hoe te leven met complexe PTSS
u bent waarschijnlijk enigszins bekend met posttraumatische stressstoornis (PTSS), zoals het vaak in films en televisie wordt afgebeeld als een aandoening die oorlogsveteranen en traumaoverlevers van mentaal of fysiek misbruik, geweld, natuurrampen en de dood treft. Leven met complexe PTSS is echter een andere diagnose en ervaring. C-PTSS is meer specifiek voor ernstige, repetitieve trauma dat meestal gebeurt in de kindertijd.
alleen al op basis van acroniemen lijkt het alsof PTSS en C-PTSS vergelijkbaar zijn, omdat ze beide hun oorsprong hebben in trauma, en storend gedrag kunnen inhouden zoals flashbacks, nachtmerries en slapeloosheid. Leven met Complex-PTSS is echter dramatisch anders in hoe het zich manifesteert door het hele perspectief van een persoon te hervormen.
laten we ingaan op wat elk van deze aandoeningen is en hoe trauma gerichte therapie en een therapeut matching service kunnen helpen.
Wat is PTSS?
zoals hierboven vermeld, staat PTSS voor posttraumatische stressstoornis. Het is misschien wel het meest bekend voor het beà nvloeden van veteranen en is erkend als vele namen zoals shell shock of combat fatigue, onder anderen. Echter, de aandoening kan optreden bij mensen na het ervaren van een traumatische gebeurtenis van welke aard dan ook, niet alleen een militaire strijd. Hoewel we waarschijnlijk het meest bekend zijn met PTSS omdat het oorlogsveteranen treft, kan het ook worden ervaren door overlevenden van natuurrampen, terroristische aanvallen, verkrachting of andere aanvallen, en meer.
PTSS is niet beperkt tot één type persoon en kan worden ervaren door mensen van elke leeftijd, cultuur of nationaliteit, etniciteit of achtergrond. PTSS beà nvloedt 3,5% van volwassenen in de Verenigde Staten, en een geschatte één op 11 mensen zal met de aandoening in hun leven worden gediagnosticeerd.
symptomen van PTSS omvatten intense, storende gedachten en gevoelens gerelateerd aan de ervaring die lang na de traumatische gebeurtenis blijven. Sommige van degenen die lijden aan posttraumatische stress kunnen de traumatische gebeurtenis herbeleven door flashbacks of nachtmerries; ze kunnen verdriet, angst of woede voelen; en ze kunnen zich onthecht of vervreemd voelen van andere mensen. Deze symptomen maken het houden van een trauma overlevende een moeilijke, maar belangrijke taak. Het is niet ongewoon voor mensen met PTSS om situaties te vermijden of mensen die hen herinneren aan de traumatische gebeurtenis. In sommige gevallen kunnen ze bijwerkingen hebben op iets dat zo normaal is als een onverwacht hard geluid of een toevallige aanraking.belangrijke criteria bij het diagnosticeren van PTSS is blootstelling aan een schokkende, traumatische ervaring. Deze blootstelling hoeft echter niet uit de eerste hand te worden ervaren. Bijvoorbeeld, zelfs het leren over de gewelddadige dood van een naaste familielid of vriend kan worden beschouwd als een traumatische gebeurtenis. Posttraumatische stress kan ook worden gediagnosticeerd wanneer er symptomen zijn die een direct gevolg zijn van herhaalde blootstelling aan expliciete details van traumatische gebeurtenissen, zoals de blootstelling van politieagenten aan gevallen van kindermisbruik.
symptomen van PTSS vallen in vier categorieën en kunnen variëren in ernst. Een van de meest voorkomende symptomen is opdringerige gedachten zoals verontrustende dromen of flashbacks van de traumatische gebeurtenis die zo levendig zijn dat het slachtoffer voelt dat ze de traumatische ervaring elke keer opnieuw beleven. Een ander veel voorkomend symptoom is vermijden. Veel patiënten zullen actief gaan uit van hun manier om herinneringen aan de traumatische gebeurtenis te vermijden, waaronder het vermijden van mensen, plaatsen, activiteiten, objecten, en situaties die op angst en angst te brengen. Dit kan ook de vorm aannemen van terughoudend zijn over het bespreken van de traumatische gebeurtenis, of hoe ze er over denken. Mensen met PTSS kunnen ook negatieve gedachten en gevoelens ervaren met vervormde overtuigingen over zichzelf of anderen, voortdurende angst, horror, woede, schaamte en schuld. PTSS kan iemands leven op dramatische manieren verstoren; het kan ervoor zorgen dat iemand veel minder geïnteresseerd is in activiteiten die ze eerder genoten of dat ze zich onthecht of vervreemd voelen van anderen. Enigszins meest zorgwekkend zijn reactieve symptomen zoals prikkelbaarheid, boze uitbarstingen, roekeloosheid, of handelen in een zelfdestructieve manier die mogelijk schade aan zichzelf en anderen zou kunnen veroorzaken.
in de meeste gevallen zullen mensen met PTSS deze symptomen ervaren in de dagen na de traumatische gebeurtenis. Toch, om ervoor te zorgen dat het een officiële PTSS diagnose, de symptomen nodig hebben om aan te houden voor meer dan een maand, en soms jaren. Veel individuen ontwikkelen symptomen binnen drie maanden na het trauma, maar de symptomen kunnen later verschijnen. Voor mensen met PTSS, de symptomen veroorzaken aanzienlijke verstoring van hun dagelijks leven. Zij kunnen gelijktijdig met andere verwante voorwaarden zoals depressie, substantiegebruik, geheugenproblemen, en andere fysieke en geestelijke gezondheidsproblemen verschijnen. Als dit gedrag Uw of uw geliefde beschrijft, weet dan dat ondersteuning essentieel is voor het genezingsproces.
Wat is het verschil tussen PTSS en C-PTSS?
hoewel PTSS zich kan ontwikkelen als reactie op kortdurende blootstelling aan een enkele traumatische gebeurtenis, treedt C-PTSS alleen op wanneer iemand gedurende een lange periode ernstig, repetitief trauma heeft ervaren. Leven met complexe PTSS is een beetje anders dan gewone PTSS. Het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) heeft een PTSS diagnose sinds zijn derde editie erkend, maar C-PTSS is nog niet vermeld als een afzonderlijke aandoening. Toch zijn veel geestelijke gezondheidswerkers begonnen onderscheid te maken tussen de twee aandoeningen.
hoe gebeurt complexe PTSS?
leven met complexe PTSS komt als reactie op langdurige traumatisatie in de loop van maanden of jaren. Dit trauma kan emotioneel, fysiek, seksueel, of hebben oorsprong in huiselijk geweld, of het leven in een oorlogsgebied. Hoewel er uitzonderlijke omstandigheden zijn waar mensen complexe PTSS ontwikkelen als volwassenen, wordt het meestal gezien bij degenen wiens trauma in de kindertijd optrad. Wanneer dit gebeurt tijdens de volwassenheid, is het meestal wanneer het trauma impliceert zijn op de volledige controle van een andere persoon (vaak niet in staat om hun meest elementaire behoeften te voldoen zonder hen), in combinatie met geen voorzienbare einde in zicht. Deze martelende behandeling kan begrijpelijkerwijs de psyche en het gevoel van zelf afbreken, wat diepgaande psychologische gevolgen heeft. Om deze reden is het belangrijk om zich bewust te zijn van de symptomen van kindertijd trauma ‘ s om eerder dan later in te grijpen.
wanneer trauma optreedt als volwassene, hoewel het nog steeds verwoestend is, zijn er meer emotionele hulpmiddelen beschikbaar, evenals een beter begrip van de wereld om hen heen om hun ervaring als slachtoffer in een context te plaatsen. Kinderen bezitten de meeste van deze vaardigheden niet als ze trauma ‘ s ervaren. In feite hebben ze zelden zelfs de mogelijkheid om zich te scheiden van andermans onredelijke acties. De psychologische en ontwikkelingsimplicaties van dat gebrek aan begrip worden Complex verweven en gesponnen in wie een kind zichzelf denkt te zijn. Dit kan leiden tot een complicatie van verwarrende kern overtuigingen en kan mogelijk maken het moeilijker te ontwarren en uitpakken dan de flashbacks, nachtmerries, en andere post-traumatische symptomen die later komen.
voor slachtoffers met complexe PTSS en bij wie tijdens de kindertijd een trauma is opgetreden, kunnen de symptomen van complexe PTSS vergelijkbaar zijn met die van een volwassene, maar het heeft in feite een andere invloed op een persoon. Wanneer een persoon dit soort chronische trauma als kind ervaart, ontwikkelen hun hersenen zich nog steeds, en ze beginnen nog maar net te leren wie ze zijn als individu, de wereld om hen heen te begrijpen en hun eerste relaties op te bouwen. Ernstig, voortdurend trauma kan de hele loop van hun psychologische en neurologische ontwikkeling onderbreken en veranderen.
een ander belangrijk ding om op te merken wanneer C-PTSS (evenals dissociatieve stoornissen) optreden als gevolg van jeugdtrauma, is dat het trauma meestal diep interpersoonlijk is binnen het verzorgsysteem van dat kind. Los van zowel de traumatische gebeurtenissen als de dader, is er vaak een extra component van verwaarlozing, inconsistente en onstabiele affecties van een primaire verzorger, of regelrechte invalidatie van het trauma. Ongeorganiseerde bijlagen en gemengde berichten van verzorgers of gezagsdragers die geacht worden comfort en veiligheid te vertegenwoordigen, kunnen nog meer unieke vormen van strijd creëren die PTSS-patiënten alleen niet altijd onder ogen zien.
Hoe ziet leven met complexe PTSS eruit?
C-PTSS patiënten ervaren dezelfde kernsymptomen van PTSS, met aanvullend gedrag. Leven met complexe PTSS kan intense emotionele flashbacks die uitdagingen in het beheersen van emoties die ernstige depressie, suïcidale gedachten, of moeite in het beheer van woede kan veroorzaken creëren. C-PTSS kan ook dissociaties veroorzaken, wat een manier kan zijn waarop de geest omgaat met intens trauma. Dissociatie kan het slachtoffer zich onthecht voelen van hun omgeving, gedrag en zelfs hun fysieke lichaam. Het kan ook zorgen voor hiaten in het geheugen van het trauma zelf, of zelfs een dagelijkse taak die leidt tot triggers van het trauma.
een ander symptoom is een verandering in zelfwaarneming. Complexe PTSS-triggers kunnen ervoor zorgen dat het slachtoffer zichzelf begint te bekijken in een negatief licht, en intense gevoelens van schaamte en schuld teweegbrengt, soms rond het trauma zelf en daarbuiten. Het is gebruikelijk dat een preoccupatie met de misbruiker een brandpunt wordt voor het slachtoffer. Dit kan onder meer worden geobsedeerd met hun misbruiker en steeds bezig met wraak.
Het is ook heel typisch dat iemand die lijdt aan C-PTSS ongezonde relaties zal ontwikkelen. Interactie met andere mensen kan moeilijk worden wanneer er een fundamenteel gebrek aan vertrouwen in anderen is. Het leidt vaak tot isolatie en vervreemding, en zelfs een gebrek aan vertrouwen in de mensheid of eerder gehouden overtuigingen.van alle problemen die een persoon met C-PTSS raken, is een van de meest waargenomen ontwikkelingsstoornissen de strijd om vast te houden aan elke vorm van ondersteunend geloof of geloof dat gerechtigheid ooit zal worden gediend bij indiscreties van ethiek en moraliteit. Als de patiënt zulke twijfel koestert in de wereld, kunnen ze zich zorgen maken dat ze nooit vrede zullen vinden. Het is ook een van de moeilijkste symptomen om te overwinnen met trauma gerichte therapie.
maar voortdurende therapie en behandeling is de enige manier om symptomen van C-PTSS te behandelen en te verminderen. Gelukkig hebben we therapeut matching diensten op zijn plaats om degenen die lijden aan C-PTSS te helpen. Als u of iemand die je kent hulp nodig heeft om te leren leven met complexe PTSS, neem dan contact met ons op om een vertrouwde therapeut te vinden, en weet dat er ondersteuning is op uw reis naar genezing.