich volledig voor te bereiden. Als u besluit om seksueel actief te worden, moet u zeker te beschermen tegen ongewenste zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen door consequent gebruik van condooms en het gebruik van andere veilige seks praktijken. Neem de tijd om te leren over de verschillende methoden van anticonceptie en zorg ervoor dat u toegang tot hen als u dat wilt.