lengte-en Gewichtsvereisten-Korps Mariniers

alle mariniers moeten hun gewicht/lichaamsvet behouden overeenkomstig de normen van Korps Mariniers. Mariniers die meer wegen dan toegestaan op de onderstaande grafieken moeten een lichaamsvet meting ondergaan. Degenen die over de lichaamsvetstandaarden van het Korps Mariniers zijn, worden ingeschreven in het Lichaamssamenstellingsprogramma van het Korps Mariniers.

de hoogte wordt gemeten door: De Marinier zal met zijn rug tegen de muur staan, hielen plat op het dek, schouders naar achteren, met armen naar de zijkant op een ontspannen manier, en recht naar voren gaan. Voor gebruik in hoogte – /gewichtstabellen wordt de hoogtemeting tot op de dichtstbijzijnde inch geregistreerd. Als de hoogte fractie is minder dan ½ inch, rond naar beneden naar de dichtstbijzijnde inch. Als de hoogte fractie is ½ inch of meer, rond naar boven.

gewichtsmeting wordt uitgevoerd met:
gewicht wordt gemeten op een gekalibreerde digitale of balansbundel schaal in het vereiste PT uniform, zonder Loopschoenen. Voor het PT-uniform wordt een verlaging van één pond toegestaan; andere gewichtsverminderingen zijn echter niet toegestaan. De meting wordt geregistreerd tot op het dichtstbijzijnde Pond. Als het gewicht fractie is 1/2 pond of minder, rond naar beneden naar het dichtstbijzijnde Pond. Als meer dan een halve pond, rond naar boven.

DoD Height/Weight Standards

MALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 122 85
57″ 127 88
58″ 131 91
59″ 136 94
60″ 141 97
61″ 145 100
62″ 150 104
63″ 155 107
64″ 160 110
65″ 165 114
66″ 170 117
67″ 175 121
68″ 180 125
69″ 186 128
70″ 191 132
71″ 197 136
72″ 202 140
73″ 208 144
74″ 214 148
75″ 220 152
76″ 225 156
77″ 231 160
78″ 237 164
79″ 244 168
80″ 250 173
81″ 256 177
82″ 263 182
FEMALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 115 85
57″ 120 88
58″ 124 91
59″ 129 94
60″ 133 97
61″ 137 100
62″ 142 104
63″ 146 107
64″ 151 110
65″ 156 114
66″ 161 117
67″ 166 121
68″ 171 125
69″ 176 128
70″ 181 132
71″ 186 136
72″ 191 140
73″ 197 144
74″ 202 148
75″ 208 152
76″ 213 156
77″ 219 160
78″ 225 164
79″ 230 168
80″ 236 173
81″ 242 177
82″ 248 182

Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016

The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. Bodybuilders of zwaardere gebouwde mannen en vrouwen kunnen over de maximale gewichtslimiet. In deze gevallen wordt een meting van het lichaamsvet uitgevoerd. Mannen moeten minder dan 18 procent lichaamsvet hebben en vrouwen minder dan 26 procent. Deze tarieven moeten worden gehandhaafd.



Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.