Kun Je Echt Sterven Aan Een Melatonine Overdosis? Je Moet De Schokkende Waarheid Weten.
sommige nachten ben ik gewoon te opgewonden voor geluid om zelfs maar na te denken over slapen, ook al Weet ik dat ik de volgende ochtend vroeg op moet staan. Ik lag in bed, toss en turn, en mijn hersenen gaan duizend mijl per uur. Na maanden van dit doen, besloot ik om wat melatonine te proberen.
Als u nog niet weet wat melatonine is, is het een chemische stof in uw lichaam die uw lichaam vertelt dat het tijd is om te gaan slapen zodra het donker wordt. Zodra ik begon te nemen op een nachtelijke basis, kwam ik tot de conclusie dat mijn lichaam was gewoon niet genoeg melatonine produceren om me in slaap te laten vallen.
na maanden gebruik begon ik me af te vragen of ik een overdosis melatonine kon krijgen. Ik heb uren onderzoek gedaan en kan je nu de waarheid vertellen.
Disclaimer: raadpleeg een arts voordat u supplementen inneemt.
Hoe werkt melatonine?
onze interne klokken vertellen ons wanneer het tijd is om te gaan slapen en het bepaalt ook hoeveel melatonine ons lichaam maakt. Onze melatonine niveaus beginnen te stijgen als het donkerder wordt en zodra het begint om licht te krijgen, onze niveaus dalen.Mensen die niet kunnen lijken te produceren van de juiste hoeveelheid melatonine kan uiteindelijk met behulp van de supplementen voor de slaap. Melatonine heeft ook andere toepassingen zoals:
u wilt misschien lezen: werken melatonine supplementen?
het behandelen van seizoensgebonden affectieve stoornis
het verminderen van Clusterhoofdpijnen die chronisch zijn
problemen voorkomen met slapen en verwarring na een operatie
controle van slaappatronen voor degenen die nachtdiensten werken.
het lijkt een wondermiddel, maar sommigen vragen of het veilig is om te nemen en heeft het bijwerkingen? Zoals alle medicijnen, het heeft bijwerkingen die omvatten:
Een daling van de lichaamstemperatuur
Levendige dromen
Onzekerheid in de ochtend
bloeddruk veranderingen
Slaperigheid
Melatonine Supplementen
Als u overweegt het nemen van melatonine “slaappillen”, ik zeg u één ding, ze zijn niet slechts gemaakt in een vorm. Terwijl ik liep naar beneden de bijlage bij het gangpad, ik merkte dat er een aantal verschillende vormen van melatonine, die zijn:
Strips
Gummies
Tabletten
Drops
Vloeistof Melatonine
Bio Melatonine
Meestal volwassen doses variëren van 0,2 mg tot 20,0 mg, afhankelijk van wat u met ze voor. Hoewel, ik heb gezien ze in hogere doseringen, praat met uw arts voordat u iets hoger dan dat te nemen om ervoor te zorgen dat het goed is voor u.
kunt u een overdosis melatonine en Alcohol nemen?
als het innemen van melatonine een nachtelijk ritueel is en u weet dat u alcohol zult drinken, vraagt u zich misschien af of er iets ergs gebeurt als u de twee mengt. Het antwoord is simpelweg, Nee. Als er iets is, slaap je gewoon meer dan normaal en kan het nodig zijn dat je maag wordt gepompt in het ziekenhuis, afhankelijk van de ernst en de hoeveelheid ingenomen.
Ik vond een studie uitgevoerd in Hong Kong waaruit bleek dat meerdere mensen naar het ziekenhuis werden gebracht als gevolg van een poging tot overdosering van alcohol en melatonine, die allemaal volledig normaal bleven, in fysieke zin. Een overdosis alcohol alleen, dat is een heel ander verhaal.
kunt u een overdosis melatonine en Benadryl nemen?
- neem teveel Benadryl
- neem Benadryl en melatonine tegelijkertijd
Ik deed dit niet persoonlijk, maar terwijl ik mijn andere probleem onderzocht, kwam ik deze tegen. Als je teveel Benadryl neemt, ja, kun je een overdosis nemen, dit kan aanvallen veroorzaken, wazig zien, brede pupillen, blozen, koorts, hallucinaties, en de dood.
kunt u een overdosis melatonine krijgen?
Hier is de grote vraag, kunt u een overdosis melatonine, alleen melatonine en niets anders? Het antwoord is technisch Ja, vanwege ongewenste bijwerkingen van het nemen van te veel, maar het is moeilijk om te bepalen wat een overdosis is, omdat er niet een officiële veilige dosering voor iedereen. Als je denkt dat je een overdosis melatonine hebt gehad, bel dan de GIF hulplijn.
u wilt misschien het volgende lezen: het beste slaaphulpmiddel zonder gewoonte
een snelle conclusie
Ik hoop oprecht dat u dit leest voor onderwijsdoeleinden en niet om andere redenen. Als u dit om andere redenen leest, raadpleeg dan uw arts.
voor degenen die dit lezen voor een goed lezen, hoop ik dat dit informatief en boeiend was. Als gebruiker van melatonine kan ik zeggen dat ik er nooit een probleem mee heb gehad. Ik neem het een half uur tot een uur voor het slapen gaan en ik vind mezelf veilig afdrijven om te slapen.