hoe koriander te gebruiken om kwik uit uw lichaam te ontgiften – snel

Wist u dat koriander kan worden gebruikt om snel kwik en andere zware metalen uit uw lichaam te ontgiften?koriander, een populair culinair en geneeskrachtig kruid, heeft veel ontgiftende en vernieuwende eigenschappen waarvan de meeste mensen niet eens weten.

in dit artikel bespreken we de gevaren van kwikvergiftiging en delen we enkele opvallende feiten over de ontgiftende voordelen van koriander, evenals geven we u een routekaart voor het doen van uw eigen kwik detox thuis.

de gevaren van vergiftiging door zware metalen

zware metalen, zoals kwik, lood en aluminium, stapelen zich in de loop van de tijd op in het lichaam.

overmatige blootstelling aan zware metalen kan leiden tot vergiftiging van zware metalen en de normale werking van het lichaam beïnvloeden.

helaas zijn deze gevaarlijke metalen overal om ons heen te vinden, inclusief ons voedsel en water.

Wist u bijvoorbeeld dat kwik nog steeds voorkomt in veel cosmetische producten, evenals in onze batterijen en gloeilampen?

u hoeft niet in een fabriek te werken of plotseling in contact te komen met een grote hoeveelheid zware metalen om hun onaangename (en vaak gevaarlijke) bijwerkingen te voelen.

chronische blootstelling aan zware metalen na verloop van tijd kan net zoveel, zo niet meer, schade aan uw lichaam veroorzaken.

Het kan aanzienlijke schade aan uw organen veroorzaken, het risico op kanker verhogen en het vermogen van uw lichaam om dagelijkse taken uit te voeren verminderen.

Als u symptomen ervaart die geassocieerd zijn met zware metalen vergiftiging (misselijkheid, braken, diarree, buikpijn), kan uw lichaam behoefte hebben aan zware metalen detox.

hoe koriander kan helpen kwik uit uw lichaam te ontgiften

koriander kan direct helpen bij de chelatie van zware metalen en uw lichaam ondersteunen tijdens het detoxproces.

van dit kruid is aangetoond dat het de uitscheiding van kwik versterkt na verwijdering van amalgaam door de tanden.

Het heeft ook aangetoond dat het de loodabsorptie kan verminderen in bepaalde studies bij mensen en dieren.

verder biedt koriander een veelheid aan andere gezondheidsvoordelen die nuttig kunnen zijn tijdens het detoxproces.

een kleine hoeveelheid koriander (4 gram) kan u 2% van uw dagelijkse vitamine C-behoefte en 5% van uw vitamine A-behoefte geven.bovendien bevat koriander krachtige antioxidanten, die ontstekingen kunnen verminderen, veroudering kunnen vertragen en zelfs de groei van kankercellen kunnen remmen.

hoe een Detox van zware metalen te doen met behulp van koriander

dieet

tenzij u iemand bent die koriander absoluut haat, zou het relatief eenvoudig moeten zijn om het op te nemen in uw normale dieet.

koriander is een geweldige aanvulling op een verscheidenheid aan sauzen en vinaigrettes, en kan gemakkelijk worden toegevoegd aan sappen en smoothies.

om verse koriander thuis op te slaan, trim de bodem van de stengels, voeg ze toe aan een pot met een paar centimeter water en plaats de pot in de koelkast.

supplementen

Als u een grotere dosis koriander wilt consumeren, kan het het makkelijkst zijn om dit in de vorm van een supplement te gebruiken.

koriander supplementen worden het vaakst aangetroffen in de vorm van capsules.

hoewel overdosering met koriander onwaarschijnlijk is, raden wij u aan zich aan de aanbevolen dosering te houden die op de verpakking staat vermeld.

aanvullende aanbevelingen

koriander wordt vaak gebruikt in combinatie met chlorella: een soort groene algen die de toxiciteit van zware metalen kan verminderen en de immuunfunctie tijdens de detox kan verbeteren.

bovendien, zorg ervoor dat u een gezonde, evenwichtige voeding te eten om uw lichaam te ondersteunen tijdens het detox proces.

mogelijke bijwerkingen van detox van zware metalen

vaak voorkomende bijwerkingen van Detox

tijdens het detoxproces werkt uw lichaam zeer hard om zich te ontdoen van zware metalen en andere gevaarlijke toxines.

daarom zijn enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van een heavy metal detox:

• hoofdpijn
• Gas en opgeblazen gevoel
• verstoring van de stoelgang
• huidirritatie
• vermoeidheid
• stemmingswisselingen
• hunkeren

sommige mensen kunnen ook rusteloosheid, angst en zelfs slapeloosheid ervaren, of griepachtige symptomen tegenkomen zoals lage koorts en sinuscongestie.

De meeste van deze bijwerkingen zijn van vrij korte duur en dienen geen reden tot bezorgdheid te zijn.

echter, als uw symptomen ernstig worden of langer dan een week aanhouden, overweeg dan om contact op te nemen met uw arts.

koriander-specifieke bijwerkingen

sommige mensen kunnen een allergische reactie op koriander ervaren.

een allergische reactie kan zich manifesteren als netelroos, zwelling van het gezicht en zwelling van de keel na het consumeren van koriander.

het kruid kan ook netelroos of jeuk veroorzaken na contact met de huid.

houd er rekening mee dat koriander matige interacties heeft met anticoagulantia/bloedplaatjesaggregatieremmers en fotosensibiliserende geneesmiddelen.

hoe Detox-bijwerkingen te minimaliseren

Wij raden u aan altijd contact op te nemen met uw arts voordat u begint met een detox-protocol.

zij kunnen voedselallergieën ontdekken die u niet kende of uw medicijnen veranderen zodat u veilig verder kunt gaan met het detox-protocol.

ten slotte, hoewel het verleidelijk kan zijn om direct in je detox protocol te springen, start langzaam.

Bouw gedurende een paar weken op tot uw streefdosering koriander en zorg ervoor dat u uw lichaam ondersteunt met voldoende rust, hydratatie en voldoende voeding tijdens het proces.

Final Thoughts

koriander is een van de beste kruiden om op te nemen in uw dieet als u snel zware metalen uit uw lichaam wilt ontgiften.

wilt u de laatste primeur over beauty en wellness trends?

Meld u aan voor onze nieuwsbrief hieronder!