Trim Healthy Mama Friendly Meal Plan

We kunnen geld verdienen aan de producten / bedrijven die in dit bericht worden genoemd. Als Amazon Associate verdien ik aan kwalificerende aankopen.

opslaan voor Later!

Trim Gezonde Mama gezellige Maaltijd Plan (Menu)

(Wij zijn een deelnemer in het Amazone-Services LLC Associates Program, een affiliate reclame programma ontworpen om een middel voor ons om kosten te verdienen door te linken naar Amazon.com en gelieerde sites. Er zijn affiliate links gebruikt in dit bericht.)

Dit is wat ik deze week eet . . . Ik besloot om uit te proberen een aantal nieuwe recepten uit de nieuwste Trim gezonde Mama kookboek, Trim gezonde tafel. Als je op het hek over het uitproberen van de Trim gezonde Mama stijl van het eten, of zich afvraagt welk boek je moet kopen, zou ik ten zeerste aanbevelen de Trim gezonde tafel.

Er zijn verschillende hoofdstukken aan het begin van het boek die het plan in een notendop uitleggen, hoe het werkt en waarom het werkt, evenals enkele tips en trucs om het voor je te laten werken! Plus, krijg je een ton van nieuwe recepten om te proberen!

De term “THT” in het volgende menu verwijst naar het kookboek Trim Healthy Table.

maandag

Ontbijt: Restjes (ik had ondersteboven peach havermout) (E)

Lunch: Chef Salade (S)

Avondmaal: Low Carb Wafels maken, Roerei, Bacon (S)

Snack: Gevulde Eieren (S)

dinsdag

Ontbijt: Roerei, Gebakken Okra (S)

Lunch: Ham, Augurk & Cheese Roll-ups, Gekookte Eieren, Komkommers (S)

Avondmaal: Instant Pot Spaghetti Squash Aglio E Olio, Groene Bonen, FP Rollen (S)

Snack: Cookie Dough Eiwit Bar (FP) ~ pagina 428 in THT

woensdag

Ontbijt: Trim Gezonde Pannenkoeken (E)

Lunch: BST-Wraps (met Romaine), Gevulde Eieren (S) ~ Wraps pagina 297 THT

Avondmaal: Chili Taart, Broccoli (S) ~ pagina 142 THT

Snack: Aardbei Happy Bites (S) ~ pagina 427 THT

donderdag

Ontbijt: Smoothie – Ik mix gewoon wat magere kwark of Griekse yoghurt met bevroren bessen, zoetstof en een beetje amandelmelk. (FP)

Lunch: Restjes

Avondeten: Kip Worst Gumbo, FP Rollen (E) ~ Gumbo pagina 89 THT

Snack: Geheime Ingrediënt van Chocolade Pindakaas Smoothie (FP)

vrijdag

Ontbijt: Gebakken Ananas Ondersteboven Havermout (E)

Lunch: Chef Salade, Gekookte Eieren (S)

Avondmaal: Hot Wings (S)

Snack: Cottage Berry Zweep (FP)

zaterdag

Ontbijt: Yoghurt Macht Kom (S)

Lunch: Restjes

Avondmaal: Peanut Chocolate Whip (FP) ~ page 442 THT

Lunch: geroosterde kip, zoete aardappelen (E)

Avondmaal: Lazy lasagne, gemengde salade, groene frietjes (S)

Snack: Gootsteenkoekje, collageen koffie (S)

nack: Gootsteenkoekje, collageen koffie (S)

desserts:

caramel apple BAM cake (e) ~ Page 384 THT

pay off day candies (s)

als u een afdrukbare PDF-versie van dit menu wilt, kunt u deze hier vinden.

meld u aan met uw e-mailadres, zodat u al mijn nieuwe recepten direct in uw postvak IN kunt ontvangen! (Kijk voor de sign-up box aan de bovenkant van dit bericht.) Instagram, Facebook, Pinterest, Twitter en volg mij ook!

opslaan voor Later!