the Super-Early Sleep Regression

beste, wijze Amy-help me alsjeblieft dit slaapprobleem op te lossen!

mijn dochter is net 16 maanden geworden, en de laatste paar weken waren een beetje ruw.

ziekte: We verlaten (hopelijk) ongeveer 3-4 weken van on/off koorts en ernstige verkoudheid.

tandjes: na 16 maanden heeft mijn dochter nog maar vier tanden (eigenlijk 4,5! er is net een nieuwe doorgebroken. Haar tandvlees is voortdurend rood, dus ik kan niet zeggen of het haar nog steeds dwars zit.

ontwikkelingssprong? De laatste paar weken is ze gewoon volwassen geworden. Ik zou voorzichtig schatten dat ze ten minste 30 woorden kent (in context, correct gebruikt / gezegd, vaak) en is begonnen met het rijgen van 2-3 woorden aan elkaar. Ze is ook zo … bewust. Zich ervan bewust dat ze nee kan zeggen, zich ervan bewust dat we slapen in de andere kamer, zich ervan bewust dat ze opties heeft.

dus het probleem: in de afgelopen weken is slaap Super inconsistent geworden. Ik zet haar altijd wakker in bed: de meeste nachten zegt ze” welterusten, hou van je ” en doet haar ding. Maar een paar avonden per week huilt ze en vecht ertegen. De meeste nachten slaapt ze de hele nacht door zoals ze gewend was (zij het met een beetje meer kreunen / huilen kort in haar slaap gedurende de nacht). Maar een paar nachten per week nu ze wakker rond 23: 00, of 2: 00, en is ontroostbaar voor 1-3 uur, terwijl we door de oude playbook van comfort in de wieg, geruststellen, lopen weg, time out onze terugkeer, enz. Vaak zullen we letterlijk gaan door 1-2 uur van haar staand en snikkend voor 2 minuten, liggend proberen om zichzelf te kalmeren voor een paar minuten, herhalen.

Wat is er in de wereld aan de hand? Is dit de 18 maanden slaap regressie, gewoon heel vroeg? Krijg je tandjes? Zijn wij slechte ouders die onze peuter nog niet volledig hebben leren slapen? Voelt ze zich nog steeds niet goed en ik ben een monster omdat ik haar in haar wieg heb gehouden?

help alsjeblieft! Dank je!!!

/ opent imaginair leerboek over babyslaap

//gaat over naar hoofdstuk over slaapregressie van 18 maanden

Oh kijk! Het is een foto van je BABY.

slaap regressies zijn geen exacte kalenderwetenschap, omdat veel baby ‘ s ze eerder of later starten. Sommige baby ‘ s hebben ze op een totaal ander schema, of slaan alle vroege regressies over en hebben dan hun slaap in de war als hun ouders denken dat ze op wonderbaarlijke wijze het gered hebben.

alles wat je beschrijft: de tandjes krijgen, de ontwikkelingssprong, de woordenschat, dat plotselinge bewustzijn van alles, nachtelijke verlatingsangst: dit zijn de klassieke triggers voor de 18-maanden slaapregressie, die eigenlijk de 16/17/18/19/20-maanden slaapregressie zou kunnen worden genoemd. Het heeft het breedste bereik, in mijn ervaring, sinds peuters raakte die grote ontwikkelingssprong op wild verschillende punten.

Het is ook, in mijn ervaring, het meest frustrerend. Je denkt dat je het allemaal hebt uitgedacht en gewend bent geraakt aan slapen, en dan opeens voelt het alsof je terug bent in de loopgraven van pasgeborenen. Alleen met een baby die meer op een persoon lijkt en die je niet door deze spot zou moeten laten gaan.

maar helaas is de enige weg er doorheen. Herinner jezelf eraan dat het inderdaad tijdelijk is en (in het grote plaatje) een korte termijn hik. Dus het beste advies dat ik je kan geven is om ervoor te zorgen dat je geen lange termijn slaapgewoontes creëert gedurende deze tijd waar je spijt van krijgt. (Een terugkeer naar co-slapen, bijvoorbeeld, of uren schommelen of afhankelijkheid van u en uw aanwezigheid om te slapen.) Blijf bij het check/comfort/exit patroon. Bied een muzikale wieg speentje aan, als je er nog geen hebt, of speel wat rustige slaapliedjes voor haar.

(“ALEXA, speel de GO THE EFF to SLEEP afspeellijst in de kinderkamer.”)

zorg ervoor dat ze overdag voldoende dutjes krijgt, en je kunt ook oplossingen opzoeken voor verlatingsangst voor peuters, omdat dat vaak een groot onderdeel is van het ontroostbare huilen ‘ s nachts.

Het is klote! Het is echt klote en het is goed om te denken dat het klote is. Maar ik beloof je dat het tijdelijk is en dat jullie geen slechte ouders zijn. De slaap regressie is de slechte hier.

Lees hier meer over de Slaapregressie van 18 maanden:

• wanneer uw peuter stopt met slapen
• peuter Nap Strikes & Slaapregressies