Golf Stance Feet, Set up Position
de golf swing werkt met een oorzaak en gevolg relatie. Daarom, de Golf setup en voeten positie spelen een belangrijke rol in hoe je swing de club. De positie van je voeten is een fundamentele fundamentele die een enorme impact op de golf swing heeft. Als u ingesteld op smal van een houding, zal het bijna onmogelijk zijn om de juiste balans te handhaven door middel van de swing. Het instellen van de voeten te breed zorgt ervoor dat het hoofd te bewegen met een slechte gewichtsverschuiving en voorkomt dat terug naar de linkerkant en de impact correct.
de juiste positie van de voeten voor golfopstelling zorgt voor een stabiele basis en positioneert uw voeten ongeveer schouderbreedte. Denk aan een piramide om het belang van een solide basis te begrijpen. Stabiliteit is noodzakelijk om evenwicht te behouden tijdens de rotatiebewegingen van de schommel. Daarom, als elke club langer wordt, laat je voeten iets breder worden om de rotatiebeweging en bredere Boog van de schommel te ondersteunen. Sommige spelers geven er de voorkeur aan om hun voorste voet iets open te zetten naar de doellijn.
Chip Set Up
De chip is een laag schot dat een klein deel van de tijd door de lucht reist en het grootste deel van de weg naar het gat op het groen rolt. De juiste golf set up voeten positie is drastisch anders voor een chip schot in vergelijking met een full swing.
Plaats uw voeten dicht bij elkaar (ongeveer 6-8 inch) en draai ze 45 graden richting het doel. Het grootste deel van uw gewicht wordt geplaatst op de voorste voet, terwijl de bal is geplaatst uit de binnenkant van de achterste voet. Tijdens de chip shot swing blijft het gewicht op de voorste voet en beide voeten blijven plat op de grond. De chip shot is eigenlijk gewoon een korte swing met de armen en schouders.
toonhoogte instellen
De toonhoogte schot wordt uitgevoerd verder weg van de green en de bal reist het grootste deel in de lucht en rolt de rest op de grond. Grotere schommels vereisen een bredere basis die helpt bij het handhaven van uw evenwicht tijdens de schommel. Daarom is de golf set up voeten positie is vergelijkbaar met de chip schot, behalve met een bredere houding. Bovendien, plaats het grootste deel van uw gewicht op de voorste voet en handhaven op de voorkant tijdens de swing. Het opzetten met uw gewicht op de voorste voet zal helpen leveren van de club met de juiste neerwaartse hoek van de aanval die nodig is om de bal in de lucht te raken.
Full Swing
De full swing setup verschilt van de chip of pitch setup. Voor het opzetten van een volledige swing moet u uw voeten ongeveer schouderbreedte positioneren. Schouderbreedte houdt de binnenkant van de hielen met de buitenkant van de schouders. Dit is de basis startpositie voor een volledige swing. Het idee is om een herhaalbare swing te maken en de club een ander resultaat te laten creëren op basis van het hok en de lengte van de club.
balpositie begint in het midden van je houding met korte ijzers en gaat stapsgewijs vooruit met elke club. Elke club is een halve inch langer dan de vorige club. Denk daarom aan de balpositie vooruit in je houding een halve inch voor elke club. Een andere variabele voor de set-up omvat hoe ver weg je voeten zijn gepositioneerd van de bal en doellijn. Naarmate elke club langer wordt, moet je compenseren en verder weg van de bal en doellijn staan.
begin met uw voeten schouderbreedte en richt uw tenen naar de doellijn. Vervolgens, laat de linker teen te flakkeren uit ongeveer 30 graden naar links. De tenen op de rechtervoet zijn normaal vierkant en wijzen direct op de doellijn het creëren van een hoek van 90 graden. Sommige spelers geven er de voorkeur aan om de rechtervoet omhoog te openen en iets naar rechts te wijzen om een heupslag tijdens de backswing aan te moedigen. Flexibiliteit en lichaamsbeweging bepalen de juiste voetplaatsing voor elke speler.
positie van de bal ten opzichte van de voeten
korte ijzers (8-PW, AW, SW, LB)
positie van de bal in het midden van uw houding.
Middenijzers (5-7 ijzer)
de bal beweegt naar de voorste voet ongeveer 3-4 centimeter van het midden van uw houding.
lange ijzers (3-4 ijzer), hybriden, Fairway Woods
De langere knuppels in uw tas moeten ongeveer 4-6 inch Voor het midden van uw houding worden geplaatst.
Driver
de bal wordt direct van de binnenkant van de linkervoet geplaatst. Compensaties zijn vereist wanneer de bal naar het midden van de houding wordt gespeeld of wanneer de bal links van de linkervoet wordt geplaatst.
Voeten positie voor rechte Shots
De positie van uw voeten kan helpen de balvlucht te beïnvloeden. Als uw bedoeling is om de bal recht te raken positie je voeten, knieën, heupen en schouders parallel aan de doellijn. Zwaai de club langs de lijn en de bal moet recht beginnen.
Voeten positie voor een Fade
bevorder een fade door uw voeten, knieën, heupen en schouders links van het doel te plaatsen. Dit staat bekend als een open houding. Swing de club langs de doellijn en impact moet resulteren met de club gezicht in een iets open positie. De bal moet naar links beginnen en naar rechts terug krommen.
Voeten positie voor een Draw
Als u een draw set up met een gesloten houding moet raken. Positioneer je voeten, knieën, heupen en schouders rechts van de doellijn. Maak een normale swing langs de lijn en de impact moet een licht gesloten clubface waardoor de bal naar rechts naar links curve creëren.