ouderschap
veranderingen van top tot teen die u niet verwacht wanneer u
verwacht veel vrouwen die voor de eerste keer zwanger zijn denken dat ze op de hoogte zijn van de fysieke veranderingen die gepaard gaan met zwangerschap, waarvan ze bijna allemaal verwachten dat ze ergens in de buurt van hun navel zullen plaatsvinden. Ze verwachten zich misselijk te voelen, veel te willen eten, en naar de badkamer te gaan met bijna komische frequentie. Al deze hebben een zekere zin, omdat ze iets te maken hebben met het gebied waar de baby groeit.
tijdens mijn eerste trimester was ik echter buiten adem na slechts een korte wandeling. Ik dacht niet dat het iets te maken had met mijn zwangerschap; Ik kwam tenslotte niet eens opdagen. Hoe kon de baby druk uitoefenen op mijn longen? Maar toen ik het opzocht in een naslagwerk, vond ik het: kortademigheid, een gevolg van zwangerschapshormonen, gebruikelijk in het eerste trimester.
” Ik besteed ongeveer 80 procent van mijn tijd aan patiënten die uitleggen dat wat ze ervaren normaal is, ” zegt Thomas Moore, M. D., voorzitter van de afdeling reproductieve geneeskunde van de Universiteit van Californië, San Diego. En veel van de vaak bizarre veranderingen kunnen worden toegeschreven aan die bekende boosdoener: hormonen. Sommige van dezelfde die je een beetje chagrijnig en ongemakkelijk, of gaf je vlekken op de middelbare school-voornamelijk oestrogeen en progesteron-komen terug in het spel. Tussen het moment van conceptie en uw zeven maanden merk, zullen ze verdrievoudigen in hoeveelheid, dan blijven op dat niveau totdat u leveren.
maar net zoals elke tiener anders reageert op de puberteit, reageert elke aanstaande moeder anders op deze hormonale piek. Voor sommigen is zwangerschap een tijd van gloeiende huid en hoge energie; voor anderen is het een terugkeer naar verhullers en een introductie tot bijna constante misselijkheid. Sommigen zijn zeer seksueel, anderen verliezen hun verlangen; sommigen zijn uitgehongerd, anderen kunnen nauwelijks iets naar beneden dwingen.
artsen weten niet waarom er zo ‘ n breed scala aan reacties is. Wat ze wel weten is dat bij alle zwangere vrouwen, de hormonen werken naar dezelfde doelen. Om te beginnen instrueren ze de nieren om zout en water vast te houden om bloedvolume op te bouwen. Tegen haar zevende maand zal een zwangere vrouw 40 procent meer hebben-genoeg om door de placenta te circuleren. Om te helpen omgaan met deze toename, die normaal hoge bloeddruk zou veroorzaken, verlagen de hormonen ook de bloeddruk, waardoor het hart meer kan doen zonder extra stress. Als onderdeel van dit proces ontspant progesteron de onwillekeurige spieren van de darmen, blaas, maag en nieren. Bindweefsel en ligamenten ook los te maken, om de baby te helpen gemakkelijker door het bekken.
maar hoewel dergelijke bijwerkingen als misselijkheid, rugpijn en beenkrampen een essentieel onderdeel zijn van het creëren van een gezond kind, zijn ze niet leuk voor moeder. “De baby neemt je over”, zegt Dr. Moore, ” en hij doet het niet voor je welzijn.”
gelukkig zijn de meeste symptomen niet bedreigend. Maar omdat een paar een teken van meer ernstige problemen kunnen zijn, breng ze onder de aandacht van uw verloskundige. Voor goedaardige aandoeningen, het belangrijkste wat ze zal bieden-afgezien van home remedies en bepaalde over-the-counter drugs—is geruststelling. Het goede nieuws is, veel vrouwen vinden ziekten gemak als ze het volgende trimester (zelfs als er nieuwe ontstaan). Van top tot teen, veranderingen die u niet verwacht:
Hoofd
bijwerkingen: slecht passende contactlenzen en veranderingen in het gezichtsvermogen, neusbloedingen, verstopte neus, hoofdpijn, duizeligheid, bloedend tandvlees, fragmentarisch gekleurde huid
met verhoogde bloedcirculatie zal uw hele lichaam een beetje opgezwollen zijn. Ongeveer 10 weken in uw zwangerschap, kunt u contacten niet zo goed over vergrote ogen passen, en uw visie lijkt misschien niet zo scherp—beide tijdelijke voorwaarden. Als u echter plotseling wazig ziet, neem dan onmiddellijk contact op met uw verloskundige. Het kan gevaarlijk hoge bloeddruk signaleren, bekend als pre-eclampsie.
gezwollen neusweefsel kan neusbloedingen en benauwdheid veroorzaken. Maar allergiepatiënten kunnen verlichting vinden: sterke immuunreacties leiden tot allergieën, en progesteron en hogere niveaus van het hormoon cortison onderdrukken het immuunsysteem.
veel vrouwen ervaren ook hoofdpijn in het eerste trimester, wat kan worden toegeschreven aan een lage bloedsuikerspiegel—het gevolg van uw veranderende stofwisseling—of een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen wanneer u snel gaat staan of zitten. “Je baarmoeder heeft het eerste recht op je bloedtoevoer,” zegt William Sears, arts, een Ouderschap bijdragende redacteur en coauteur van “The Pregnancy Book.”Duizeligheid komt voor om dezelfde reden.
Extra vloeistoffen kunnen ook overtollig speeksel creëren, evenals gezwollen en bloedend tandvlees. En sommige vrouwen ontwikkelen kleine gezwellen op hun tandvlees. “Ze zijn waarschijnlijk het gevolg van dezelfde hormonen die uw lichaam helpen uw baby te laten groeien, en zullen verdwijnen na de bevalling,” zegt Dr.Sears.
ten slotte kunnen uw wangen gloeien (door olie-klierafscheiding, plus meer bloed op de huid) of bruine of gele vlekken vertonen (verhoogde oestrogeen-en progesteronconcentraties resulteren in meer pigment, vooral merkbaar bij blootstelling aan de zon). Deze verkleuring is vergelijkbaar met wat sommige vrouwen ervaren bij het nemen van de pil.
handen, polsen en armen
bijwerkingen: Carpaal tunnelsyndroom, rode palmen
in het derde trimester worden, door vochtretentie, de zenuwen die door kleine doorgangen slingeren waarschijnlijk geknepen door gezwollen weefsel, wat kan leiden tot of verergeren, carpeltunnel. Af en toe, de schieten pijn, gevoelloosheid, en tintelingen kunnen migreren naar de onderarm en schouder.
naarmate de aderen groter worden om een groter bloedvolume op te nemen en de haarvaten zich vertakken om de toename aan te kunnen, geniet de huid over het hele lichaam een grotere bloedstroom. Als gevolg hiervan worden de handpalmen (of voetzolen) van sommige vrouwen na ongeveer 12 weken rood.
Borst
bijwerkingen: kortademigheid, brandend maagzuur, donkere tepels, klonterig weefsel in oksels of op de borst, huidtags
zwangere vrouwen ademen eigenlijk gemakkelijker; ze beseffen het gewoon niet altijd. Progesteron herprogrammeert de hersenen zodat je 30 tot 40 procent dieper inademt om al dat extra bloed van zuurstof te voorzien. Sommige vrouwen zelfs inches toe te voegen aan hun ribbenkast als gevolg van verhoogde longgrootte. “Je botten veranderen in verhouding tot het weefsel dat je moet ondersteunen. Na de bevalling zullen ze waarschijnlijk weer normaal worden”, zegt Dr.Sears.
aan de ene kant betekent deze verbeterde ademhalingscapaciteit, gecombineerd met meer cortison, dat ongeveer een derde van de astmapatiënten—met toestemming van hun arts—kan stoppen met hun medicatie. (In een ander derde, de astma wordt erger; het blijft hetzelfde voor iedereen. Aan de andere kant, veel zwangere vrouwen blijven ademloos voelen, ook al krijgen ze veel lucht, deels omdat de baby is het overbrengen van meer kooldioxide aan u. In het laatste trimester treedt kortademigheid op omdat de groeiende baarmoeder de longruimte beperkt.
brandend maagzuur (of gastro-oesofageale reflux) wordt veroorzaakt door de ontspanning van de darmspieren in het eerste trimester. De spijsvertering vertraagt, Laat voedsel langer zitten en creëert meer zuur in je maag. Tegelijkertijd maakt dit effect de controle over de slokdarm los, die de maag en keel scheidt. De inhoud van de maag zijn dan in staat om terug te bewegen in de slokdarm, of zelfs hoger in de keel.
de andere veranderingen in de borst-Grotere, gevoeligere borsten en donkere tepels (door extra pigment) – zijn voorspelbaarder, maar kunnen met eigen verrassingen komen. Veel vrouwen hebben borstweefsel over hun hele borst en in hun oksels, en hormonen kunnen ervoor zorgen dat het opzwellen in klontjes.
hormonen stimuleren ook gezwellen op de borst (en elders) tijdens de zwangerschap, zoals kleine, onschadelijke huidpoliepen, bekend als huidlabels, en haar waar er geen was. Wanneer hormoonspiegels na de geboorte dalen, verdwijnen deze meestal.
rug
bijwerking: rugpijn
rugpijn kan een probleem worden voor zwangere vrouwen lang voordat een vergrote buik de veranderingen in houding veroorzaakt die de spieren trekken en belasten. Waarom? Al acht weken na de conceptie wordt het bindweefsel in het bekken verzacht en het sacro-iliacale gewricht in de onderrug losser. In het derde trimester kan heuppijn ontstaan als de baby zichzelf op de zenuw parkeert.
buik
bijwerkingen: vaak plassen, blaasinfecties, jeuk
u wist dat u vaak naar het toilet zou gaan, maar u wist misschien niet dat u zo weinig, zo vaak zou gaan. Dat komt omdat de blaas nooit volledig leegloopt tijdens de zwangerschap; het is 30 tot 50 procent vol op een bepaald moment als gevolg van het ontspannende effect van progesteron op de spieren. Tegelijkertijd werken de nieren ongeveer 40 procent moeilijker om afval van zowel u als de baby te verwijderen. Afgezien van het ongemakkelijke gevoel van het nooit legen van uw blaas, dit fenomeen verhoogt ook het risico op urine—infectie-en kan het moeilijker maken om te detecteren wanneer u een hebt. Als het gaan naar de badkamer wordt pijnlijk op elk gewenst moment, contact opnemen met uw verloskundige.
u kunt jeuk krijgen tijdens het derde trimester, vooral op uw buik. Het is typisch het vervelende maar onschadelijke resultaat van hormonen en stretching huid. Als het echter intens of langdurig wordt, vertel het dan aan uw arts; het kan wijzen op een leverprobleem dat choletasis wordt genoemd.
benen en voeten
bijwerkingen: krampen, spataderen, zwelling
krampen in uw voeten en kuiten zijn normaal in het tweede en derde trimester, en kunnen worden veroorzaakt door vermoeidheid of door de baarmoeder die druk uitoefent op de zenuwen in uw benen.
spataderen en gezwollen voeten zijn twee andere aandoeningen die gewoonlijk optreden zodra uw baby haar fysieke aanwezigheid bekend heeft gemaakt. Op dat punt tast het gewicht en de positie van de baarmoeder de bloedstroom aan, waardoor reeds gezwollen aderen in de benen, het rectum (aambeien) en de vulva worden vergroot. Als ze meer zichtbaar worden, creëren ze soms ongemak. Uw voeten zijn waarschijnlijk te zwellen als onderdeel van de vloeistof-retentie proces, en vanwege uw toenemende gewicht.
een einde in zicht
Als u de veranderingen in uw lichaam waarneemt, troost u dan in de wetenschap dat wat zwangerschap geeft, meestal de bevalling wegneemt. Ongeveer drie uur na de bevalling, sommige hormoonspiegels terug naar normaal, zegt Dr. Moore, vaak snel elimineren veel hinderlijke bijwerkingen die maanden hebben geduurd.
in de dagen na de geboorte van mijn dochter, herinner ik me vrolijk strekken mijn voeten en wijzen mijn tenen (geen krampen), lopen de trap op (zonder verlies van mijn adem), en ceremonieel dropping mijn flessen antacidum in de prullenbak een voor een. Uiteindelijk bleef ik achter met het enige effect van de zwangerschap dat echt duurde: haar naam is Anna.
afbeelding