voedselvergiftiging Remedies en gezond verstand preventie Tips

Er zijn meer dan 250 pathogenen die voedselvergiftiging kunnen veroorzaken. Het maakt niet uit wat de bron is, alle voedsel overgedragen ziekten produceren dezelfde onaangename symptomen. Terwijl sommige van de ongemakkelijke symptomen gewoon hun loop te lopen, zijn er een aantal remedies die kunnen helpen verlichten uw lijden.

symptomen van voedselvergiftiging

als uw lichaam de toxines probeert te zuiveren, wilt u alleen verlichting. Voedselvergiftiging kan een pijnlijke en ongemakkelijke ervaring zijn. De meest voorkomende symptomen zijn:

• buikkrampen
• pijn in de onderrug
• zweten
• rillingen
• misselijkheid
• diarree
• braken

bij door voedsel overgedragen ziekten kan diarree frequent en intens zijn. Het is verleidelijk om over de toonbank medicijnen te nemen om diarree te stoppen, maar dit kan alleen de ziekte te verlengen. De beste manier om sneller beter te worden is om te proberen om comfortabel en gehydrateerd te blijven terwijl je lichaam de ziekteverwekker afwijst die je ziek maakte.

de grootste zorg bij een door voedsel overgedragen ziekte is dehydratie. De meeste ziekteverwekkers en voedsel overgedragen ziekten zullen zichzelf oplossen binnen een week zonder medische interventie als de slachtoffers kunnen blijven gehydrateerd.

voedselvergiftiging Remedies

probeer deze voedselvergiftiging remedies als u denkt besmet voedsel te hebben geconsumeerd. Gebruik gezond verstand preventie technieken om te voorkomen dat voedselvergiftiging opnieuw gebeurt.

• Stop enkele uren met eten en drinken
• probeer op ijs te zuigen of kleine slokjes water te nemen als u het water niet binnen kunt houden.
• easy back into eating-probeer heldere bouillons, sportdrankjes, crackers, bananen of rijst om de tolerantie van uw maag te testen.
• vermijd rijk en vettig voedsel, inclusief zuivel, totdat u zich volledig beter voelt
• rust – de ziekte en uitdroging zullen uw energie uitputten
• praat met een arts voordat u een antidiarreemedicatie gebruikt

Remedies voor kinderen

voedselvergiftiging is een ernstiger probleem voor kinderen, vooral kinderen jonger dan vijf jaar. Kinderen onder de vijf moeten medische hulp krijgen voor alle gevallen van voedselvergiftiging. Voor oudere kinderen zijn remedies vergelijkbaar met de aanbevelingen voor volwassenen – veel vloeistoffen en flauw voedsel. De jonge geitjes kunnen ook van een mondelinge rehydratatievloeistof zoals Pedialyte of Enfalyte profiteren. Voor baby ‘ s, Blijf borstvoeding geven of gebruik de formule zoals gewoonlijk.

houd er echter rekening mee dat kinderen nooit anti-diarree medicatie tegen voedselvergiftiging mogen nemen. Het kan de gifstoffen lang genoeg in hun lichaam houden om ernstige problemen te veroorzaken.

natuurlijke middelen

natuurlijke middelen voor voedselvergiftiging worden al generaties lang gebruikt. Deze remedies zijn minder hard voor het lichaam dan medicijnen. Natuurlijk is het altijd aan te raden om contact op te nemen met uw arts voordat u een remedie.

appelciderazijn

een natuurlijke remedie tegen voedselvergiftiging is appelciderazijn. Dit is een go-to Home remedies voor misselijkheid en maagklachten. Ze kunnen ook een deel van het ongemak van het zuiveringsproces verlichten en misschien zelfs verkorten. Meng een drankje van gelijke delen water en biologische appelazijn bij het eerste teken van voedselvergiftiging. Neem zo vaak mogelijk kleine slokjes.

actieve kool

actieve kool wordt steeds populairder als remedie tegen maagklachten. De reden is dat geactiveerde houtskool een ongelooflijk vermogen heeft om gifstoffen op te nemen. Omdat het niet verteerd kan worden, beweegt het helemaal door je spijsverteringskanaal, absorbeert het gifstoffen en kalmeert het je symptomen. U kunt actieve kool tabletten of poeder te kopen. Voor poeder, meng ½ theelepel actieve kool in een zacht voedsel zoals appelmoes. Neem kleine hapjes zo vaak als je kunt.

gember

gember wordt al duizenden jaren gebruikt om misselijkheid en braken te kalmeren. Het verbetert de opname van voedingsstoffen en helpt bij de spijsvertering. Het kan ook voorkomen dat misselijkheid en braken verergeren. Gebruik verse gemberwortel om een thee te maken, of eet kleine gemberplakjes.

basilicum

basilicum is bekend om het verzachten van buikpijn en ongemak, en is ook een fel antimicrobieel middel. Neem basilicum in een thee, sap, of gebruik verse basilicum olie in water of thee.

yoghurt

yoghurt bestrijdt slechte bacteriën en balanceert goede bacteriën. Het eten van kleine beetjes yoghurt kan helpen de bacteriën te bestrijden die voedselvergiftiging veroorzaken, wat de symptomen kan verlichten en de duur kan verkorten.

wanneer een arts te bellen over voedselvergiftiging

De overgrote meerderheid van door voedsel overgedragen ziekten zullen binnen enkele dagen vanzelf verdwijnen, maar in elk geval van voedselvergiftiging, zoek medische hulp als u tekenen van uitdroging ontwikkelt, zoals:

• Droge, plakkerige mond en tong
• Verminderde urineproductie, of helemaal geen
• Donkere, geconcentreerde urine
• een Snelle hartslag
• Zwakte of duizeligheid
• licht in het hoofd Voelen bij het opstaan vanuit een zittende positie
• Bij kinderen, lusteloosheid of lethargie

Andere symptomen die nodig zijn onmiddellijke medische aandacht zijn:

• Bloederig braaksel of ontlasting
• Wazig zien
• Diarree heeft dat langer duurt dan drie dagen
• Koorts hoger dan 101.F
• braken zo ernstig dat u geen vloeistoffen binnen kunt houden
• spierzwakte
• tintelingen in de armen

raadpleeg altijd een arts voor tekenen van voedselvergiftiging als u ouder bent dan 60 jaar of een aangetast immuunsysteem heeft. Vrouwen die zwanger zijn moeten ook onmiddellijk contact opnemen met hun arts. Kinderen jonger dan vijf jaar moeten door een kinderarts worden beoordeeld.

hoe verspreidt voedselvergiftiging zich?

vanaf het punt van oorsprong tot aan uw bord zijn er tientallen mogelijkheden voor pathogenen om uw voedsel binnen te dringen. Er zijn zoveel door voedsel overgedragen ziekten dat de mogelijkheden verbijsterend zijn. Ongeveer een op de zes Amerikanen zal dit jaar enige mate van voedselvergiftiging ervaren.

sommige manieren waarop voedsel besmet raakt zijn:

• visvlees kan besmet zijn door het visvoer in besmet water.
• groenten geteeld met verontreinigd water.
• groenten geteeld in de buurt van vee, die voedselgedragen pathogenen in waterbronnen kunnen hebben.
• pesticiden en chemicaliën kunnen via de huid in fruit en groenten weken.
• eieren die worden gelegd door kippen met besmette inwendige organen kunnen Salmonella bevatten.
• kant-en-klare levensmiddelen kunnen op een verontreinigd oppervlak of in een besmette inrichting worden gehanteerd of verpakt.
• voedselverwerkers kunnen voedselvergiftiging verspreiden met slechte handwastechnieken.
• voedselverwerkings-en distributiepraktijken houden voedsel mogelijk niet op een voldoende temperatuur om bacteriën te voorkomen.

gezond verstand Tips om voedselvergiftiging te voorkomen

Vermijd de noodzaak van voedselvergiftiging remedies helemaal door het voorkomen van de verspreiding van ziektekiemen die u ziek kunnen maken. Overweeg de volgende gezond verstandstips die uw gezin kunnen helpen gezond te blijven:

• Schone, zorgvuldige hygiëne is de sleutel tot het voorkomen van voedselvergiftiging. Was groenten en fruit. Was alle keukengerei in warm, zeepwater. Niet wassen vlees of eieren om te voorkomen dat spatten de bacteriën rond uw keuken.
• scheiden-houd kant-en-klare levensmiddelen gescheiden van rauw vlees, gevogelte en eieren in uw koelkast en zelfs in uw winkelwagen. Gebruik geen marinade van rauw vlees op gekookt vlees. Zet gekookt vlees niet terug op een schaal of oppervlak dat rauw vlees bevat, tenzij het grondig is gewassen met warm water en zeep.
• Cook-de meeste via voedsel overgedragen pathogenen overleven temperaturen hoger dan 160 F. Kook alle vlees en eieren tot een inwendige temperatuur van 160 F. Gebruik een voedselthermometer omdat het uiterlijk van vlees en eieren geen betrouwbare indicator is voor de donenheid. Eet geen rauwe eieren of deeg met rauwe eieren.
• Chill-de kiemen die voedselvergiftiging verspreiden gedijen tussen 40 F en 140 F. houd koel voedsel Onder 40 F. Laat voedsel niet langer dan een uur achter bij temperaturen hoger dan 90 graden. ontdooi diepvriesproducten niet op de toonbank, omdat ze snel temperaturen bereiken waardoor voedselgedragen pathogenen kunnen gedijen.

Als u voedsel achter in uw koelkast op de loer vindt, proef het dan niet om te controleren of het veilig is. Beoordeel op geur of kijk de levensduur van de koelkast op voor het soort voedsel dat het is.

contact terugroepen van slecht voedsel

als de middelen voor voedselvergiftiging thuis falen, moet u mogelijk medische hulp inroepen. Ziekenhuisrekeningen zijn duur, wat alleen maar bijdraagt aan uw ongemak.

afhankelijk van de oorzaak van uw ziekte, kunt u een wettelijke claim hebben voor de schade die u heeft geleden. Terugroepacties zijn elke week in het nieuws, en wanneer voedselproducenten een product distribueren dat mensen ziek maakt, zijn ze aansprakelijk voor de schade die daaruit voortvloeit.

Als u of iemand van wie u houdt vragen of zorgen heeft over voedselvergiftiging, praat dan met slechte Voedselherinnering. We kunnen vragen beantwoorden, uw wettelijke rechten behandelen en uw opties bespreken. Bel 1-877-534-5750 voor een gratis consult.