Gymnema Sylvestre: Wat is het en hoe het te nemen
als snoepjes uw ondergang zijn, wilt u misschien het kruid Gymnena sylvestre bezoeken. Hier leggen we uit wat Gymnema sylvestre is, de voordelen van Gymnema sylvestre en hoe Gymnema sylvestre te nemen.
Wat is Gymnema sylvestre?
Gymnema sylvestre komt van een winterharde struik afkomstig uit India, Sri Lanka, Afrika en Australië. Het is ook bekend als “Austrialian cowplant” of “periploca of the woods.”Zijn Hindi naam, “gurmar” vertaalt zich naar “vernietiger van suiker,” dat is waar het meest beroemd om is geworden.
voordelen van Gymnema sylvestre
Er is een verbinding in Gymnema genaamd guarmarin die voorkomt dat uw smaakpapillen zoete voedingsmiddelen detecteren. En tijdens het spijsverteringsproces wordt gedacht dat de zuren de opname van suikers remmen. Al het goede nieuws voor mensen op een hoog vet dieet, gewicht reis, of bezorgd over het handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel.
- Vermindert het verlangen naar suiker, vooral belangrijk als je op een keto dieet
- Maakt zoete voedingsmiddelen minder aantrekkelijk
- Onderdrukt de smaak van de zoetheid
- ondersteunt Mogelijk bloedsuikerspiegel (al in het normale bereik)
- Bevordert glucose metabolisme
- Bevordert cardiovasculaire gezondheid
- Ondersteunt de doelstellingen van het gewichtsverlies
- Gevechten oxidatieve stress
Hoe Gymnema sylvestre
U vindt Gymnema sylvestre in vloeistof extracten, tabletten en capsules zelf of als ingrediënt in verschillende voedingssupplementen, vooral die voor ondersteuning van de bloedsuikerspiegel. Meer informatie nu.