hoe te beginnen met kunstschaatsen

kunstschaatsen is een levenslange sport die net zo leuk als uitdagend is. Of je nu wilt genieten van een nieuwe gezinsvriendelijke activiteit of een competitieve kunstschaatser wilt worden, het is nooit te laat om te leren skaten en je vaardigheden te ontwikkelen. In feite is een van de beste onderdelen van leren schaatsen is dat je kunt vooruit in je eigen tempo. Deze handleiding voor het starten van kunstschaatsen biedt de basis die u moet weten voordat u schaatsen koopt en het ijs raakt.

uw eerste keer kunstschaatsen

voor de eerste keer naar de ijsbaan gaan hoeft niet zenuwslopend te zijn. Begin met realistische verwachtingen voor je eerste dagen op het ijs. Terwijl je misschien dromen van het bereiken van een competitief niveau, is het belangrijk om te beginnen met de basis. De Amerikaanse kunstschaatsen organisatie stelt voor het nemen van kunstschaatsen lessen voor beginners om de juiste technieken te leren met gecertificeerde coaches. Deze vroege lessen zullen u helpen de basisprincipes van schaatsen op twee voeten, stoppen en het uitvoeren van dips te leren. Voor zowel kinderen als volwassenen betekent dit het verwerven van veilige en juiste vaardigheden vanaf het begin.

basis van kunstschaatsen voor Beginners

of u nu wilt leren schaatsen, uw kinderen in de sport wilt krijgen of uw vaardigheden als gezin wilt ontwikkelen, de enige manier om te beginnen is naar uw lokale ijsbaan te gaan. Veel skating faciliteiten huren schaatsen en veiligheidsuitrusting en bieden lessen voor kinderen, volwassenen en gezinnen.

de eerste vaardigheden die je wilt ontwikkelen als een nieuwe kunstschaatser zijn glijden, draaien, stoppen, draaien, springen, hop en overslaan. Deze vaardigheden vereisen allemaal een bepaald niveau van evenwicht, coördinatie, flexibiliteit en behendigheid. Echter, als je van de ene manoeuvre naar de volgende gaat — zoals van eenvoudig glijden naar draaien — zul je ook merken dat je evenwicht, coördinatie en andere vaardigheden zich ontwikkelen.

apparatuur die u nodig hebt

Het is belangrijk om te begrijpen dat u zult vallen en dat is in orde. Iedereen valt-het is gewoon een deel van schaatsen! Echter, goed voorbereid zijn op die beginners-niveau vallen kan helpen voorkomen dat letsel,zodat u sneller vooruit kunt. Heupkussens, gewatteerde shorts en kniebeschermers kunnen u helpen beschermen tegen pijn en letsel, en u zult ze blijven gebruiken als u meer geavanceerde manoeuvres oefent. Blade guards moeten ook worden gebruikt om je skate blades te beschermen tegen schade, of je nu van het ijs in je skates loopt of ze opslaat.

naarmate je je vaardigheden in de kunstschaatssport verder ontwikkelt, wil je er zeker van zijn dat je een paar skates van hoge kwaliteit hebt die passen bij je capaciteiten en budget. American Athletic biedt skates voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus, van peuters tot de meest geavanceerde mannen en vrouwen kunstschaatsers. Ons team staat altijd klaar om u te helpen bij het kiezen van de ideale schaatsen voor u en uw kunstschaatsen familieleden. Shop vandaag nog onze selectie en begin te genieten van de opwinding en uitdagingen van het leren schaatsen.