spiercontractuur

een spiercontractuur is de abnormale samentrekking van spiervezels. Kortom, in plaats van te ontspannen, blijven de vezels samengetrokken, waardoor pijn ontstaat.

echter, een contractuur is nog steeds het minst ernstig van spierletsel.

wanneer pijn de rugspieren aantast, kan deze verward worden met een ontsteking of in zeldzame gevallen met een gescheurde spier.

in feite kan een contractuur ook worden veroorzaakt door een triviale klap op de rug. Zo kan het soms onmogelijk zijn om een spiercontractuur te koppelen aan een specifieke episode.

een voorbeeld hiervan zijn de zomerrugpijn die de rugspieren en de lumbale spieren aantast. Net als bij torticollis, kunnen deze pijnen ook worden veroorzaakt door airconditioning die ‘ s nachts aanstaat.

atleten die al vele jaren trainen, kunnen de ernst van de situatie echter gemakkelijker begrijpen.

een voetballer die zich de dag na een training ongemakkelijk voelt in zijn dij, quadriceps of hamstring heeft waarschijnlijk alleen een spiercontractuur.

als hij echter plotseling pijn in zijn dij voelt tijdens een wedstrijd, is het waarschijnlijker dat het een gespannen of gescheurde spier is. In dergelijke gevallen moet een arts worden gezien voor een diagnose, zoals verder zal worden uitgelegd in de volgende paragrafen.

de meest voorkomende contracturen komen meestal voor in de kuit, de trapezius, de adductor, de schouder -, lumbale-en nekspieren of in de nekspieren.