Verpest Borstvoeding Je Borsten? Advies van een L&D-Verpleegkundige

Als u zwanger bent geweest of een baby had, heeft u zich afgevraagd of er blijvende veranderingen in uw lichaam waren. Want met een enorme schommels in lichaamsvet of hormoonspiegels komt het potentieel voor permanente veranderingen.

We maken ons zorgen over striae en worry fat zal nooit meer hetzelfde verspreiden. Maar verpest borstvoeding je borsten?de realiteit is soms moeilijk, mama. En biologie is onzeker.

slappe borsten zijn typisch een gevolg van leeftijd. Het zal gebeuren of u nu een baby heeft of niet, hoewel algemeen wordt aangenomen dat ptosis (de officiële term) kan worden beïnvloed door het hebben van meerlingzwangerschappen (onder andere).

maar veroorzaakt borstvoeding eigenlijk Borst ptosis?

als je nog niet hebt, aarzel dan niet om mee te doen meer dan 300k nieuwe moeders en volg me hier op Instagram voor geweldige zwangerschap + geboorte tips!

verpest borstvoeding echt je borsten?

het korte antwoord is nee. Borstvoeding heeft niet noodzakelijkerwijs een negatieve invloed op uw borst houding of stevigheid.

helaas doet zwangerschap dat wel.

de realiteit is dat uw lichaam is ontworpen om melk te maken wanneer u bevallen. Of u de melk wel of niet gebruikt zoals bedoeld en volgens de instructies op de doos is aan u.

ongeacht of u de baby laat verzorgen, uw lichaam maakt het proces van het genereren en reïntegreren van de melk door. Dit proces zal zijn tol eisen, het maakt niet uit wie wat zuigt.

als ik geen borstvoeding geef, blijven mijn borsten dan groot?

Er bestaat geen twijfel dat de borsten de neiging hebben groter en steviger te worden wanneer we dicht bij en na de bevalling komen.

Dit is voornamelijk te wijten aan een toename van de bloedtoevoer en vetweefsel, wat zal helpen ruimte te maken voor gezwollen melkklieren en grotere borstklieren.

zoals u zich kunt voorstellen, zal een toename van de grootte van uw melkklieren en borstklieren zeker tellen voor een deel van uw grootte.

dat betekent dat je een beetje variatie hebt als je je baby voedt. Hoeveel is echt afhankelijk van uw voeding routine en schema, evenals de eetlust van dat kleine monster.

lang en kort, als de baby gedurende lange tijd en in grote hoeveelheden voedt, zullen uw klieren toenemen om de vraag bij te houden. Het kan niet betekenen veel verandering in grootte, omdat je al dat bloed en vetweefsel te verplaatsen als uw klieren engorge.

wat gebeurt er met uw borsten als u geen borstvoeding geeft
gezien deze feiten kunt u verwachten dat u enig ongemak kunt hebben als u uw klieren niet de kans geeft om te ontspannen. Het verlaten van die klieren vol of meer wordt stuwing genoemd.

stuwing is eigenlijk vrij typisch voor de eerste 3 maanden, wat pijnlijk kan zijn, maar meestal zorgt voor een borst die erg vol aanvoelt.

gerelateerd: hoe pijnlijke borsten oplossen tijdens het geven van borstvoeding

Hoe lang na het geven van borstvoeding worden de borsten weer normaal?

Het interessante hier, mama, is dat je borsten eigenlijk hetzelfde blijven produceren, maar ongeveer een jaar tot 15 maanden na de geboorte terugkomen op je cupmaat voor de zwangerschap.

Er is niet veel wetenschappelijk onderzoek naar wat er tegelijkertijd gebeurt als u ervoor kiest geen borstvoeding te geven. Natuurlijk blijft uw voorraad niet binnen als u de melk niet gebruikt. Wanneer en hoe uw borsten zal terugkeren naar normaal is grotendeels niet onderzocht, hoewel.

dus als je je hebt afgevraagd hoe lang na het spenen de borsten weer normaal zijn, is het echt vrij variabel. Er is geen goed antwoord.

voor en na het geven van borstvoeding

hoe groot uw borsten worden tijdens de zwangerschap is ook niet goed onderzocht. Vrouwen hebben de neiging om een toename die varieert tot twee cup maten.

de waarheid is, dat is een gemiddelde-sommige dames merken helemaal geen verandering, terwijl anderen verpakken op meerdere cup maten.

Wie is de gelukkige? Ik laat het aan jou over om te beslissen.

gerelateerd: 4 dingen die je echt moet weten over borstvoeding voordat je begint!

klonterige borsten na het spenen

veel dames hebben moeite om te weten wat normaal is en wat niet als het gaat om klontertjes in de borsten. Onder de zorgen voor slappe borsten zijn de zeer echte en met betrekking tot geblokkeerde kanalen, mastitis, of zelfs borstkanker.

wat ik zou zeggen is dat je nooit naar zebra ‘ s wilt zoeken alleen maar omdat je hoefafdrukken hebt gevonden. Als je borstvoeding geeft en je vindt een knobbel, is de kans groot dat het een melk kanaal is. En misschien zelfs geen verstopte.

borsten voor en na borstvoeding

volgens een studie over hoeveel volume u krijgt tijdens het geven van borstvoeding, is de gemiddelde borst voor borstvoeding ongeveer 400 ml. Dat is 12/3 kopjes in volume. Dus, zeker, beeldvorming rondlopen met 1 2/3 kopjes borsten aan beide kanten en dat klinkt ongeveer goed.

nou, tijdens de zwangerschap bleek dat we in volume met gemiddeld ongeveer 96 ml groeien. Dat brengt ons op ongeveer 2 1/5 kopjes. Dus Kleef bijna een hele halve beker en je hebt” bereikt ” je zwangerschap cupmaat. Letterlijk.

uiteraard zijn dit gemiddelden. Afhankelijk van dieet en andere factoren, kan de borstgroei wild over verschillende vrouwen en sociale omgevingen variëren.

het goede nieuws? En ik heb het al eerder gezegd: je borsten zullen met ongeveer 15 maanden terugkeren naar dezelfde grootte als voor de zwangerschap. Niet kleiner, maar gelijk aan.

de uitdaging komt wanneer de hardware bedoeld om ze Parmantig te houden begint te slijten, en dat is waarom meerlingzwangerschappen een probleem worden voor de hangende dames.

gerelateerd: a Nurse ‘ s Complete Guide to lactating Nutrition

veranderingen in de borsten tijdens de borstvoeding

zoals u al geraden hebt, is het werkelijke volume van uw borsten niet bijzonder geneigd om te veranderen tijdens de borstvoeding. Tenminste niet op het moment zelf.

na verloop van tijd, kunt u verwachten dat uw borsten weer tot de grootte die ze waren voor de zwangerschap te zien–meer is het jammer voor sommigen van ons.

zijn borstvoeding veranderingen in de borst ooit Permanent?

hoe vaker u zwanger bent, hoe groter de kans dat uw lichaam permanente veranderingen reflecteert.

de boost in de grootte die u krijgt is niet. De impact op de houding van je borsten, helaas, is.

wilt u uw melktoevoer verhogen? Probeer deze heerlijke mama weet het beste koekjes!

waarom zakken borsten na het geven van borstvoeding

helaas hebben we het hier over stretchen. Specifiek, stretching van de ligamenten (de sterke en flexibele weefsel dat spieren verbindt met botten).

hoe meer uw ligamenten strekken, hoe losser uw lichaam de spieren zal dragen en, bij volmacht, de huid die aan deze spieren vastzit.

zoals u zich kunt voorstellen, hoe vaker deze ligamenten strekken, hoe saggier uw borsten uiteindelijk zullen zijn.

So, meerdere baby’ s, meerdere stretches. Uiteindelijk kan dat weefsel zich niet meer zo goed terugtrekken als vroeger.

Grootte van de borsten na de zwangerschap wanneer u geen borstvoeding geeft

dus, als het gaat om uw borsten na de borstvoeding, ruïneert het uw borsten? Niet noodzakelijk. Het is de toename van de grootte van je borsten.

Als u vanuit dat perspectief kijkt, vermindert het vermijden van borstvoeding dan de hoeveelheid stretching?

in het algemeen zal het vermijden van borstvoeding niet voorkomen dat de kans op verzakking na uw zwangerschap en de tijd die beschikbaar is voor borstvoeding.

worden de tepels na de zwangerschap weer normaal?

veel mensen vragen zich af, “hoe zien Tepels eruit als ze borstvoeding geven?”Totdat je het hebt meegemaakt, is het moeilijk voor te stellen hoe je lichaam eruit zal zien.

veranderingen aan uw tepels na borstvoeding (of zelfs tijdens) zijn niet echt iets waar u bang voor moet zijn. Ja, Er kunnen veranderingen zijn, maar er zijn slechts een paar dingen om op te letten die van belang kunnen zijn.

sommige dingen waar u op moet letten zijn:

• ingetrokken tepels wanneer u altijd langdurige Tepels heeft gehad
• verdikking of schilfering van de huid
• warme / rode / pijnlijke vlekken

neem contact op met uw zorgverlener als u een van deze symptomen ziet tijdens het geven van borstvoeding. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstigere aandoening.

uiteindelijk mag er geen blijvende verandering zijn aan uw borstvoedingsnippels voor of na in vorm of samenstelling wanneer uw borsten terugkeren naar hun natuurlijke grootte.

Zoals altijd is dit slechts een algemene weergave. Zijn er mogelijk een aantal voorwaarden die een blijvend effect kunnen hebben? Alles is mogelijk. Hoewel de kans is dat het minder over zwanger zijn of borstvoeding en meer over een aparte en verschillende aandoening die samenvalt.

gerelateerd: denken aan Exclusief Pompen? De ultieme exclusieve Pompklasse van Milkology is wat je nodig hebt!

u en uw borsten na het geven van borstvoeding

zoals met alles zal uw situatie altijd uniek zijn. Er is geen “normale” ervaring. Wat wij als normaal beschouwen is eigenlijk gewoon een gemiddelde.

als gevolg hiervan moet je het alleen doen als het helemaal naar beneden kookt. Het belangrijkste wat je kunt doen is om de beslissing die goed is voor u over het al dan niet u wilt borstvoeding te maken.

wat ik met zekerheid kan zeggen is dat u kunt verwachten dat uw borsten krimpen na het geven van borstvoeding.

normaal gesproken kunt u niet verwachten dat uw borsten kleiner worden dan vóór de zwangerschap, omdat u nog steeds dezelfde biologie en architectuur heeft onder de verhogingen als gevolg van zwangerschap en borstvoeding.

een ding om altijd te overwegen is borstvoeding striae. Net als bij andere delen van je lichaam geneigd om te rekken tijdens de zwangerschap, is er altijd een risico dat je zwangerschapsstriemen kunt krijgen van borstvoeding.

daarom raad ik altijd aan dat mijn zwangere (en borstvoeding gevende) moeders striae crèmes aanbrengen op hun borsten samen met hun buiken (en Konten, dijen, enz. omdat je waarschijnlijk op meer plaatsen gaat rekken dan alleen de buik.

Deze is verpleegkundig vriendelijk in die zin dat het prima is om in contact te komen met de mond van de baby omdat het 100% natuurlijk is.

laat Borstvoeding u afvallen?

toevallig heb je dat kleine deuntje over borstvoeding als een goede gewichtsbeheersing of gewichtsverlies methode gehoord.

blijkt, dit lijkt volledig waar te zijn.

volgens Choosemyplate.gov, een bron die door de federale overheid om te helpen zorgen voor een gezonde levensstijl, borstvoeding maakt het gemakkelijker om gewicht te verliezen, omdat je gieten van al die extra calorieën in uw baby, die kan en moet nemen alles wat hij of zij kan krijgen nu.

vrouwen die langer dan 3 maanden borstvoeding geven, zullen doorgaans meer gewicht verliezen dan vrouwen die borstvoeding vermijden of vroegtijdig spenen.

Als u tot zes maanden door blijft gaan, zult u een maximaal gewichtsverlies krijgen van de hele ervaring. Dit zal nog beter zijn als je goed eet en willekeurige calorieën te vermijden.

oorzaak laten we eerlijk zijn, mama. Niemand wil dat zwangerschapsgewicht houden.

Hoe krijgt u borsten terug na het geven van borstvoeding

helaas zijn uw opties beperkt als uw borsten zijn uitgezakt na het krijgen van een baby (of meerdere baby ‘ s).

je hebt het gehoord. Ik heb het gehoord. Er is geen ontkomen aan de koude harde waarheid.

de enige manier om slappe borsten te herstellen is cosmetische chirurgie. De mate van operatie die nodig is, hangt af van het individuele geval.

als u slechts een kleine sag hebt, kunnen ze nu door een zeer kleine incisie en hechtdraad intern gaan, waardoor u geen litteken heeft en aanzienlijk minder hersteltijd.

als uw geval echt significant is, kan het nodig zijn om te verhuizen voor implantaten. Zoals altijd, praat met uw doc over uw unieke situatie.

maakt borstvoeding uw borsten kapot? Echt?

zoals je kunt zien aan de hand van het bewijs, is borstvoeding niet het probleem, mama. De natuurlijke slijtage van het hebben van een baby eist zijn tol, en borsten zijn geen uitzondering.maar dit zijn de feiten, mevrouw. We zijn niet gemaakt om eeuwig te leven. Ons lichaam zal veranderen en verouderen en-helaas-zakken, ongeacht hoe we ons leven leiden en wat we doen met onze genitaliën.

leer je in je lichaam te vestigen en comfortabel te zijn met alles wat je hebt, ongeacht hoe het verandert! Je bent onvolmaakt en dat is verbazingwekkend. Als we allemaal perfect konden zijn, zou er geen perfect meer zijn, alleen gemiddeld.

Als u dat doet, wordt de vraag “verpest borstvoeding uw borsten” een betwistbaar punt, omdat borstvoeding het beste is voor uw baby (indien mogelijk) en enorm voordelig voor u!

gelukkige babyvoeding, mama!