natuurlijke manieren om uw tanden witter te maken

bent u op zoek geweest om uw tanden witter te maken, maar nog geen tijd gehad om bij de tandarts te komen? Bij Salvatore Dental, ten dienste van Ballston Spa en Malta, NY, willen we dat onze patiënten een optimale mondgezondheid en een mooie glimlach te bereiken.

dat is de reden waarom in de blog van vandaag, zullen we bespreken een aantal natuurlijke tanden bleken tips om uw glimlach ongerept te houden wanneer je niet kunt maken in de tandarts, en je liever voorkomen dat thuis whitening producten.

de klassiekers

wanneer u op natuurlijke wijze uw tanden witter wilt maken, is het belangrijk om te onthouden dat poetsen en flossen de beproefde methoden zijn die de basis leggen voor schone, gezonde en witte tanden.

in het algemeen verwijderen tandenpoetsen en flossen bacteriën uit uw tanden terwijl de tandpasta werkt om vlekken op te trekken en te verwijderen uit uw tanden die zich na verloop van tijd ophopen.

door routinematig te poetsen en te flossen, werkt u eraan om uw mond en tanden schoon te houden, wat uiteindelijk uw tanden witter zal houden op de lange termijn.

borstel met zuiveringszout

om de effecten van het bleken van tanden door regelmatig tandenpoetsen te bevorderen, gebruik zuiveringszout. U kunt gebruik maken van een tandpasta die zuiveringszout bevat, of u kunt een theelepel zuiveringszout mengen met ongeveer twee theelepels water, en gebruik de pasta als je zou een commerciële tandpasta.

Er zijn twee belangrijke tanden bleken factoren die baking soda een grote natuurlijke witten van tanden. Ten eerste, zuiveringszout heeft schurende kwaliteiten, wat betekent dat als je het gebruiken om te poetsen, het is zeer effectief bij het schrobben weg zowel plaque opbouw evenals vlekken op je tanden.

bovendien bevordert zuiveringszout een alkalisch milieu, dat de groei van bacteriën remt.

opnieuw is het regelmatig poetsen en flossen van uw tanden, zelfs als u zuiveringszout gebruikt, Geen ‘ s nachts oplossing voor verkleurde tanden. Een goede, routine borstelen is gewoon al het onderhoud dat uw mond nodig heeft om schoon, gezond en mooi te blijven.

gebruik waterstofperoxide

voordat we ingaan op de details van het gebruik van waterstofperoxide om tanden witter te maken, moeten we vaststellen dat overmatig gebruik kan leiden tot glazuurerosie, tandgevoeligheid en tandvleesirritatie. Bovendien zijn er geen studies op zoek naar de effecten van waterstofperoxide uitsluitend, maar er is onderzoek dat tandpasta ’s die waterstofperoxide bevatten tanden witter aanzienlijk meer dan tandpasta’ s zonder waterstofperoxide toont.

met dat uit de weg, laten we bespreken hoe waterstofperoxide helpt tanden witter evenals hoe je het kunt gebruiken om je tanden witter.

waterstofperoxide is zeer effectief bij het doden van bacteriën, dus net als zuiveringszout helpt het bij het verwijderen van bacteriën uit je mond en creëert zo een schonere, gezondere omgeving voor je tanden. Bovendien, de waterstofperoxide kan overgaan in de tand waar het breekt de complexe moleculen die de oorzaak van tandverkleuring zijn.

om waterstofperoxide thuis te gebruiken voor een natuurlijke tandwitter, zijn er een paar methoden die u kunt gebruiken. Net als bij zuiveringszout, zijn er tal van tandreinigingsproducten die u Commercieel kunt kopen die waterstofperoxide bevatten.

u kunt echter ook waterstofperoxide gebruiken als mondwater voorafgaand aan het borstelen en flossen, of u kunt het gebruiken in plaats van water bij het maken van een baking soda tandpasta. Vergeet niet, als je waterstofperoxide gebruikt, zorg ervoor dat het ofwel 3% of 1,5% sterkte is, en gebruik af en toe de hele week.

appelciderazijn

net als waterstofperoxide kunt u appelciderazijn gebruiken om tanden witter en schoon te maken. Dit komt omdat appelazijn azijnzuur bevat, dat bacteriën in de mond doodt. Er zijn ook studies die bleken effecten als gevolg van het toepassen van appelazijn op tanden hebben aangetoond.

Dit gezegd zijnde, kan appelazijn, gezien de zure samenstelling van appelazijn, tandglazuur verzachten of eroderen als het te veel wordt gebruikt.

om appelazijn te gebruiken om tanden witter te maken, gebruik het ongeveer een minuut als mondwater en spoel vervolgens uw mond met water. Doe dit spaarzaam, een tot twee keer per week,en stop met het gebruik als u uw tanden gevoel gevoelig.

Oil Pulling

Oil pulling is eigenlijk gewoon een eetlepel olie in je mond. Hoewel het bewijs voor zijn tanden bleken eigenschappen zijn grotendeels anekdotisch, is er niet te ontkennen dat de praktijk effectief is bij het verminderen van de aanwezigheid van bacteriën in de mond.

Studies tonen de voordelen aan van oil pulling op de mondgezondheid. Zoals we vele malen hierboven hebben vermeld, het verwijderen van plaque en bacteriën uit de mond verbetert niet alleen de gezondheid van uw tanden, maar stelt u ook in staat om wittere tanden als de bacteriën en plaque niet de kans om verkleuring veroorzaken krijgen.

om gebruik te maken van oil pulling, neemt u gewoon een eetlepel olie, plaatst u deze in uw mond en zwenkt u deze 15 tot 20 minuten rond uw mond en door uw tanden. Nadat de tijd om is, spuug de olie in de prullenbak en spoel je mond!

wat zo geweldig is aan deze methode is dat het geen risico op erodering van email of het veroorzaken van tandvleesirritatie inhoudt, dus het kan dagelijks worden gedaan.

weet niet zeker wat u moet gebruiken? Kokosolie is populair bij oil pulling vanwege de smaak en gezondheidseigenschappen. Bovendien, sesamolie is gebruikt voor oil pulling sinds het begin.

Overweeg uw dieet

wat u eet draagt bij aan de witheid van uw tanden. Er zijn voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het bleken van tanden, en er zijn voedingsmiddelen en dranken die tandverkleuring veroorzaken.

voedingsmiddelen die helpen

door het eten van fruit en groenten doe je niet alleen je lichaam een plezier, maar help je ook je tanden. De fysieke samenstelling van fruit en groenten helpt eigenlijk om plaque van je tanden te wrijven terwijl je ze eet.

Er is ook een trend om aardbeien en zuiveringszout pasta te gebruiken om je tanden te poetsen, met de overtuiging dat het tanden witter maakt. Dit is niet definitief bewezen, maar er zijn genoeg mensen die zweren bij de methode. Bovendien wordt gedacht dat ananas tanden bleken eigenschappen als het bevat een enzym genaamd bromelaïne, die wordt gevonden in sommige tandpasta ‘ s. Nogmaals, dit is niet bewezen,maar er is een lichaam van anekdotisch bewijs dat suggereert dat het, op zijn minst, het proberen waard!

naast fruit en groenten, kunt u voedsel eten dat calcium bevat in een poging om glazuur te versterken en erosie te voorkomen, waardoor gezondere, wittere tanden worden behouden.

voedingsmiddelen de Don ‘ t Help

Er zijn voedingsmiddelen die uw tanden zullen bevlekken, dus als u zich zorgen maakt over het bleken van uw tanden of het houden van ze wit, kan het het beste zijn om ze te vermijden. Dat gezegd zijnde, voor dranken waarvan bekend is dat tanden vlekken, kunt u een rietje gebruiken om ze te consumeren in een poging om te voorkomen dat ze in contact komen met en mogelijk vlekken op uw tanden. U kunt ook uw tanden snel poetsen na het consumeren van deze voedingsmiddelen om potentiële vlekken te voorkomen van het instellen.

Tandkleurstoffen omvatten:

• Koffie
• Rode Wijn
• Donkere bessen
• Ketchup/tomatensaus
• Donkere Chocolade
• Zwarte Walnoten
• Soda
• Koffie
• Tabaksproducten (kauwen/roken)

Samen met stoffen die de neiging hebben om vlekken tanden, voedingsmiddelen met een hoog suiker inhoud van negatieve invloed op de tand van de gezondheid door het bevorderen van de groei van plaque en bacteriën.

witter uw tanden, een of andere manier

hoewel deze methoden zijn niet zeker-fire manieren om witte tanden ‘ s nachts te krijgen, kunnen ze bergen verplaatsen in termen van het handhaven van een schone mond en geleidelijk whitening tanden. Echter, als je van plan bent op het gebruik van een van deze whitening methoden, vergeet niet dat het belangrijk is dat je ze spaarzaam te gebruiken als er een potentieel voor glazuur erosie of tandvleesirritatie.

en als u op zoek bent om uw tanden witter te maken zonder de trial and error die nodig is om deze methoden te perfectioneren, of als u op zoek bent naar een onmiddellijke tanden bleken oplossing, komen in Salvatore Dental, Malta ‘ s beste tandheelkundige praktijk.

wij bieden een verscheidenheid aan tandbleekdiensten en helpen u graag op uw reis naar een perfecte glimlach!

bel ons vandaag nog om uw afspraak te plannen.