hoe een peuter te stoppen van bonken hun hoofd
de peuterjaren zijn speciaal — sommige ouders vrezen hen, terwijl anderen niet kunnen wachten. Peutertijd is beroemd om het veroorzaken van meltdowns en driftbuien, maar ze zijn ook de jaren waarin je baby zal leren praten en de vaardigheid van het lopen beheersen. Maar een onverwachte gebeurtenis waar sommige ouders mee te maken zullen krijgen is headbangen.
Dit is vrij gebruikelijk, en omdat ik zelf een moeder ben van een Headbanger, Weet ik dat het ook verontrustend kan zijn. Het zien van je peuter toevlucht nemen tot het bonzen van hun hoofd op de vloer tijdens een meltdown kan je je opvoedkundige vaardigheden in vraag stellen.
dus, omdat dit een slechte gewoonte is geworden voor mijn kind, begon ik al snel te onderzoeken hoe peuters te stoppen met hun hoofd te slaan. De resultaten waren interessant.
waarom peuters met hun hoofd slaan
Het zal je misschien verbazen dat headbangen vrij gebruikelijk is. Geschat wordt dat ongeveer 20 procent van de peuters en baby ‘ s hun hoofd knallen (1). Interessant is dat jongens meer kans hebben om deze gewoonte aan te nemen dan meisjes — voor jongens nemen de kansen drie keer meer toe (2).
veel van mijn ouders maken zich zorgen over het slaan van het hoofd vanwege de angst voor letsel. In de meeste gevallen, echter, peuters zijn “slim genoeg” om te weten hoe het te doen om de reactie van een ouder te krijgen, maar niet om zichzelf te kwetsen.
Noot van de redactie:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
je peuter zo zien is niet makkelijk, en we denken vaak dat het onze schuld is dat we geen goede ouder zijn. Maar peuters doen dit meestal niet vanwege slechte ouderschapsvaardigheden. Hier zijn enkele verrassende redenen achter dit gedrag:
zelf-rustgevende
peuters die hun hoofd tegen zichzelf slaan klinkt gek, maar als je wat verder leest, is het een beetje logisch. Op de een of andere manier, bonzen hun hoofd is vaak een manier voor uw peuter om te ontspannen. Als dat zo is, doen ze het ritmisch als ze in slaap vallen, tijdens het slapen, of wanneer ze wakker worden tijdens de nacht (3).
de techniek verschilt tussen peuters-sommigen zullen heen en weer slingeren op handen en voeten, terwijl anderen een schommelbeweging maken. Men gelooft dat de ritmische beweging is vergelijkbaar met wanneer je in een schommelstoel, waardoor de peuter te kalmeren (4).
afhankelijk van waar uw peuter zich bevindt, slaan ze hun hoofd tegen het matras of kussen. Als ze rechtop zitten, is het waarschijnlijk tegen de wiegmuur. Sommige peuters kunnen zelfs beginnen te neuriën of vocaliseren totdat ze weer in slaap vallen.
Het klinkt storend, maar als je kleintje verder gezond en gelukkig is, hoef je je geen zorgen te maken.
frustratie
nu op iets dat iets zinvoller is-frustratie. Als je peuter hun hoofd slaat tijdens een driftbui, zijn het waarschijnlijk emoties en stress die ze anders niet kunnen communiceren. Peuters omgaan met veel emoties — het is een tijd vol veranderingen en een behoefte om onafhankelijk te zijn (5).
ook zijn niet alle peuters in staat om te praten, wat het uitdagend maakt om gevoelens uit te drukken. Hierdoor wenden velen zich tot fysieke acties als een manier om hun frustratie eruit te halen, te communiceren en zichzelf te kalmeren.
pijnverlichting
soms is afleiding het beste geneesmiddel tegen pijn. Peuters zullen soms de ene pijn vervangen door de andere. Het is niet ongewoon voor peuters om hun hoofd te slaan als gevolg van tandjes pijn of oor infecties. Als alternatief kunnen peuters een hand gebruiken om de zijkant van hun hoofd te raken bij het ervaren van dit soort pijn.
voor sommige peuters lijkt het de pijn beter te maken. Het kan echter nog steeds een manier zijn om hun leed aan jullie over te brengen.
op zoek naar aandacht
peuters zijn niet volledig overtuigd van hoe ze moeten communiceren, dus soms zullen ze hun toevlucht nemen tot uitersten voor wat aandacht. Headbangen is vaak een manier om je aandacht te krijgen, vooral als je peuter ziet hoe bezorgd je wordt. Ze leren dat headbangen hen direct aandacht zal geven (6).
headbangen om aandacht kan moeilijk te stoppen zijn. Als je ze je aandacht geeft, voer je de gewoonte in, maar door ze te negeren, kunnen ze zichzelf ernstig pijn doen als ze in de buurt van meubels of andere objecten zijn. We onderzoeken hoe we het verderop kunnen stoppen.
ontwikkelingsproblemen
headbangen en ander zelfschadelijk gedrag wordt vaak geassocieerd met ontwikkelingsproblemen zoals autisme. Alleen headbangen is zelden een reden tot bezorgdheid. Maar als u merkt dat uw peuter doet andere activiteiten zoals bijten handen, krabben of wrijven, raadpleeg dan uw kinderarts (7).
wanneer beginnen peuters met hun hoofd te slaan?
wanneer en of je peuter met opzet begint te bonzen, hangt af van je baby. Sommigen beginnen vrij vroeg, rond 6 maanden, en zullen het gedrag tot in de kindertijd voortzetten. Anderen zullen niet beginnen tot het bereiken van de peuter jaren, ongeveer 18 maanden.
De meeste kinderen zullen meestal stoppen zodra ze zich realiseren dat de gewoonte niet gunstig is. Dit kan zijn op de leeftijd van 3 voor sommigen, terwijl anderen nog steeds doen op 5 jaar oud.
hoe peuters te stoppen met hun hoofd te slaan
probeer Empathy
als uw peuter zich gefrustreerd voelt omdat hij zijn zin niet krijgt, probeer dan empathy te tonen. Je mag toegeven waar ze boos over zijn. Zeg dan iets als, ” je bent erg boos – je wilde de … maar mama zei nee.”
onthoud altijd dat peuters veel dingen willen, maar zelden begrijpen dat sommige dingen niet mogelijk zijn. Door mee te leven, laat je zien dat hun gevoelens worden erkend, zonder toe te geven. Dit kan niet stoppen met het hoofd bonzen op het eerste, maar het zal snel vangen op dat mam en pap begrijpen.
geef aandacht
geef je kleintje voldoende aandacht tijdens de gelukkige momenten waarop ze niet met hun hoofd slaan. Het is niet altijd gemakkelijk omdat peuters voortdurend iets te laten zien of zeggen, maar doe je best (8).
probeer te reageren op behoeften en kreten — zelfs als het een nee is, wees positief met hoe je reageert. Als ze weer met hun hoofd slaan, doe dan gewoontjes. Als je een grote ophef maakt, versterk je de gewoonte, wat het alleen maar erger maakt.
niet schelden
de voor de hand liggende reactie op dit type gedrag lijkt een grote, “Nee” en dan een time-out te zijn. Peuters zijn echter nog te jong om dit te begrijpen en het negatief tonen van je afkeuring kan het verergeren. Ook, het geven van dit soort aandacht, zij het negatief, wordt nog steeds beschouwd als een “overwinning” door peuters. Het is het beste om uw reacties mild te houden.
wanneer ze met hun hoofd slaan, vermijd schelden of straffen. Uw peuter zal zich waarschijnlijk meer gefrustreerd voelen en zal doorgaan.
een klinische opmerking over het zeggen van” nee “en” stop ” peuters: veel van mijn ouders, uit wat lijkt op noodzaak, vinden zichzelf vertellen hun peuter deze twee woorden zeer vaak. Ze zijn dan verrast wanneer “nee” en “stop” worden enkele van de eerste woorden van hun peuter. Ook wanneer ze zo vaak van een ouder worden gehoord, hebben deze woorden de neiging hun gewenste effect te verliezen. Ik raad mijn ouders aan om “nee” en “stop” op te slaan voor situaties die schadelijk of onveilig kunnen zijn voor hun peuter (dat wil zeggen proberen weg te lopen op een parkeerplaats, het aanraken van een hete kachel). Op andere momenten, afleiding of omleiding is een betere en meer effectieve tactiek.
Noot van de redactie:
Dr.Leah Alexander, MD, FAAP
Verberg uw zorgen
uit dergelijk gedrag kunnen zich op een bepaald moment blauwe plekken voordoen, maar doe uw best zich geen zorgen te maken. Headbangen is een zelfregulerende gewoonte, wat betekent dat je peuter waarschijnlijk geen ernstig letsel zal veroorzaken. Als het hen pijn begint te doen, trekken ze zich een beetje terug om de pijn te vermijden.
u kunt altijd de mogelijke headbons-oppervlakken veilig maken. Als je peuter dit doet om zichzelf te kalmeren, zorg er dan voor dat de wieg stabiel blijft na herhaald schommelen. Controleer af en toe de schroeven en bouten om te controleren of er niets loskomt (9).
plaats zachte stof tussen de wieg en de wand, en misschien zelfs rubberen gietmachines op de poten van de wieg. Vermijd het gebruik van kussens of dekens op de matras om het te verzachten als het een verstikkingsgevaar kan opleveren.
Poolnoedels werken wonderen aan leuningen voor wieg – zorg er gewoon voor dat ze beveiligd zijn. Plaats stof rond de noedel om te voorkomen dat je peuter een hap neemt. Controleer ook of ze hun hoofd niet door de leuningen van de wieg kunnen krijgen — nogmaals, zachte stof werkt hier.
indien mogelijk, plak tapijten of zachte tegels rond de vloeren. Als er meubels of een ander object in de buurt dat kan leiden tot letsel, verplaatsen. Mijn peuter sloeg altijd zijn hoofd tegen de vloer als hij gefrustreerd raakte.
Maak een vangnet
als je peuter frustraties heeft opgekropt, is de kans groot dat ze gewoon een goede schreeuw nodig hebben. Wanneer ze overspoeld worden door zoveel emoties, is het makkelijker voor hen om gewoon hun hoofd tegen iets te slaan. In dergelijke omstandigheden, het beste wat je kunt doen is om te laten zien dat je er bent en zal ze niet schelden als ze huilen.
Maak een vangnet voor hen om in te vallen. Keer terug naar empathie en laat zien hoe je hun gevoelens begrijpt. Blijf ze geruststellen dat je hier bent en niet weggaat.
niet alle peuters willen op zulke momenten gehouden worden, en als dat zo is, houd dan Afstand tijdens het maken van kalmerende opmerkingen. Je kunt zoiets zeggen als, ” ik ben hier om je veilig te houden. Het is goed om te huilen-Ik zie dat je overstuur bent.”
Ga naar ooghoogte met hen-ga zitten en blijf kalmeren met je stem.
als ze beginnen te huilen, stop dan met praten — je peuter komt binnenkort naar je toe voor een knuffel. Het kan hartverscheurend zijn om je kleintje zo te zien. Blijf jezelf eraan herinneren dat je fantastisch werk doet om ze te laten huilen in plaats van straffen.
Creëer een rustgevende routine voor het slapen gaan
na een lange, harde werkdag komen we vaak thuis en voelen we ons verslagen en gefrustreerd — het is hetzelfde voor peuters. Als je peuter meestal hun hoofd slaat voor het slapengaan tijdens meltdowns, is het te wijten aan een lange dag. U kunt dit bestrijden door het creëren van een rustgevende bedtijd routine.
Dit zou een bad kunnen zijn, dan wat knuffeltijd gevolgd door een verhaal of lied. Het zal je kleintje helpen tot rust te komen en ontspannen naar bed te gaan.
raadpleeg uw kinderarts
als het gedrag van uw peuter u zorgen baart, raadpleeg dan altijd uw kinderarts. Als het headbangen doorgaat, zelfs als je kind zichtbaar gekwetst lijkt, is het tijd om je zorgen te maken (10). Dit zou een teken van een ontwikkelingsprobleem zoals autisme kunnen zijn.
De afhaalmaaltijd
headbangen is een veel voorkomend gedrag bij peuters. Het begint meestal rond de leeftijd van 6 tot 18 maanden en zal over het algemeen vanzelf oplossen als uw kind rijpt.
De meeste doen er aan mee als een manier om zichzelf te kalmeren als je wilt slapen. Anderen gebruiken het als een manier om frustraties te verlichten en aandacht te zoeken. In sommige gevallen kan het een teken zijn van ontwikkelingsstoornissen.
Het is een zorgwekkende gewoonte, waardoor veel ouders zich afvragen hoe ze hun peuter kunnen stoppen met hun hoofd te slaan. Het beste wat je kunt doen is je inleven in hun gevoelens. Laat ze zien dat er andere manieren zijn om gehoord en gezien te worden.
Maak het gebied veilig en nooit straffen of schelden. Dit gedrag ontmoeten met negativiteit zal het alleen maar erger maken.