waarom ik vreemd geobsedeerd ben met het drinken van warm Water

Ik ben gepest over het drinken van warm water zolang ik warm water drink.

“warm water?”Mensen zullen zeggen. “Alleen warm water?”

” Yep, gewoon warm water.”

” dat is vreemd.”

“niet echt,” zal ik zeggen. “Warm water is heerlijk. Het warmt je op. Het is als een douche voor je ingewanden.”

” Je bent niet in orde.”

dat is ongeveer hoe dat gesprek gaat, maar ik ben niet van plan om peer-pressured uit mijn warm water gewoonte.mijn familie is Italiaans, en als ik opgroeide, kan ik me zeker herinneren dat ik canarino werd aangeboden na een grote maaltijd, wat gewoon heet water is dat over een citroenschil of een schijfje citroen wordt gegoten en wordt geserveerd met de belofte dat het de magische kracht heeft om de effecten van vraatzucht ongedaan te maken. Maar het kan geen kwaad. Dus misschien begon de gewoonte daar, en op een gegeven moment werd de citroen zeer optioneel. Ik drink veel thee-zwart, kruiden, groen-en ik denk dat je warm water kunt zien als thee zonder het theezakje, maar dat betekent niet dat er iets ontbreekt. Ik kies voor warm water, zelfs als er genoeg kruidenthee in huis is, en ik hou ervan om echt, echt warm te zijn. Mijn favoriete temperatuur is gewoon schuw van tongverbranding, en omdat ik graag dingen precies weet, heb ik de temperatuur genomen. Voor het geval je het je afvraagt, 180° is mijn ideale hotness.

mijn Italiaanse voorouders geloofden niet alleen in de spijsvertering van een kopje warm water. Het is een oude Ayurvedische methode verondersteld om de spijsvertering te helpen, aan te moedigen diepe hydratatie, en in het algemeen helpen u ontgiften. Ik geloof dat die beweringen waar zijn, maar als ik warm water dronk voor de gezondheidsvoordelen, zou ik er niet zo van genieten als ik. Zoals het nemen van een dagelijkse probioticum, of vitamine D, of visolie, het zou een ding dat ik deed omdat ik wist dat het goed voor me was, maar stopte met doen als de gewoonte niet nemen.

het warme water is op dit moment een diepgewortelde gewoonte. Ik heb een warmwaterketel in mijn kantoor, en ik gooi de theepot ‘ s avonds thuis op zodat ik een stevig glas warm water naar bed kan brengen. Voor een tijdje, Ik was in het toevoegen van venkelzaad aan het, wat goed is voor de spijsvertering en je kunt kauwen op de plumped zaden als je op de bodem. Maar dag in, dag uit, is het gewoon het water.

Ik schakel over op water op kamertemperatuur wanneer het warm begint te worden en in de herfst weer over op warm water, en mijn oudste vrienden kennen me goed genoeg om te zeggen: “Ah, het is weer warm waterseizoen.”Op dit punt in het leven, heb ik genoeg warmwaterdrinkers in mijn baan. Veel van mijn collega ‘ s doen mee—we wisselen kennende blikken uit wanneer we in een vergadering stoom uit elkaars bekers zien ontvouwen. Ik heb mijn man lang geleden bekeerd. En mijn kinderen worden geïndoctrineerd met de mythische helende eigenschappen van een canarino voor buikpijn. Laten we eerlijk zijn—deze gewoonten zullen niet doorgegeven worden door generaties als je ze niet jong begint.