is depressie genetisch? Depressie wordt veroorzaakt door een combinatie van genen en omgevingsfactoren

Er zijn veel verschillende soorten depressie, en voor de meeste van hen kan genetica een grote invloed hebben op het al dan niet ontwikkelen van depressie. Maar milieu-en leefstijlfactoren bepalen ook uw risico. Dit is wat je moet weten.

is depressie genetisch?

Er is geen enkel specifiek gen waarvan bekend is dat het ernstige depressie kan veroorzaken. Waarschijnlijker zijn er meerdere, of meer, genen die-als u een aantal van hen erft van uw biologische ouders — uw risico zullen verhogen.

Als u bijvoorbeeld een ouder of broer of zus met depressie heeft, is uw risico op het ontwikkelen van depressie 20% tot 30% groter dan de gemiddelde persoon, die een risico van 10% heeft. “We weten dat er genetische factoren zijn, het lijkt erfelijk, maar we weten ook dat er veel andere factoren bij betrokken zijn,” zegt Renee Witlen, MD, een psychiater in Portland, Maine.

Twin studies zijn voor onderzoekers een nuttige methode geweest om te onderzoeken in hoeverre erfelijkheid een rol speelt in de ontwikkeling van depressie. Erfelijkheid verwijst naar hoeveel je genen rekening houden met verschillende eigenschappen. Tweelingstudies worden vaak gebruikt omdat identieke tweelingen dezelfde genen hebben, waardoor genen als variabele worden geëlimineerd.

een tweelingstudie in 2009 in de University of Washington Twin Registry schatte de erfelijkheid van depressie op 58% onder 1.064 vrouwelijke tweelingparen. een andere studie van 2006 over tweelingen in Zweden, gepubliceerd in het American Journal of Psychiatry, toonde aan dat de erfelijkheid van ernstige depressie 42% was bij vrouwen en 29% bij mannen, wat erop wijst dat sommige genetische risicofactoren specifiek voor seks kunnen zijn.

risicofactoren voor depressie

Witlen zegt dat de oorzaak van depressie multifactorieel is, dus hoewel uw genen uw risico op het ontwikkelen van genetica kunnen verhogen, zijn ze niet het einde-alle-zijn.

milieu-en leefstijlfactoren kunnen ook bijdragen aan depressie. Witten zegt bijvoorbeeld dat het volgende uw risico kan verhogen:

• Trauma. Een 2015 studie keek naar 349 chronisch depressieve patiënten en vond dat 76% gemeld jeugdtrauma-met inbegrip van seksueel, fysiek, of emotioneel misbruik.
• drugsmisbruik. Volgens een 2009 meta-analyse in het Journal of Substance Abuse Treatment, bijna de helft van de vrouwen en een kwart van de mannen met alcoholgebruik stoornis ook worstelen met grote depressie.
• sociaal isolement. Een 2017 studie gepubliceerd in de Public Library of Science van bijna 2.000 volwassenen bleek dat degenen die zich meer sociaal geïsoleerd voelden ook meer depressief waren.
• financiële zorg. Stress over geld – zoals zorgen te maken over de mogelijkheid om rekeningen te betalen, het hebben van grote hoeveelheden schuld, of zelfs het indienen van een faillissement-kan bijdragen tot depressie. In feite, een onderzoek van de CDC gevonden dat depressie bij volwassenen afneemt als inkomen toeneemt.

daarnaast zijn er bepaalde soorten depressie die een specifieke trigger hebben. Deze omvatten:

postpartumdepressie

Eén op de negen vrouwen ervaart postpartumdepressie, of PPD, volgens de CDC. Veel vrouwen ervaren lage stemmingen na de bevalling, maar het wordt niet beschouwd als PPD, tenzij het langer dan twee weken duurt. Mannen kunnen ook postpartum depressie, maar het is minder gebruikelijk.

onderzoekers denken dat veranderingen in hormoonspiegels na de zwangerschap kunnen bijdragen aan PPD. Andere factoren die het risico van PPD verhogen zijn een familie of persoonlijke geschiedenis van depressie, gebrek aan steun van familie en vrienden, en relatie, of financiële problemen.

Rouwdepressie

het overlijden van een geliefde kan ook depressie veroorzaken. In feite, voldoet ongeveer 40% van nabestaanden aan de criteria voor ernstige depressieve stoornis een maand na de dood. Na twee maanden is het ongeveer 24%, en na 1 jaar is het ongeveer 15%.

een review uit 2007 gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Medicine wees uit dat een rouwdepressie vaker voorkomt bij mensen die jong zijn, een persoonlijke of familiegeschiedenis van depressie hebben, een slechte gezondheid hebben en een slechte sociale ondersteuning hebben.

seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD)

naar schatting worden 10 miljoen Amerikanen getroffen door seizoensgebonden affectieve stoornis — of seizoensgebonden depressie — waarbij ernstige depressieve episoden optreden tijdens de winter of koudere maanden.

ongeveer 55% van de mensen met droevige berichten heeft een familielid met depressie, wat suggereert dat er een sterke genetische component is.

kankergerelateerde depressie

volgens een overzicht in het tijdschrift Oncology Letters is het aantal gevallen van depressie bij kankerpatiënten tot drie keer hoger dan in de algemene populatie.

naast de emotionele stress van het hebben van kanker, zijn er aanwijzingen dat fysieke symptomen van kanker en kankerbehandeling kunnen bijdragen. Bijvoorbeeld, volgens het overzicht, patiënten met meer pijn hebben meer kans om depressief te zijn, wat suggereert dat het fysieke ongemak kan zijn dat depressie veroorzaakt.

Witlen zegt dat er ook theorieën zijn dat ontsteking, een veel voorkomend kankergerelateerd symptoom, depressie kan veroorzaken. Een 2010 meta-analyse gepubliceerd in Biological Psychiatry keek naar 24 studies en vond dat pro-inflammatoire cytokines, een type eiwit, hoger zijn bij patiënten met depressie.

afhaalmaaltijden

depressie wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren. Terwijl uw genen kunt u op een hoger risico, ze niet garanderen dat u depressie zal ontwikkelen-milieu-en levensstijl factoren zullen ook een rol spelen.

Als u denkt dat u een hoger risico op depressie heeft of deze mogelijk ontwikkelt, lees dan meer over hoe u met depressie moet omgaan en bezoek uw arts voor diagnose en behandeling.

gerelateerde artikelen uit Gezondheidsreferentie:

• de 4 beste manieren om iemand met een depressie te helpen
• Hoe om te gaan met depressie en uw humeur op te heffen
• ben ik depressief? Een quiz om uw symptomen te meten en de juiste behandeling te vinden
• oefening voor depressie: hoe regelmatige fysieke activiteit de geestelijke gezondheid kan helpen