Waarom afmelden van borstvoeding Was het beste wat ik deed | TODAY.com

de volgende post is een aangepast uittreksel uit het nieuwe boek voor zwangere en nieuwe moeders, de Fab Mom ‘ s Guide: How To Get Over the Bump & Bounce Back Fast After Baby.

wees niet bang om de melkfabriek, nieuwe mama ‘ s, te sluiten. Als dat is wat je voelt en je kan het niet van je afschudden, Doe het dan. Krijg opgeleid over de voordelen van moedermelk, hulp zoeken bij een borstvoeding consultant (als je hel-bent op het proberen) en maak dan een keuze. Niet omkijken. Twijfel niet aan jezelf. Besteed geen aandacht aan iemand die je minder laat voelen-dan vanwege je keuze.

afmelden voor de verpleging van mijn baby ‘ s bleek het beste wat ik deed — niet alleen voor mij, maar voor mijn familie. Geen borstvoeding stuiterde me terug in gedachten en geest.

Ik weet wat je denkt… Welke nieuwe moeder kiest ervoor om haar pasgeborene borstvoeding te geven alleen maar omdat? Is Borst niet het beste? Is dit weer een smack-talking oorlog over verpleging in het openbaar? De antwoorden op al die vragen zijn: deze; Ja, dat is het absoluut; En Nee.

Dit gaat over keuzes om eerlijk te zijn en zelfverzekerd, veerkrachtig en gefocust te zijn op wat het beste is voor je hele familie als nieuwe moeder.vraag elke nieuwe moeder wat haar meest vermoeiende, allesomvattende en uitdagende taak van het nieuwe moederschap is en, als ze is zoals de meeste vrouwen die ik in het echte leven en online heb gekend, zou ze je kunnen vertellen dat verpleging zijn tol eist op een mentale, fysieke en emotionele manier waar niemand haar ooit voor waarschuwde. Ze zou je kunnen vertellen dat het slopend is voor haar zelfrespect als moeder. Ze zou je kunnen vertellen dat ze er gewoon geen vreugde in Vindt.

Or, if you ‘ re like me: She might tell you all of the above and add how absoluut versteend she was to do it because of her irrational fear in the journey of motherhood in the first place. (Ik ga in grote details over dit in mijn nieuwe boek en beschrijf hoe ik “stuiterde terug” in de geest en geest om over die hobbel van enge nieuwe moederschap te krijgen — omdat het blijven geconcentreerd om goed te doen door mijn hele familie na het hebben van een baby begon met het krijgen van mijn eigen stront bij elkaar, Weet je?)

de reden dat ik geen van mijn baby ‘ s borstvoeding gaf is dat ik gewoon te onzeker was en flipte om het te doen. Ik kon niet voorbij de angst van dit deel van het moeder-programma, dus ik zei nee tegen het doen van het ding dat me het meest bang.het afmelden voor de verpleging hielp me om de positieve controle over het moeder worden over te nemen. Opt-out van verpleging stelde me ook in staat om me fysiek onafhankelijk te voelen, vrij van pijn, en exponentieel minder uitgeput in die eerste maanden van het moederschap in vergelijking met de meeste van mijn leeftijdsgenoten die de traditionele route namen en verpleegd.

Was ik onvolwassen? Zeer zeker. Had ik meer onderwijs nodig? Waarschijnlijk. Maar door me twee keer in twee jaar uit te schakelen, kwam ik op een heel gelukkig, zelfverzekerd, veerkrachtig en productief spoor als nieuwe moeder. Ik nam het moederschap veel gemakkelijker omdat ik niet iets deed dat me onvoldoende of onbekend met mezelf liet voelen.

Ik respecteer en eer vrouwen die borstvoeding geven (de meeste van mijn vrienden hebben of doen), en… moedermelk is het beste! Ondanks de nieuw gerapporteerde bevindingen van het tijdschrift Pediatrics (dat borstvoeding irrelevant vond voor het maken van kinderen slimmer voor de lange termijn), de American Academy of Pediatrics stevig houdt vol dat de voordelen voor de gezondheid van borstvoeding, met inbegrip van verhoogde immuniteit en bescherming van de ziekte, opwegen tegen de negatieven in verband met verpleging.

daar ben ik het ook mee eens.

maar als je een bange nieuwe moeder bent en probeert uit te vinden hoe je het beste voor je kind kunt zorgen terwijl je je eigen angst erover probeert te beheersen, is het het beste om een keuze te maken die het beste voor iedereen is. Je kunt alleen doen wat werkt voor het grotere goed van je leven op dat moment. Dus dat deed ik.

Ik heb er helemaal geen spijt van.

Het begon allemaal tijdens mijn eerste zwangerschap toen mijn vriendinnen me vroegen: Waarom heb je je niet geregistreerd voor verpleegkussens, afneembare bh ‘ s en tepelcrèmes? Antwoord: Ik kon me niet voorstellen dat ik al die borstvoeding dingen zou doen. Ik dacht half na over verpleging als mijn vervaldatum naderde, vooral vanwege de druk om het te doen en de feiten die ik leerde van de minimale opleiding die ik kreeg over de voordelen voor moeder en baby voorafgaand aan de bevalling.

tot slot vroeg ik mijn man (een kinderchirurg): “ga je flippen als ik niet Verpleegkundige? Ben ik hier stom over?”Hij (en zijn tien-plus jaar van medische school en specialty surgeon training) haalde zijn schouders op,” Nee. Het is jouw keuze.”En het was mijn keuze.tegelijkertijd spoorde mijn meest ongelooflijke kinderarts die ik had gevonden me aan om mijn grootse plan om flesvoeding te geven te heroverwegen net voordat de baby werd geboren. De top-notch verpleegkundigen de zorg voor mij de dag na de bevalling waren meedogenloos in het opleiden van me over moedermelk en probeerde me om mijn gedachten te veranderen. Ik glimlachte, verzette me, en legde ze respectvol neer zo beleefd als ik kon. (Deze rebellerende houding komt van dezelfde vrouw die vurig gelooft in het luisteren naar artsen en verpleegkundigen omdat ze zoveel meer weten dan de rest van ons. Verwarrend, ik weet het.)

de dag na mijn bevalling was ik overtuigd om te proberen te pompen dankzij hen die me verkochten met de magische, voedzame kracht van colostrum.

mijn geduld voor het pompen duurde precies acht dagen. Ik produceerde toch niet veel melk (misschien vanwege mijn gestresste, tijdelijke hoge bloeddruk problemen na de geboorte de eerste keer) en eindigde met het mengen van mijn eenhoorn gemaakt vloeibaar goud colostrum met winkel-gekochte formule om mijn nieuwe dochter ‘ s kleine buik toch vullen.

ondanks de openbaring van wow-kijk-naar-wat-mijn-lichaam-kan-produceren spektakel, pompen was pijnlijk, vervelend, vermoeiend, en echt aftappen me fysiek en emotioneel elke twee uur op de stip. Ik kan zo niet doorgaan en normaal of gelukkig zijn, Ik herinner me kwellend. Na die acht dagen sloot ik mijn melkfabriek. Geen schuldgevoel, geen omkijken, geen spijt om me af te schrikken.

exclusieve formule voeding was het.ik herhaalde anderhalf jaar later mijn pomppatroon voor mijn tweede dochter in een poging om elke pasgeborene dezelfde zorg te geven. Maar het omgaan met de fysieke effecten van onverwachte stuwing, lekkende borsten, pijnlijk pompen en het hanteren van een pasgeborene na een andere keizersnede bleek nog pijnlijker en uitdagender te zijn met een ander jong kind in huis. Het was allemaal te veel. Alles wat ik me herinner dat de eerste week na de geboorte van mijn tweede dochter de doordringende pijn was van melk die van binnenuit tegen mijn borsten explodeerde en mijn interne paniek over hoe ik de fysieke marteling zou overwinnen terwijl ik ook voor mijn oudere dochter zou zorgen (die op dit moment nog een jaar oud was).

Waarom doe ik mezelf dit aan?!? De pot op. Als ik mijn dochters en man geen gezonde en gelukkige versie van mezelf kan geven, dan storten we allemaal neer en branden snel. Na precies acht dagen weer, ik gelukkig stilgelegd mijn eigen melkproductie. Het was moeilijker om dit keer te doen, maar ik was meedogenloos.

exclusieve formule-feeding het was weer. Raad eens? Het leven met baby — en mijn peuter-werd opmerkelijk gemakkelijk en echt gelukkig, echt snel.

Hier zijn onmiddellijke voordelen die ik nuttig en kalmerend vond door flesvoeding:

1) Ik wist precies hoeveel melk baby kreeg. (Soms rekening houdend met een hele 3 uur durende stretch tussen de voedingen!)

2) vader, vrienden en familie kunnen helpen voeden-geen probleem. (Veel kinderartsen raden moeders die borstvoeding geven aan om een fles te introduceren zodra borstvoeding goed is ingeburgerd, zodat familie en vrienden kunnen helpen… en nee, er is niet zoiets als “tepel verwarring.”)

3) mijn tepels bloedden niet. (Ik ben niet eens van plan om details over dit te bieden.)

4) mijn energie was niet uitgeput. (Fysiek, mentaal en emotioneel.)

5) mijn lichaam werd weer van mij, wat groter was dan ik me ooit had voorgesteld.

maar hoe zit het met mijn baby ‘ s? Ze waren absoluut bloeiend, tevreden en gezond… en dat bleef zo gedurende hun eerste jaar en tot op de dag van vandaag. Zelfs met formule.

Ik hield mijn flesvoeding geheim van veel van de high-profile ouderschapsgroepen waar ik toen bij betrokken was, omdat, als je geen borstvoeding geeft in Los Angeles, dan speel je vals! Als vrienden van mij zouden praten over verpleging uitdagingen of medelijden over hoeveel ze wilden hun verpleegdagen om voorbij te zijn, Ik zou gewoon stil blijven en in stilte zorgen of mijn vuile geheim zou worden ontdekt.het was pas jaren later dat ik mijn geheim vertelde aan Cheryl Petran, CEO en eigenaar van het nursing support Mekka het pompstation & Nurtury in Santa Monica, Californië. Tot mijn verbazing lachte Cheryl me uit en reageerde met: “oordeel? Nee, geen oordeel hier!”Cheryl ging later op de plaat voor een van mijn tv-nieuws segmenten aanpakken schuld en formule-voeden moeders, gezegde, “of ze niet in staat is om of gewoon het maken van de keuze niet om borstvoeding te geven, geen moeder zou moeten Herbergen een gevoel van schuld . . . het dient geen doel voor de moeder of het kind in termen van gezondheid, welzijn en gehechtheid.”Ik glimlach nog steeds wanneer Ik denk aan Cheryl’ s woorden-al deze steun en wijsheid afkomstig van een vrouw wiens overtuigingen en levensonderhoud draaien rond het geven van borstvoeding baby ‘ s. En ik dacht dat ze me van haar vriendenlijst zou vegen.

sinds mijn tijd als een nieuwe moeder, een paar meer realisaties hebben me geraakt: als adoptieouders en homoseksuele koppels hun kinderen kunnen voeden met de formule en nieuwe werkende moeders kunnen een beroep doen kinderopvang om hen te helpen hun baby ‘ s opvoeden terwijl ze op het werk, dan kan elke nieuwe moeder ook zeggen geen borstvoeding en profiteren van veilige, FDA-goedgekeurde formule om haar baby te voeden zonder oordeel of schaamte van anderen. We hebben allemaal het recht op onze keuzes, zolang onze keuzes niet ronduit gevaarlijk zijn voor de betrokkenen.

Dr. Tanya Altmann, een kinderarts en auteur van de best verkopende What to Feed Your Baby book (en een persoonlijke vriend van mij), twijfelt niet aan de aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics voor borstvoeding, maar negeert ook niet dat borstvoeding soms slopende stress kan veroorzaken bij nieuwe moeders die hun vermogen beïnvloeden om voldoende melk te produceren en voor zichzelf te zorgen op een emotioneel en mentaal verantwoorde manier.

“moedermelk biedt bepaalde immuunvoordelen die je niet kunt repliceren, zelfs niet met de beste formule,” Dr. Altmann zei: “maar als de kosten van het doen van het resulteert in extreme angst van een nieuwe moeder of haar onvermogen om haar baby te voeden genoeg moedermelk voor een goede groei, dan moet het gebruik van de formule absoluut worden gedaan. FDA goedgekeurde formule is niet giftig.”

we leven in een borstvoeding-of-verdedig-jezelf-tot-de-dood-samenleving, maar eerlijk zijn tegen mezelf als een nieuwe moeder in die tijd (en ernaar handelen), tegen alle populaire praktijken en meningen in, maakte van mij een zelfverzekerde ouder waar ik trots op ben om nu te zijn. Ik zal niet liegen.: Mijn eigen zus begrijpt nog steeds niet hoe ik overgeslagen op verpleging en voel me helemaal oke met het. Maar het was een persoonlijke keuze-de beste keuze die ik maakte als een nieuwe moeder, eigenlijk. Het legde een zeer onverwachte basis van standvastigheid die zes jaar later bij me is gebleven. Degenen die niet bang zijn om hun eigen keuzes te maken, om goed te doen voor hun iedereen in hun familie (inclusief zichzelf), zijn de beste soorten moeders.

wat me doet zeggen, in de notulen: als je hebt gedroomd van het verplegen van uw baby, en het werkt voor u, doe het dan! Geniet ervan! Geniet ervan! Klaag er gewoon niet over (terwijl je het blijft doen) mocht het niet de vreugde brengen die je je had voorgesteld. Ik zeg dat met oprechte bewondering en respect voor de zogende moeders die er onvermoeibaar van genieten zonder enige klacht…

blijf gefocust na baby ‘ s-(Aha, er is de f-a-b… snap je het?- voor het welzijn van je hele familie, inclusief jou. Onze kinderen hebben bekwame en zelfverzekerde moeders meer nodig dan ze onze echte borsten nodig hebben. We hebben keuzes, dus maak je eigen keuzes (zolang ze veilig zijn). Het is een van de meest fantastische privileges van moeder zijn.Jill Simonian is een TV/digitaal ouderschap Lifestyle persoonlijkheid en moeder van twee jonge dochters. Haar blog, TheFABMom.com, heeft tot doel het leven gefocust te houden na baby ‘ s (f-a-b). Jill ’s debuutboek, The FAB Mom’ s Guide: How To Get Over the Bump & Bounce Back Fast After Baby (Skyhorse), is een motiverende en veerkracht-gebouw lees — detaillering persoonlijke keuzes, Beroemdheden verhalen en deskundige lifestyle tips besprenkeld door — om elke eerste keer moeder ‘ s geest, lichaam en geest te stimuleren.

gerelateerde video: