The Bipolar Conversation: A Communication Tip to Change Your Life

tips voor vrienden en familieleden om beter te communiceren met een geliefde in het midden van een stemming swing.

Ik praat in al mijn boeken over het bipolaire gesprek. Het is een concept dat ik gemaakt om familieleden te helpen (en iedereen die geeft om iemand met een bipolaire stoornis) communiceren met mensen die in een stemming swing. Leren herkennen en vermijden van de bipolaire gesprek is een techniek die uw relaties onmiddellijk en voor altijd kan verbeteren. Iedereen in mijn leven leert over het bipolaire gesprek en geloof me, het redt mijn relaties!

succesvolle communicatie vindt plaats wanneer familieleden leren te reageren op de realiteit van een stemmingswisseling in plaats van te reageren op wat de persoon daadwerkelijk zegt.

Hier is een voorbeeld van een typisch Bipolair gesprek waarbij een moeder reageert op wat haar dochter zegt in plaats van te beseffen dat haar dochter ziek is en niet kan helpen wat ze zegt. (Er is hier geen oordeel. Het is niet aangeboren om te weten wat te zeggen en te doen als iemand waar je om geeft ziek is!)

**
scène één ziekenhuiskamer: een moeder praat met haar dochter die in een dysfore manische en psychotische episode verkeert-een gemeenschappelijke stemmingswisseling voor iemand met een bipolaire stoornis Eén. De dochter heeft twee jonge meisjes die ze zelf opvoedt. Toen het duidelijk werd dat haar dysfore manie en psychose uit de hand liepen, gingen haar dochters bij haar moeder logeren terwijl ze behandeld werd. De moeder is erg bang en boos op haar dochter. Ze is ook een beetje boos. Ze kan gewoon niet begrijpen waarom haar dochter niet kan zien dat ze zoveel verliest door hoe ze zich gedraagt. De dochter heeft haar net verteld dat ze wil sterven.

Mom: ik begrijp gewoon niet hoe je kunt zeggen dat je jezelf wilt doden. Er zijn zoveel mensen die je nodig hebben! Hoe zit het met je twee mooie meisjes die ik thuis heb? Betekenen ze niets voor je? Waarom huil je? Waarom doe je ons dit aan? We houden van je en we willen dat je naar huis komt. Waarom zou je zelfmoord willen plegen? Hoe zit het met je kleine meisjes – wat voor soort moeder verlaat hun kleine meisjes?

Dochter: vertel je me weer dat ik een slechte moeder ben? Ik hou van mijn kinderen. Ik hou van ze! Ik wil hier niet in het ziekenhuis wonen. Ik wil dat je een appartement voor me koopt zodat we allemaal samen kunnen wonen. Er zijn overal spiegels in deze plaats en ze luisteren naar ons praten.

Mom: (begint te huilen) Ik kan me geen appartement veroorloven! Dat Weet je. Dat zou ik wel willen, maar ik kan het niet. We moeten voorzichtig zijn.

Dochter: je vertelt me altijd dat we dit niet kunnen doen we dat niet kunnen doen. Omdat je elke avond drinkt.

Mom: (geschokt) wat? Wat? Drinken? Waar heb je het over? Ik ben thuis met je kinderen!

Dochter: ik weet dat je moeder drinkt. Elke avond. Ik weet wat er gebeurt!

Mom: waarom saing je deze dingen aan mij? Waarom? Wat heb ik gedaan? Ik zorg voor je kinderen. Waarom doe je dit?

Dochter: We moeten de waarheid weten. Je bent een alcoholist.

de moeder kijkt naar de dochter en slaat haar plotseling hard in het gezicht. Als ze beseft wat ze heeft gedaan rent ze huilend de kamer uit.

***

scènes zoals deze gebeuren elke dag in gezinnen waar een lid een psychische aandoening heeft en communicatievaardigheden niet vanaf het begin worden onderwezen. Het is gebeurd in mijn familie en waarschijnlijk ook in de jouwe. Wanneer een goed persoon reageert op een ziek persoon is er slechts één resultaat: woede, frustratie, verdriet en uiteindelijk een geruã neerde relatie. Wanneer een goed persoon precies wordt geleerd wat te zeggen en te doen wanneer een persoon in een stemming swing, relaties worden opgeslagen en de persoon geneest veel sneller.toen mijn voormalige partner Ivan in het ziekenhuis lag in een manische en psychotische episode, vertelde hij me dat hij niet van me hield en wilde scheiden, hoewel we altijd gelukkig waren geweest. Ik had geen idee wat ik moest doen, dus ik geloofde hem! Toen hij beter was, heeft hij nooit meer over een scheiding gesproken. Het was zijn ziekte die sprak. Ik wou dat ik toen wist wat ik nu weet. Wat een persoon zegt als hij of zij in een stemming swing is niet echt. Het is een bipolair gesprek dat beheerd moet worden. Ik geloof dat we onszelf kunnen en moeten trainen om op mensen met een geestesziekte te reageren op een manier die direct reageert op de stemmingswisseling zelf en niet op wat de ziekte de persoon laat zeggen. Ik geloof dat we kunnen reageren op een manier die de zieke helpt in plaats van hen verder in ziekte te duwen. Het is een eenvoudige techniek die je kunt leren.het is in het begin moeilijk te geloven, maar bipolaire stoornis is geen gecompliceerde ziekte om te herkennen. We worden allemaal manisch en psychotisch op dezelfde manier. Hier is een voorbeeld van hoe dit gesprek zou klinken als de moeder werd getraind in wat te verwachten en uiteindelijk hoe te reageren wanneer een persoon in een dysfore manische en psychotische episode. Oh, het is zoveel beter!

***

scène twee ziekenhuiskamer: een dochter die in het ziekenhuis ligt vertelt haar moeder dat ze zelfmoord wil plegen. De moeder is bang en bezorgd, maar ze weet dat dit volledig normaal gedrag voor iemand die in een dysfore manische en psychotische episode en is de reden dat haar dochter moest haar twee jonge meisjes bij haar zodat ze de behandeling die ze nodig heeft krijgen.

Mom: ik weet dat je zelfmoord wilt plegen. Je hebt de laatste tijd zoveel stress gehad en je hebt een ziekte die ervoor zorgt dat je deze dingen zegt. Het maakt me bang als je ze zegt, maar ik begrijp je. Vertel me wat je dokter zegt als je zegt dat je zelfmoord wilt plegen. Krijg je hulp?

Dochter: Hij zegt dat ik beter word als ik de medicatie neem. Maar Ik wil het niet, mam. Ik wil hier weg. Ik wil een appartement! (Ze huilt)

Mam: (huilen) dat is echt logisch. Het moet zo moeilijk voor je zijn om hier te wonen, maar je bent hier omdat je een ziekte hebt en je moet hulp krijgen. De meisjes vinden het prima en we wachten tot je vrijkomt zodat we samen kunnen zijn.

dochter: maar ik heb een appartement nodig. Ik pleeg zelfmoord als ik hier moet blijven.

Mom: ik weet dat je zo gefrustreerd bent. Maar we hebben geen geld voor een ander appartement. Ik zou een appartement voor je regelen als ik kon. Wat kunnen we als alternatief doen?

Dochter: We hebben geen geld omdat je moeder drinkt. Je drinkt al het geld op. Elke avond.

moeder: (zeer geschokt en overstuur door deze leugen van haar dochter, maar ze herinnert zich dat dit normaal is als haar dochter psychotisch is, dus reageert ze niet op wat haar dochter zegt. Ik weet dat je geest je dat nu vertelt. Maar ik weet dat je bij mij hebt gewoond en dat je me niet hebt zien drinken. Ik weet dat je die dingen niet echt zegt. Het is de ziekte. Ben je nu gestrest? Hoe kan ik u helpen?

Dochter: Help me hier weg te komen! Help me een appartement te krijgen! Er zijn spiegels en mensen praten.

Mom: ik begrijp waarom je je zo voelt. Het is hier anders, maar ik weet dat je de hulp krijgt die je nodig hebt. We hebben genoeg over het appartement gepraat voor nu en Ik wil over iets anders praten. Ik ben hier om je te zien omdat ik van je hou. Wat eten jullie vandaag?

***

in mijn ervaring is dit de enige manier om te reageren op iemand die zich midden in een episode bevindt. Als ze in staat waren om normale gesprekken te voeren en te redeneren, zouden ze geen behandeling nodig hebben.

waarom verwachten we dat iemand in een aflevering een gesprek kan voeren? Waarom praten we met hen alsof we met een stabiel persoon praten? We moeten niet vergeten dat de tijd om te praten is wanneer ze gezond zijn, niet wanneer ze ziek zijn. Die gesprekken moeten gewoon wachten tot ze beter zijn.

Ik heb dysfore manie en psychose gebruikt in dit voorbeeld, maar deze techniek werkt met alle stemmingswisselingen. Wanneer iemand depressief is en zegt dat hij geen vrienden heeft, helpt het helemaal niet om te antwoorden met: “maar je hebt wel veel vrienden! Ze bellen je de hele tijd! Waarom zeg je deze dingen?”De betere reactie zou zijn,” Ik kan zien dat je depressief bent. En depressie geeft je echt het gevoel dat je geen vrienden hebt. Ik ben je vriend. Hoe kan ik je helpen met je depressie?”Dat werkt. Dat levert resultaten op. Zo moeten we reageren.

leren herkennen, stoppen en uiteindelijk voorkomen van de bipolaire conversatie is de beste techniek die ik ken om relaties te helpen wanneer iemand om wie je geeft een psychische stoornis heeft.

mezelf onderwijzen en vervolgens anderen trainen over het bipolaire gesprek veranderde mijn leven ten goede. Het kan hetzelfde voor jou doen.

Julie