verslaving en herstel Blog
Pro-anorexia websites pleiten voor honger en dieet beperking om een bepaald gewicht te bereiken. Het aantal, benadrukken ze, is de honger en de pijn waard. Honger, of vasten, is onderdeel van culturen over de hele wereld. Sommige culturen doen het met tussenpozen als onderdeel van spirituele groei. Andere culturen doen het als onderdeel van vakantie vieringen om de Betekenis van lijden en geschenken van een religieuze godheid te benadrukken. Mensen beschouwen vasten als een vast onderdeel van gezondheid. Voor mensen met eetstoornissen, het vasten is onderdeel van een schadelijke routine geassocieerd met schadelijke gedachteprocessen. Ongeacht de context, is er Vraag over wat er gebeurt tijdens een dag zonder voedsel? Hoewel de schaal zou kunnen dalen als gevolg van onvoldoende calorieën, is er geen garantie dat is het enige resultaat.
gevolgen van honger
de negatieve gevolgen van honger beginnen ongeveer 16 uur na de laatste maaltijd te gebeuren. Zonder een inkomende voedselbron, voelt het lichaam in paniek voor energie. Energie komt uit voedsel. In plaats van te vertrouwen op voedsel voor energieproductie is het lichaam afhankelijk van aminozuren en eiwitten vanuit de spieren. Ten onrechte geloven velen dat honger leidt tot een verlies aan vet. Integendeel, gewichtsverlies tijdens de honger wordt verloren in spier en water gewicht.
balanceren gezonde voeding
voldoende eiwitten en balans van essentiële vetten krijgen is cruciaal voor een gezond metabolisme. Zelfs na wat kan voelen als de grootste maaltijd van je leven, het ondersteunen van het idee van vasten voor de volgende dag, zal er niet genoeg eiwit voor het laatst. Het lichaam begint zichzelf te voeden en breekt eiwitten af in aminozuren om suiker vrij te geven. Hoewel de nuer op de weegschaal kan dalen, de schade aan het lichaam binnen een vierentwintig uur na het eten is veel schadelijker. Talrijke studies hebben aangetoond dat na een periode van honger, een terugkeer naar regelmatig of overmatig eten problematisch kan zijn. Typisch, het water gewicht komt terug, het spiergewicht komt terug, en in een compenserend proces, wordt veel meer vet gewonnen ook.
eetstoornissen zijn levensbedreigende psychische aandoeningen die diepgewortelde gewoonten veroorzaken. Harmony Place biedt eetstoornis behandeling evenals dubbele diagnose behandeling voor co voorkomende aandoeningen zoals depressie of stofgebruik stoornissen. Bel ons vandaag nog voor een privé consult of meer informatie over onze programma ‘ s op 1-855-627-1417.