strategieën om Stigma in de geestelijke gezondheid te verminderen

De meeste werknemers (68 procent) maken zich zorgen dat het spreken over een zorg voor de geestelijke gezondheid hen hun baan zou kosten, meldde de Society for Human Resource Management, gebaseerd op een studie uit 2019 van Businessolver, een beheerder van gezondheidsvoordelen. Bijna de helft van de werknemers meldde een geestelijke gezondheid tegenslag te hebben, maar slechts een derde van hen vertelde hun werkgever erover.

werk is niet de enige plek waar mensen hun geestelijke gezondheidsproblemen proberen te maskeren. Volgens America ‘ s Mental Health 2018, een uitgebreide studie van de toegang tot geestelijke gezondheidszorg uitgevoerd door Cohen Veterans Network en de National Council for Behavioral Health, heeft ongeveer 21 procent van de deelnemers gelogen om te voorkomen dat ze mensen vertelden dat ze op zoek waren naar geestelijke gezondheidszorg. De studie bleek dat bijna een derde van de Amerikanen (31 procent) hebben bezorgd over anderen beoordelen hen toen ze hen vertelden dat ze zochten geestelijke gezondheidszorg.

om deze oordelen te overwinnen, moeten we begrijpen waarom ze in de eerste plaats voorkomen. er zijn verschillende soorten stigma’ s en ze spelen elk een rol in de perceptie van geestesziekten, volgens de National Alliance on Mental Illness ‘ blog (NAMI), waaronder:

• publieke stigma – wanneer het publiek negatieve stereotypen en vooroordelen onderschrijft, resulterend in de discriminatie van mensen met een geestesziekte.
• Zelfstigma-wanneer een persoon met een geestesziekte of drugsmisbruik stoornis internaliseert publieke stigma.
• waargenomen stigma-de overtuiging dat anderen een negatieve perceptie hebben over mensen met een psychische aandoening.
• Etiketvermijding – wanneer een persoon ervoor kiest geen behandeling te zoeken om te voorkomen dat hij een stigmatiserend etiket krijgt.

een van de grootste stigma ‘ s waar mensen met een geestesziekte mee te maken krijgen, is volgens de NAMI de schuld van hun toestand. Hun symptomen kunnen worden weggeborsteld als een ” fase. Ze zouden zelfs kunnen worden verteld dat ze het konden repareren als ze het probeerden.”

andere valse veronderstellingen die mensen maken over mensen met psychische aandoeningen is dat ze onstabiel, onvoorspelbaar of gevaarlijk zijn. Op het werk kan dit ertoe leiden dat werknemers mensen met een psychische aandoening op subtiele en niet-zo-subtiele manieren discrimineren, hen vermijden op het werk of hen buiten belangrijke discussies laten.

de behoefte aan geestelijke gezondheid op het werk is van cruciaal belang en dringend.

meer informatie over Aduro ‘ s geïntegreerde oplossing voor geestelijke gezondheid.

hoe stigma ’s voor de geestelijke gezondheid uw Bottom Line beïnvloeden

als stigma’ s voor de geestelijke gezondheid voorkomen dat mensen zich uitspreken en behandeling zoeken, worden hun symptomen niet medisch behandeld. Dit vergt een grote tol op het welzijn van het individu, in de eerste plaats, maar het heeft ook invloed op de productiviteit van het bedrijf.

Eén studie toonde aan dat de productiviteitsverliezen van het presentieïsme in verband met geestelijke gezondheid 5 zijn.1 keer zo groot als de verliezen door absenteïsme, meldde NAMI van Massachusetts.

depressie, bijvoorbeeld, belemmert iemands vermogen om fysieke taken uit te voeren 20 procent van de tijd en vermindert cognitieve prestaties ruwweg 35 procent van de tijd, meldde de Centra voor ziektebestrijding en preventie. Slechts 57 procent van de werknemers met matige depressie en 40 procent met ernstige depressie ontvangen behandeling om deze symptomen te beheersen.

Het kan ook leiden tot omzet, wat voor werkgevers duur is. Werknemers die lijden aan depressie zijn 20 tot 40 procent meer kans om werkloos te worden als gevolg van hun toestand.

Hoe kunt u helpen om de stigma ‘ s in uw organisatie te verminderen die mensen kunnen verhinderen om zich uit te spreken en hulp te krijgen?

door werknemers op verschillende belangrijke manieren te ondersteunen.

Vier Werkplekstrategieën om Stigma in geestelijke gezondheid te verminderen

creëren een cultuur waarin mensen worden aangemoedigd om prioriteit te geven aan hun welzijn.

wanneer iemand fysiek ziek is, verwachten we dat hij thuis blijft. Op een gegeven moment hebben we waarschijnlijk allemaal gewerkt naast iemand die uitbundig hoestte of nieste, tot het punt dat een manager uiteindelijk voorstelde om naar huis te gaan om te rusten.

We begrijpen allemaal als iemand thuis moet blijven omdat hij fysiek ziek is. Voor een deel is het makkelijker voor ons om te erkennen omdat we hun symptomen fysiek kunnen zien. Maar hoe zit het als iemand mentaal worstelt? Ze kunnen komen en handelen volledig uit karakter, verscheuren tijdens een-op-een vergaderingen, halen uit een collega die een vraag stelt, of ontkoppelen tijdens groepsdiscussies.

deze werknemers verdienen ook controle.

moedig werknemers aan om hun betaalde vrije tijd te gebruiken wanneer ze dat nodig hebben — om welke legitieme reden dan ook.

moedig bedrijfsleiders aan om de discussie over geestelijke gezondheid te starten. een van de beste manieren om stigma ‘ s te bestrijden is mensen aan te moedigen openlijk over geestelijke gezondheid te praten.

De beste manier om de discussie te openen? Stuur een uitnodiging.

Cisco CEO Chuck Robbins stuurde een bedrijfsbrede e-mail met het onderwerp, “Making Mental Health a Priority.”In de e-mail, Fortune gemeld, hij moedigde mensen aan om openlijk te praten en medeleven te bieden aan anderen. Na het klikken op ‘Verzenden’, werd zijn inbox overspoeld met meer dan 100 e-mails van medewerkers die persoonlijke geestelijke gezondheidservaringen deelden.

om een e-mailinitiatief, zoals dit voorbeeld, effectief en goed ontvangen te laten zijn, moet er al een cultuur bestaan die geestelijke gezondheid ondersteunt.

volgens een studie vond minder dan de helft van de respondenten dat geestelijke gezondheid prioriteit kreeg bij hun bedrijf, en nog minder zagen hun bedrijfsleiders als pleitbezorgers. De respondenten van het onderzoek waren het er overweldigend mee eens (86 procent) dat hun bedrijfscultuur de geestelijke gezondheid moet ondersteunen.

het opbouwen van een bedrijfscultuur die geestelijke gezondheid vooropstelt begint aan de top.

Het hoeft geen leidinggevende te zijn die is gediagnosticeerd met een psychische aandoening (hoewel het zou kunnen). Je hebt gewoon iemand nodig die het loopje neemt, die prioriteit geeft aan zijn eigen geestelijke gezondheid. Misschien beginnen ze hun dag met een vijf minuten durende ademhalingsoefening of dankbaarheid dagboek. Of ze stellen grenzen voor zichzelf, afsnijden op het werk e-mails na 19: 00, op zondag of vakantie. Of ze nemen de tijd om authentiek te reageren wanneer ze het gebruikelijke vragen: “Hoe gaat het met je?”

als uw leiders het hebben over hun eigen geestelijke gezondheid, zullen uw werknemers zich bevoegd voelen om hetzelfde te doen. Dan zal het gesprek misschien de stigma ‘ s stilleggen — niet andersom.

moedig managers aan om hun woordkeuzes rond geestelijke gezondheid te overwegen.

een strategie om stigma ‘ s in geestelijke gezondheid te verminderen is simpelweg te overwegen hoe we erover praten tijdens dagelijkse interacties. Misschien een werknemer gekscherend zegt: “Stop met zo OCD!”aan een andere werknemer die elke dag zijn toetsenbord schoonmaakt met een luchtafstoter. Of een andere werknemer roddelt dat hun collega bipolair moet zijn nadat ze op gespannen voet lijken te staan tijdens een teamvergadering.

het aanbrengen van labels aan gedrag — zelfs, en vooral, op een grapje manier — leidt tot stigma ‘ s voor de geestelijke gezondheid. Het is ook pijnlijk voor de werknemer op het ontvangen einde van de opmerkingen.

indien een ongepaste opmerking optreedt, moedig managers aan om met elke werknemer privé en afzonderlijk te spreken. U wilt ervoor zorgen dat de persoon die zei dat de beledigende opmerking begrijpt dat het niet acceptabel is en, afzonderlijk, check in op de persoon op het ontvangende einde van de opmerkingen om te zien hoe ze het doen en ervoor te zorgen dat het bedrijf het niet zal tolereren.

u kunt zelfs nog een stap verder gaan en een deskundige van een nationale, geloofwaardige organisatie voor geestelijke gezondheid inschakelen om managers op te leiden over taal die ze moeten gebruiken en vermijden wanneer ze over geestelijke gezondheid praten, die ze dan met hun team kunnen delen.

help werknemers te herkennen wanneer ze hulp nodig hebben — en geef hen de middelen om die te zoeken.aan het begin van elk nieuw jaar een bedrijfsbrede opleiding over geestelijke gezondheid organiseren.

u kunt een paar deskundigen inschakelen om tijdens de training te spreken over het belang van geestelijke gezondheid en zelfzorg. Ze kunnen ook in staat zijn om werknemers te trainen om de tekenen van stress, angst, burn — out op de werkplek en depressie te herkennen-en bieden hulpmiddelen en middelen die mensen kunnen helpen actie te ondernemen wanneer deze tekenen zich voordoen. Geestelijke gezondheid Amerika is een geweldig startpunt om experts te vinden, want het heeft locaties over het hele land.

tijdens de training, herinner werknemers aan alle gedekte voordelen die uw bedrijf biedt om hen te helpen hun geestelijke gezondheid beter te beheren, zoals therapie van een geestelijke gezondheidsprofessional.

Het is ook een goed moment om werknemers te herinneren aan uw bedrijfsbeleid inzake discriminatie.

door deze strategieën toe te passen om stigma in de geestelijke gezondheid te verminderen, bouwt u van binnenuit een sterkere organisatie en gemeenschap op.

ontdek strategieën ter ondersteuning van de geestelijke gezondheid van uw werknemers. Doe mee voor ons volgende webinar over dit belangrijke onderwerp.