Leer Massage Technieken

Specifieke Massage Technieken

Anatomie: De studie van de delen van het lichaam, met name de spieren en botten

Aromatherapie: Het gebruik van zuivere etherische oliën (van diverse planten) in een massage te verbeteren ontspanning of het bereiken van andere voordelen zoals de kwaliteit van de huid verbeteren

Acupressuur: De toepassing van lichte druk met de vingers op speciale punten op het lichaam, het verbeteren van de gezondheid of het verminderen van het probleem – dit zijn dezelfde punten zoals gebruikt in de acupunctuur

Deep Tissue: Werk dat zich richt op de verschillende diepe lagen van lichaamsweefsel, vaak toegepast op probleemgebieden op lange termijn Energiemassage: technieken om de energie van het lichaam in evenwicht te brengen, gebaseerd op wetenschappelijke informatie over het lichaam als een elektromagnetisch veld Voetreflexologie: een ontspannende voetmassage die naar verluidt het hele lichaam raakt omdat delen van de voet de omstandigheden “reflecteren”/delen van het hele lichaam Hot Stone Massage: het aanbrengen van warme stenen op het lichaam, hetzij in een stationaire positie, hetzij gebruikt als “glijgereedschap” langs met olie

Kinesiologie: Een andere naam voor anatomie is de studie van de beweging van het lichaam en van specifieke spieren in detail

lymfatische Massage: Diepmassagewerk dat toxines uit het lichaam spoelt

pathologie: de studie van ziekten of abnormale lichamelijke aandoeningen

myofasciale therapieën: Myo-fasciale therapieën (myo betekent spier, fascia is een “voering” tussen huid en spier, en rond spierbundels) omvat geavanceerde technieken ontworpen voor het oplossen van problemen in elk belangrijk gebied van het lichaam: nek, schouders, rug, enz

fysiologie: De studie van de systemen van het lichaam, zoals het spijsverteringsstelsel, het immuunsysteem, enz.

zwangerschapsmassage: Massage die rekening houdt met de speciale behoeften van een zwangere vrouw

schommelen & schudden: het lichaam voortdurend schommelen om strakke spieren los te maken en gewrichten los te maken

Shiatsu: een werkstijl uit Japan waarbij gebruik wordt gemaakt van vingerdruk en rekt voor ontspanning van het lichaam; gedaan op een vloermat zonder gebruik van olie

sportmassage: Technieken speciaal voor atleten en zeer actieve mensen, gebruikt om hen te helpen bij betere prestaties en sneller herstel van blessures

Zweeds: een populaire stijl van oliemassage die bewegingen gebruikt, zoals lange glijbewegingen, die gericht zijn op ontspanning en verhoogd fysiek welzijn

Thaise Massage: de traditionele massage van Thailand die zich richt op yoga-achtige strekken

traditionele Chinese geneeskunde: het oude systeem dat het lichaam ziet vanuit een “energie” oogpunt en vormt de basis voor acupunctuur; bij NHI is TCM de basis voor onze Shiatsu klassen en acupressuur klassen