hoe een borstkolf kiezen

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC

welke borstkolf? Robyn streeft naar het opruimen van een deel van de verwarring die bestaat om u te helpen kiezen voor de beste pomp voor uw specifieke situatie.

Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende borstpompen op de markt. Het maken van een keuze kan verbijsterend zijn, niet te vergeten tijdrovend, als je probeert om erachter te komen welke pomp het beste is voor uw situatie. Er zijn veel factoren om te overwegen, zoals hoe en waar u het gaat gebruiken, welke opties u beschikbaar hebt voor het uitdrukken van uw melk op uw werkplek, en of het binnen uw budget. Met zo veel pompen beschikbaar, elk met tal van functies, waaronder een scala aan cyclus en zuiginstellingen, maten, stroombronnen en prijzen, Hoe begin je te kiezen?

borstpompen: de lowdown

veel pompen beweren dat ze “het beste zijn na het krijgen van uw baby aan de borst”, en het kan moeilijk zijn om door de hype te snijden om te bepalen welke pomp het beste is voor uw specifieke behoeften. Er zijn vier hoofdcategorieën borstpompen—van met de hand te bedienen tot in het ziekenhuis. Hier is een overzicht van wat ze bieden, de werksituatie waar ze het meest geschikt voor zijn, en hun voor-en nadelen.

handpompen. Deze pompen zijn er in twee basistypes: cilinder en handvat squeeze. Cilinder pompen hebben twee cilinders, een in de andere, met een rubberen pakking tussen hen. Je creëert zuigkracht door de cilinder in en uit te duwen en te trekken. Handvat squeeze pompen maken en los zuigkracht wanneer het handvat wordt geperst en vrijgegeven. Beide types zijn zeer draagbaar, omdat ze lichtgewicht, klein en stil zijn. Deze komen meestal niet met een koeler of opbergkoffer (de Ameda One-Hand en de Avent Isis zijn de uitzonderingen), en ze zijn gemakkelijk schoon te maken. Sommige moeders kopen twee handbediende pompen om beide borsten tegelijkertijd te pompen.

handpompen zijn het meest geschikt voor vrouwen die moeten pompen om volheid te verlichten of werken in een gebied zonder toegang tot elektriciteit. Zeer weinig vrouwen kunnen een volledige melktoevoer handhaven met behulp van een handpomp fulltime als gevolg van het onvermogen van de pomp om te fietsen met dezelfde snelheid een baby zuigt. Het kan handig zijn om een reserve handpomp bij u te houden, voor het geval u zonder uw normale pomp bent of er een stroomonderbreking is.

occasioneel-gebruik, enkele of dubbele pompen. Occasional-use pompen, of enkele of dubbele, zijn over het algemeen “semi-automatisch,” wat betekent dat ze vereisen dat u de pomp handmatig cycli. Zelfs als de pomp is geëtiketteerd als een dubbele pomp, de meeste cyclus te langzaam om de borst effectief af te voeren of de juiste stimulatie om uw prolactine niveaus genoeg te verhogen om een melktoevoer te behouden. Deze pompen kunnen op batterijen werken of gebruik maken van een elektrische adapter. Echter, de kosten van batterijen draagt bij aan de totale kosten van de pomp (en ze gaan door batterijen snel). Het kan nodig zijn om de pomp te vervangen als deze vaak gedurende een lange periode wordt gebruikt, omdat de motor klein is en niet bedoeld is voor zwaar gebruik. De meeste van de nieuwere modellen worden nu geleverd met een koeler of opbergkoffer. Ze zijn lichtgewicht, klein en vaak luidruchtig. Deze pompen zijn bedoeld voor incidenteel gebruik alleen, niet meer dan een paar keer per week, en zijn het meest geschikt voor die vrouwen die willen pompen voor een date avondje uit of die part-time werken.

persoonlijk gebruik, elektrisch, dubbele pomp. Voor werkende moeders die 40 uur per week of meer van hun baby ‘ s worden gescheiden, zijn deze lichtgewicht, draagbare, zeer effectieve en volautomatische pompen de beste keuze. Persoonlijk gebruik pompen zijn uitstekend in het handhaven van een melktoevoer. Al deze pompen dubbele pomp (en kan worden omgezet in enkele pompen indien nodig) en cyclus 40-60 keer per minuut automatisch. Deze pompen hebben dual-control mechanismen, zodat u de snelheid en zuigkracht te regelen om uw comfort aan te passen. En sommige modellen hebben een twee-fase pompen actie, een snelle “laat-down” fase en een langzamere melk-expressie fase. De meeste komen in een aantrekkelijke aktetas of rugzak, met chill packs, en een compartiment voor het opslaan van melk. Ze kunnen worden gebruikt met meerdere stroombronnen: elektriciteit, AC-adapters voor gebruik in een auto/12v, en batterijen, of een oplaadbare batterij. Deze pompen zijn het meest geschikt voor gebruik door werkende moeders met een regelmatig pompschema en een plaats om te pompen.

Hospital grade, verhuur, dubbele pompen. Dit zijn de meest efficiënte, effectieve en comfortabele pompen beschikbaar. Hospital-grade verhuurpompen automatisch cyclus 40-60 keer per minuut met een zeer soepele werking, kan verdubbelen of enkele pomp, en zijn de meest effectieve in het nabootsen van een baby zuigpatroon. Ziekenhuispompen zijn uitstekend in het initiëren en onderhouden van een melktoevoer. Net als pompen voor persoonlijk gebruik hebben de meeste pompen van ziekenhuiskwaliteit dubbele controles om de snelheid en zuigkracht naar uw voorkeur in te stellen, en sommige bieden ook de tweefasige pomptechnologie. Deze pompen zijn groot en zwaar, als gevolg van de industriële-grootte motor, en zijn niet erg draagbaar, omdat de meeste hebben geen draagtas of een compartiment om geperste melk op te slaan. Ze draaien op elektriciteit, hoewel een paar bieden batterijpakketten voor gebruik wanneer elektriciteit niet beschikbaar is. Hospital-grade pompen zijn multi-user pompen, wat betekent dat u uw eigen collectie kit moet leveren (die moet overeenkomen met het merk pomp en is niet uitwisselbaar). Deze pompen zijn het meest geschikt voor het pompen binnen een werkplek lactatie centrum.

welke kenmerken moeten worden overwogen

alle borstpompen moeten één ding doen: de melk uit uw borsten verwijderen. Hoe dat wordt bereikt en wat maakt een pomp beter dan de volgende hangt af van de functies. Het probleem is dat elke fabrikant beweert dat de borstpomp die de beste functies heeft en het meest nabootst een baby aan de borst (en de Amerikaanse Food and Drug Administration (de FDA) regelt deze claims niet). Hier zijn enkele van de functies die u nodig hebt om te kijken naar bij het kopen van een borstkolf. Houd in gedachten wat maakt een borstkolf effectief voor één moeder kan niet werken voor u.

cycli en zuiginstellingen. Borstpompen zijn ontworpen om de borst te legen door het nabootsen van zowel de zuigdruk en de frequentie van het zogen van een baby. Een pomp die automatisch tussen 40-60 keer per minuut cycli zal het meest effectief zijn bij het verwijderen van melk, het houden van uw prolactine niveaus hoog en uw melkproductie omhoog. De zuigdruk beïnvloedt uw comfort, de efficiëntie van de melkexpressie en de productie van melk. Zuigniveaus die minder dan 150 mmHg zijn, zijn niet effectief bij het legen van de borst, en die meer dan 220 mmHg kunnen tepelpijn veroorzaken. De meeste kwaliteitspompen hebben ofwel instelbare niveaus van zuigkracht en cycli (binnen de hierboven gespecificeerde bereiken) waarmee u ze kunt aanpassen aan uw behoeften, of vooraf ingestelde besturingselementen die automatisch de zuigkracht creëren en vrijgeven. Bij veel van de low-end pompen moet u de zuig-en cycli handmatig regelen, door op een hendel te drukken of uw vingers boven een poort te plaatsen en te verwijderen.

dubbel Versus enkel pompen. Een goede pomp zal u toelaten om beide borsten gelijktijdig te pompen, wat sneller is en de hoeveelheid vrijgegeven prolactine verhoogt, wat leidt tot een hogere melkproductie. Zodra u bedreven in het pompen geworden, met behulp van een dubbele pomp kan zo weinig als 10-15 minuten duren. Enkele pompen mag niet langer duren dan ongeveer 20-30 minuten.

Open versus gesloten systeem. Borstpompen zijn gebaseerd op een open of gesloten systeem. In een open systeem wordt de pompmotor blootgesteld aan uw melk omdat er geen barrière is tussen de opvangkit en de motor. Dit kan leiden tot de onbedoelde “opname” van uw melk in de motor en de uiteindelijke groei van schimmel (de binnenkant van een borstkolf is warm, donker en vochtig-ideale omstandigheden voor schimmelgroei), of het herbergen van bacteriën en virussen, die vervolgens kunnen worden doorgegeven terug in uw melk op een later tijdstip. Er is geen manier om dit type pomp volledig schoon te maken en te desinfecteren. De FDA beveelt aan dat open-systeem pompen worden gebruikt door een enkele gebruiker, omdat besmettelijke deeltjes die in de pomp blijven mogelijk ziekte veroorzaken. In een gesloten systeem worden de opvangkit en de pompmotor volledig gescheiden via een barrière (filters of membranen), zodat uw melk niet bij de motor kan. Dit vermindert de kans op schimmelgroei en besmetting met besmettelijke deeltjes.

Als uw pomp niet wordt weergegeven, contact op met de fabrikant of een Internationale Raad van bestuur Gecertificeerde Lactatiekundige (IBCLC) om te bepalen of het een open of gesloten systeem

• Open: Alle Medela pompen behalve hospital-grade (Lactina, Symfonie)
• Gesloten: Ameda (Elite, Platina, Louter en alleen van Jou), Bailey (Nurture III), Freemie (Vrijheid, Gelijkheid), Hygiea (EnDeare, EnJoye), Lansinoh (Handtekening Pro, Affiniteit Pro), Lucina (Een Melodie), PJ ‘ s (Comfort, Gelukzaligheid), Spectra (M1, S1, S2, Dauw)

Adapters en accu ‘ s. Wat voor macht heb je dan? Sommige pompen vereisen toegang tot elektriciteit, terwijl anderen worden geleverd met 12v auto-adapters. Sommige kunnen op oplaadbare interne batterijen werken; andere hebben vervangende AA-batterijen nodig. Als u reist overzee, zorg ervoor dat u de juiste adapters voor de uitlaat of u het risico blazen van de motor.

Draagtas. Is de pomp draagbaar en gemakkelijk te transporteren? Wordt het geleverd met een draagtas en een compartiment om uw melk koel te houden (vooral belangrijk als u geen toegang tot een koelkast hebt)? Veel van de betere pompen worden geleverd met gel / ijs packs die in het compartiment passen, en sommige hebben afneembare koelcompartimenten waarmee u secties kunt verlaten die u niet nodig hebt op het werk. Sommige pompen zijn erg groot, omvangrijk en zwaar, terwijl anderen klein genoeg zijn om in de zak van een rugzak of tas te passen. Veel van de personal-use pompen worden geleverd in een zwarte, microfiber geval met een schouderriem.

andere functies. Er zijn een aantal andere functies beschikbaar op borstpompen die u misschien wilt overwegen. Een van de belangrijkste is of de flenzen of schilden verwisselbaar zijn. U wilt flenzen die goed bij u passen, omdat dit uw melktoevoer kan beïnvloeden. Sommige pompen hebben een” let-down ” – functie die automatisch de cycli snel en zuiglicht instelt om het snelle zuigen van uw baby na te bootsen om de melkstroom te helpen. Andere pompen bieden een ” cry ” – functie waarmee u uw baby kunt opnemen huilen (lachen of koeren), zoals is aangetoond dat de melkuitwerpreflex bij moeders die borstvoeding geven helpt. Veel nieuwere pompen bieden LCD-schermen die de snelheid en zuigkracht, evenals de tijd en lengte van uw laatste pompsessie weergeven. Andere extra ‘ s kunnen zijn zachte “bloemblaadje” inserts die de borst masseren, timers, en nightlights.

reserveonderdelen. Hoe eenvoudig is het om reserveonderdelen voor uw pomp te verkrijgen, vooral als u in het buitenland bent? Verzendt de fabrikant overzee? Hebben ze een wereldwijde aanwezigheid met onderdelen die worden gedragen door lokale drogisterijen en/of lactatieadviseurs? Dit kan u een hoop hartzeer besparen als stukken ontbreken of beschadigd raken tijdens het reizen voor zaken of plezier.

kies geen gebruikte borstkolf

sommige moeders overwegen een pomp te delen of een gebruikte pomp te kopen om geld te besparen. Dit is om verschillende redenen geen goed idee. Pompen voor persoonlijk gebruik worden door de FDA beschouwd als “single-user” apparatuur en mogen niet worden gedeeld of doorverkocht. Borstpompen van dit type kunnen niet goed worden gesteriliseerd tussen gebruikers als gevolg van de manier waarop ze zijn gebouwd (open versus gesloten systemen). Zelfs met nieuwe buizen en flenzen, kunnen luchtpathogenen in melkdeeltjes de motor van de vorige gebruiker zijn binnengekomen en vervolgens naar de flessen worden geblazen, waar ze eventueel kunnen worden doorgegeven aan de volgende gebruiker. Dit kan een klein, maar niettemin zeer reëel risico opleveren om bepaalde bacteriën en virussen van moeder op moeder over te dragen (een moeder kan drager zijn en het niet weten of symptomen vertonen). Ook in sommige pompen gaat de melk naar een afgesloten kamer, terwijl in andere pompen de melk terug kan gaan naar de slang en in de motor kan worden gezogen, waar schimmel kan groeien en vervolgens terug naar de flessen kan worden geblazen.

veel pompen voor persoonlijk gebruik zijn slechts gemaakt voor ongeveer een jaar met fulltime gebruik (ongeveer 2-3 pompsessies per dag tijdens een werkweek) en de meeste garanties zijn vaak slechts voor een jaar. Het kopen van een gebruikte pomp loopt het risico dat de motor kan worden verslijten en niet meer functioneren bij topprestaties, wat een negatieve invloed kan hebben op uw melktoevoer. U kunt alle membranen, buizen en kleppen die u wilt veranderen, maar als de zuigkracht lijkt te verminderen dan is het waarschijnlijk omdat de motor is stervende. Garanties zijn ook vervallen wanneer pompen worden gedeeld of gebruikt door meer dan één gebruiker. Met de passage van de Affordable Care Act, borstpompen in de Verenigde Staten zijn een Gedekt item door verzekeringsmaatschappijen. Er is weinig reden om een gebruikte borstkolf te kopen.

het type pomp dat u kiest is net zo individueel als u bent, en wat werkte voor uw vriend of collega is misschien niet de beste keuze voor u. Neem de tijd en onderzoek al uw opties bij het kiezen van uw borstkolf. Uw borstkolf is de schakel tussen u en uw baby wanneer u gescheiden bent. Hiermee kunt u de melk van uw baby produceren en een toegewijde borstvoeding moeder blijven. Dit is een belangrijke beslissing. Voor een downloadbare handout met deze informatie kijk op het kiezen van een pomp op de borstvoeding in Combat Boots website.

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC, is de bekroonde auteur van de boek, borstvoeding in combat boots: een survival gids voor succesvolle borstvoeding tijdens het dienen in het leger en de uitvoerend directeur van de non-profit, borstvoeding in combat boots.