waarom veroorzaakt pittig voedsel de hik?

door

Waarom Pittig Eten Oorzaak van de Hik? Er is eigenlijk veel discussie over deze kwestie. Ik besloot om wat onderzoek te zetten in dit onderwerp nadat ik schreef mijn Top 10 heetste Chili Peppers artikel.

terwijl ik dat artikel aan het schrijven was keek ik tonnen video ‘ s van mensen die hete pepers aten. Tot mijn verbazing begon een groot percentage van de mensen bijna onmiddellijk na het innemen van de pittige traktatie te hikken.

Dit piekte mijn interesse … waarom zou dat de hik veroorzaken? Het gebeurt niet bij iedereen, maar het kan geen toeval zijn dat zoveel mensen dit fenomeen hebben ervaren, dus iets moet het veroorzaken.

Wat veroorzaakt hik

een goede plek om deze discussie te beginnen is om te kijken waarom mensen hik krijgen in de eerste plaats. Ik weet zeker dat de meesten van jullie dit ongemakkelijke gevoel hebben ervaren, maar waarom?vreemd genoeg zijn de exacte redenen voor onze hik nog niet helemaal vastgesteld door wetenschappers, maar de fundamentele anatomie ervan is vrij duidelijk.

simpel gezegd, Er is een laag spieren tussen uw ribben en uw middenrif (zoals te zien onder uw longen in het diagram links) die ons lichaam gebruikt om ons te helpen een adem te halen. Deze worden de intercostale spieren genoemd.

wanneer u de hik ervaart, is dat meestal omdat uw maag uw middenrif irriteert en de intercostale spiergroep spasmen veroorzaakt. Dit veroorzaakt kleine hikken voor lucht die worden geblokkeerd door de voortschrijdende tijdelijke samentrekking van de glottis in je luchtpijp (trachea)- het maken van het geluid dat we hik noemen.

vaak kan deze irritatie optreden wanneer u te veel of te snel eet of drinkt. Irritatie in de maag kan een opgeblazen gevoel veroorzaken dat het middenrif kan activeren.

hik kan ook worden veroorzaakt door de zenuwbanen van uw hersenen naar de verwante spieren. U kunt dit hebben ervaren als u ooit begon te hikken tijdens het huilen of tijdens een andere emotionele activiteit. Zelfs dingen als drastische veranderingen in temperatuur kan deze vorm van hik veroorzaken.

persoonlijk krijg ik meestal die gevreesde hik als ik echt honger heb. Het is echt is een beetje een anti-gewichtsverlies fenomeen voor mij, want elke keer dat ik nog niet gegeten voor een tijdje, en ik ben super honger, ik weet dat die hik wachten voor mij om de hoek.

een andere grote tegenslag (waar jullie allemaal mee te maken kunnen hebben) is dat als ik eenmaal een geval van de hik krijg, ik ze ongetwijfeld nog 3 of 4 keer zal krijgen in de komende paar dagen.

Ik moet hieraan toevoegen dat als u chronische hik heeft die niet zal verdwijnen, dit een teken kan zijn van een ernstigere aandoening.

De meesten van ons krijgen ze gewoon van tijd tot tijd om de hierboven genoemde redenen.

maar als u het gevoel hebt dat u ze vaker krijgt dan u zou moeten, of dat ze langer duren dan zou moeten, zorg er dan voor dat u een medische professional raadpleegt. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het niet iets ernstiger dan alleen een vervelend geval van de hik.

How To Get Rid of hik

Ik weet dat er een heleboel verschillende manieren zijn waarop mensen zweren dat het werkt om jezelf te verlichten van de hik. De meeste mensen kennen de oude truc van het inhouden van je adem, of proberen de hik uit iemand te jagen.

iemand bang maken is het beste voor wanneer het de versie is van hik veroorzaakt door hersensignalen. Maar als het je maag is die je ademhalingskrampen veroorzaakt, werken andere trucs beter.

Het verhogen van de hoeveelheid kooldioxide in uw longen lijkt de beste optie. Een goede manier om dit te doen is ademen in een papieren zak.

voor mij, als de hik werd veroorzaakt door honger, een paar hapjes van voedsel meestal verlicht het probleem. Maar zoals ik al zei, als ik ze eenmaal heb, zal ik ze snel weer krijgen. Als dit gebeurt moet ik naar andere oplossingen om die irritante spasmen te overwinnen.

De meesten van jullie weten dit waarschijnlijk niet, maar ik was ongeveer 8 jaar barman. Al die jaren doorbrengen met mensen die drinken, eten en met hun mond flapperen, samen met mijn favoriet boven emotionele klanten, heeft me op de hoogte gebracht van te veel gevallen van hik om te tellen.

gedurende mijn ervaring heb ik maar één oplossing gevonden die elke keer werkt (voor mij en iedereen). Het vereist echter een beetje behendigheid, die Helaas vaak sommige bargangers missen. Maar toen ik ze kon krijgen om echt aandacht te besteden aan mijn instructies en het uitvoeren van de taak, het werkte elke keer zonder mankeren.

Ik zal het hier uitleggen en een video van hoe het te doen. Het is een beetje ingewikkeld om uit te leggen, maar als je het eenmaal hebt, is een life saver!

Stap 1

Vul een glas 3/4 vol met water. Een 16 ounce glas of groter werkt het beste. Als het te klein is, heb je misschien niet genoeg om het proces te voltooien. Maar in een snuifje heb ik het laten werken met een standaard koffiekopje.

stap 2,3, en 4

Ok, u gaat het water ondersteboven drinken van de andere kant van het glas.

u wilt dus iets naar voren leunen tot waar u uw mond aan de andere kant van het glas kunt leggen vanwaar u normaal gesproken zou drinken.

nu wilt u langzaam naar voren leunen waar het water in uw mond kan komen en beginnen te drinken. Het is een beetje onhandig, dat is waarom het werkt. Blijf ondersteboven drinken, maar sta op, tot je niet meer kunt drinken.

niet stoppen, gewoon blijven drinken. Je eindigt een soort van slokken, zuigen, en proberen te ademen terwijl je ongemakkelijk het water te drinken, maar dat is goed, gewoon doorgaan … en als je klaar bent uw hik zal zijn gegaan! 100% gegarandeerd!

Deze video toont de techniek, maar je moet langer drinken als je echt de hik hebt en ze kwijt wilt. Buig gewoon voorover en drink zoals in de video, maar blijf drinken totdat je niet meer kunt drinken.

als je de hik net zo haat als ik, is dit een wondermiddel. Ik heb mijn adem ingehouden tot ik bijna flauwval, alleen maar om die verdomde hik nog te hebben! Ik zeg het je, drink het water ondersteboven. Het werkt.

waarom pittig voedsel u de hik kan geven

net als de oorzaak van de hik in het algemeen, wordt er gespeculeerd over de reden waarom hete pepers bij sommige mensen de hik veroorzaken.

sommige theoretici geloven dat capsaïcine (de chemische stof die wordt aangetroffen in chilipepers die ze pittig maken) neuronen in het middenrif activeert. Wat, zoals we weten, de hik kan veroorzaken.

Het is ook mogelijk dat mensen die fysiek en/of mentaal meer reageren op hete pepers hun kans op hik na inname vergroten.

zoals hierboven vermeld, kunnen sterke emoties ervoor zorgen dat de hersenen neuronen activeren die de hik veroorzaken. En we weten ook dat een overstuur, opgeblazen of ontstoken maag ook de juiste keten van gebeurtenissen kan produceren om de hik te veroorzaken.bij het volgen van deze gedachtegang lijkt het dus mogelijk dat iemand die sterk, emotioneel of digestief op de peper reageert, waarschijnlijk de reacties veroorzaakt die nodig zijn om de hik op te wekken.

veel mensen kunnen hete pepers en pittig voedsel eten zonder ooit de hik te krijgen, maar voor anderen is dit niet het geval.

pittig voedsel dat de hik veroorzaakt kan ook iets te maken hebben met een pijnreceptor die we TRPV1-receptoren noemen.

deze receptoren worden gevonden in uw mond en ” … door het hele lichaam, met inbegrip van de zenuwen die ons middenrif controleren, dat is de spier die onze longen in staat stelt om lucht op te nemen.”(medicalnewstoday.com)

capsaïcine bindt zich aan deze receptoren en veroorzaakt wat we ervaren als pijn in onze mond wanneer we kruidig voedsel eten. En het kan ook verantwoordelijk zijn voor het activeren van de zenuwen die ons middenrif vertellen hoe ons te gedragen wanneer we eten bepaalde voedingsmiddelen.een interessant feit om hieraan toe te voegen is dat capsaïcine binding aan de TRPV1 receptoren de reden is waarom capsaïcine in veel situaties een geweldige pijnstiller is. Zodra het aan de receptoren gebonden is, verdooft het die receptor tijdelijk, zodat we geen pijn meer voelen die ermee verbonden is totdat de effecten uitgewerkt zijn.

conclusie

waar het uiteindelijk op neerkomt is dat wetenschappers niet echt alles weten over hik, en zeker niet precies weten waarom chilipepers ze bij sommige mensen kunnen veroorzaken.

echter, met het onderzoek dat ik deed en hier presenteerde, kunnen we comfortabel voelen alsof we weten dat we genoeg weten om op zijn minst een idee te hebben waarom we de hik zouden kunnen hebben.

en, gelukkig voor jou, Ik gaf je ook een beproefde 100% gegarandeerde manier om zich te ontdoen van die geest irriterend verschrikkelijke hik als ze zich voordoen.

Ik zal ook mijn ogen en oren open houden over dit onderwerp voor de rest van mijn leven. Dus, wanneer er nieuwe informatie wordt gepresenteerd over het onderwerp zal ik ervoor zorgen dat alle onderzoek dat ik tegenkom dat dit kan ophelderen voor ons posten.